PLOG-43【放纵日】
✨目标体重:45kg
✨昨日体重:48.3kg
✨今日体重:️
既然今天是放纵日,咱就不说体重了,放开了吃!
早餐九点吃的,豆腐脑两掺配油饼,应该有半年多没吃过了(自从减肥开始),牛肉饼点的太失败了,饼皮又油又硬,但我还是吃完了半个,以后不好吃的坚决不能硬往嘴里塞,这个要改!
其实在我心里的最念叨的早餐是杂粮煎饼和鸡蛋灌饼。下次吃!
今天早饭的量明显就是吃不进午饭了。所以下午把奥利奥哄睡以后才开始吃的第二顿饭。已经下午快三点了吃的汉堡炸鸡,晚上这顿也省了。
实不相瞒,零食我今天吃腻了!可放肆了!这一天放纵日安排的,都是碳水糖油混合物,我估计这一阵我都不想吃这些东西了。明天无碳日,挺好。
虽然体重总是反反复复,但我按照自己的方法,我就开心啊。减肥的时候吃减脂餐,吃草我开心。不减肥的时候,吃垃圾食品我也开心!人生嘛,做什么事都别为了别人而活,自己决定的事情都尽力去做好,哪怕结果不和人意,但也是开开心心去做的,就值!
我这一天安排的明明白白,我们明天秤上见[微笑]#减肥##减肥大作战##plog博主日记##plog##有趣生活碎片#
✨目标体重:45kg
✨昨日体重:48.3kg
✨今日体重:️
既然今天是放纵日,咱就不说体重了,放开了吃!
早餐九点吃的,豆腐脑两掺配油饼,应该有半年多没吃过了(自从减肥开始),牛肉饼点的太失败了,饼皮又油又硬,但我还是吃完了半个,以后不好吃的坚决不能硬往嘴里塞,这个要改!
其实在我心里的最念叨的早餐是杂粮煎饼和鸡蛋灌饼。下次吃!
今天早饭的量明显就是吃不进午饭了。所以下午把奥利奥哄睡以后才开始吃的第二顿饭。已经下午快三点了吃的汉堡炸鸡,晚上这顿也省了。
实不相瞒,零食我今天吃腻了!可放肆了!这一天放纵日安排的,都是碳水糖油混合物,我估计这一阵我都不想吃这些东西了。明天无碳日,挺好。
虽然体重总是反反复复,但我按照自己的方法,我就开心啊。减肥的时候吃减脂餐,吃草我开心。不减肥的时候,吃垃圾食品我也开心!人生嘛,做什么事都别为了别人而活,自己决定的事情都尽力去做好,哪怕结果不和人意,但也是开开心心去做的,就值!
我这一天安排的明明白白,我们明天秤上见[微笑]#减肥##减肥大作战##plog博主日记##plog##有趣生活碎片#
#朝夕日志# 2021.01.14
今天是在隔离点的第七天。早饭是鸡蛋、土豆丝、油饼和米汤,但等我送完饭,米汤已经凉透了,只能再泡了桶方便面。记得上初中的时候,虽然正值长身体的时期,但我是什么没营养吃什么,零食没断过,饭也没好好吃,就喜欢吃煮方便面。现在倒好,方便面再也不能吸引我了,除非有其他的特色,比如辛拉面、螺蛳粉、热干面这种。
中午饭终于吃上了久违的鸡腿,可惜厨师处理的不太好,鸡腿吃起来竟然很柴,而且还有一丝塞牙。想起我在浙江自己住的时候,最喜欢做的就是鸡腿,只需要买上现成的料包,用电饭煲就能做出美味的鸡腿,方便又好吃。晚饭是西红柿鸡蛋、小凉菜和鸡蛋汤,中规中矩吧。还送了小饼干和香蕉,营养很均衡。感觉自己又有长胖的潜质了,除了能少吃一点主食,其他我无能为力了。
我现在开始理解,为什么那些坚持日更的博主到最后都坚持不下去了。因为理论上每天有24小时,每天也会发生很多事情,但不过都是平淡,甚至重复的生活。哪有那么多值得记录、甚至值得分享的事情。我当初定下这个flag的时候,初心是希望每天能过得充实一点,然后目标能坚持完成。但现在的日记内容,更多的还是在感悟以往的生活,所以在这个意义上说,我觉得这个日志的意义也不是很大。
但是如果换个思路的话,我倒是可以把之前的经历再拿来回顾下。曾经在上大学的时候,我历经了好几个月,书写了大概三万多字,终于完成了整个童年的回顾。那借此机会,正好可以继续把之后的部分陆续写完。从初中、高中,到大学、工作,每一段生活都经历了很多的人生第一次,包括今后也会陆续遇到的相亲、结婚、生子,把这些都记录下来,又何尝不是一份美好的回忆。
那就从明天开始吧,想到哪写到哪,就当是连载了。最后我再把这些零碎的片段,整理成一份完整的回忆,保存到公众号上。但毕竟,分享就是一个不断掏空自己的过程,我只希望我能有足够的东西,不至于很快就“江郎才尽”吧。
今天是在隔离点的第七天。早饭是鸡蛋、土豆丝、油饼和米汤,但等我送完饭,米汤已经凉透了,只能再泡了桶方便面。记得上初中的时候,虽然正值长身体的时期,但我是什么没营养吃什么,零食没断过,饭也没好好吃,就喜欢吃煮方便面。现在倒好,方便面再也不能吸引我了,除非有其他的特色,比如辛拉面、螺蛳粉、热干面这种。
中午饭终于吃上了久违的鸡腿,可惜厨师处理的不太好,鸡腿吃起来竟然很柴,而且还有一丝塞牙。想起我在浙江自己住的时候,最喜欢做的就是鸡腿,只需要买上现成的料包,用电饭煲就能做出美味的鸡腿,方便又好吃。晚饭是西红柿鸡蛋、小凉菜和鸡蛋汤,中规中矩吧。还送了小饼干和香蕉,营养很均衡。感觉自己又有长胖的潜质了,除了能少吃一点主食,其他我无能为力了。
我现在开始理解,为什么那些坚持日更的博主到最后都坚持不下去了。因为理论上每天有24小时,每天也会发生很多事情,但不过都是平淡,甚至重复的生活。哪有那么多值得记录、甚至值得分享的事情。我当初定下这个flag的时候,初心是希望每天能过得充实一点,然后目标能坚持完成。但现在的日记内容,更多的还是在感悟以往的生活,所以在这个意义上说,我觉得这个日志的意义也不是很大。
但是如果换个思路的话,我倒是可以把之前的经历再拿来回顾下。曾经在上大学的时候,我历经了好几个月,书写了大概三万多字,终于完成了整个童年的回顾。那借此机会,正好可以继续把之后的部分陆续写完。从初中、高中,到大学、工作,每一段生活都经历了很多的人生第一次,包括今后也会陆续遇到的相亲、结婚、生子,把这些都记录下来,又何尝不是一份美好的回忆。
那就从明天开始吧,想到哪写到哪,就当是连载了。最后我再把这些零碎的片段,整理成一份完整的回忆,保存到公众号上。但毕竟,分享就是一个不断掏空自己的过程,我只希望我能有足够的东西,不至于很快就“江郎才尽”吧。
冬天就是吃羊肉的好时节,选一家新疆餐厅一定不会出错!!!色彩明亮的装修非常有西域的感觉,仿佛此时此刻就像穿越到了新疆~它们家最让我回味无穷的就是特色新疆美食,快来和我一起品尝吧
➕揪3/200一起品尝美食
♀️网红面包烤羊腿:简直像新疆版本的惠灵顿现烤出炉,外层的面包饼锁住了羊腿的汁水,用饼皮包羊肉 羊肉也是用秘制酱料腌制完烤的 肉的汤汁和饼皮融合在一起,一口下去真的太香了!我最爱面包外层一圈超级酥脆的皮,面香和肉香在一起简直绝配!!
♀️包尔萨克配咸菜:这是一道很神秘的美食,作为经常打卡美食的美食博主我也是第一次吃到。包尔萨克是新疆哈萨克族油炸特色小吃,有点像油饼和油条的感觉。包尔萨本身是油炸的,吃起来很感觉很油腻,但是配上哈萨克族人自己秘制腌的咸菜吃起来会很爽口,越吃越好吃!如果再来一碗羊肉汤的搭配简直是妙了!
♀️阿娜尔三色凉皮:新疆的凉皮和别的地方凉皮有所不同。纯手工洗出来的凉皮和面筋搭配到一起,再淋上凉拌的汤汁,凉皮和面筋因为是纯手工的所以吃起来很有嚼劲,口味有点鲜酸感吃起来很爽口!配菜是黄瓜和胡萝卜,这样的搭配也是非常的健康!
♀️酸奶小火锅:如果吃腻了肉食的干饭人可以点一个酸奶小火锅来解腻,纯手工的酸奶散发出很地道的奶醇香。端上来的时候也非常有仪式感,里面的料也很足,有草莓 圣女果 葡萄干 核桃仁 芒果...两个人吃一份完全可以吃到爽!
这家阿娜尔新疆主题餐厅因为刚开业,活动力度也非常的大,如果对新疆美食感兴趣的朋友真的可以过来感受一下,让你不用去新疆也能感受新疆给你带来的所有美食~
店名:阿娜尔新疆主题餐厅
地址:ICC武汉环贸中心二楼(距地铁站2/7号线王家墩东站C1出口不行570米)
#不可辜负的美食##城市味蕾战##美食时刻#
➕揪3/200一起品尝美食
♀️网红面包烤羊腿:简直像新疆版本的惠灵顿现烤出炉,外层的面包饼锁住了羊腿的汁水,用饼皮包羊肉 羊肉也是用秘制酱料腌制完烤的 肉的汤汁和饼皮融合在一起,一口下去真的太香了!我最爱面包外层一圈超级酥脆的皮,面香和肉香在一起简直绝配!!
♀️包尔萨克配咸菜:这是一道很神秘的美食,作为经常打卡美食的美食博主我也是第一次吃到。包尔萨克是新疆哈萨克族油炸特色小吃,有点像油饼和油条的感觉。包尔萨本身是油炸的,吃起来很感觉很油腻,但是配上哈萨克族人自己秘制腌的咸菜吃起来会很爽口,越吃越好吃!如果再来一碗羊肉汤的搭配简直是妙了!
♀️阿娜尔三色凉皮:新疆的凉皮和别的地方凉皮有所不同。纯手工洗出来的凉皮和面筋搭配到一起,再淋上凉拌的汤汁,凉皮和面筋因为是纯手工的所以吃起来很有嚼劲,口味有点鲜酸感吃起来很爽口!配菜是黄瓜和胡萝卜,这样的搭配也是非常的健康!
♀️酸奶小火锅:如果吃腻了肉食的干饭人可以点一个酸奶小火锅来解腻,纯手工的酸奶散发出很地道的奶醇香。端上来的时候也非常有仪式感,里面的料也很足,有草莓 圣女果 葡萄干 核桃仁 芒果...两个人吃一份完全可以吃到爽!
这家阿娜尔新疆主题餐厅因为刚开业,活动力度也非常的大,如果对新疆美食感兴趣的朋友真的可以过来感受一下,让你不用去新疆也能感受新疆给你带来的所有美食~
店名:阿娜尔新疆主题餐厅
地址:ICC武汉环贸中心二楼(距地铁站2/7号线王家墩东站C1出口不行570米)
#不可辜负的美食##城市味蕾战##美食时刻#
✋热门推荐