#宝贝成长守护计划##宝妈分享#
孩子近视怎么办？
最近我发现孩子写字的时候不自觉就会揉眼睛，这引起了我的高度重视~！
约了医生后带他到医院做了详细检查。
检测结果还好：5米距离，视力1.0，属于小孩子的正常范围，大未就是过渡疲劳了。
医生给了很多护眼忠告，我和各位宝妈分享一下:
✓饮食：多吃富含叶黄素、花青素的食物，如玉米、橙子、橘子、芒果、蓝莓、菠菜[黄瓜R]等。

✓休息：阶段性休息，特别是晚上写作业时，每隔半小时看看远处的风景，有助于放松睫状肌的调节。

✓恢复：在家时可通过毛巾热敷的办法，促进眼部血液的循环。

✓定期到医院检查

定期（如每个假期）带孩子到医院眼科进行体检，能防止遗漏早期的近视和其他视力损伤。

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【鸡蛋怎么做才最营养】
推荐白煮蛋和鸡蛋羹[微风]。这两种烹饪方式营养保留最完善[心相印]，泥糊状也适合小月龄宝宝吃[新鲜好柿]。白煮蛋不建议煮太久，[单身青蛙]会让鸡蛋中的蛋白质过分凝固，等宝宝再大一点，可以将鸡蛋打散[奥比岛]，做面条时放进去，[哆啦A梦微笑]也可以煎嫩鸡蛋，炒嫩鸡蛋。

母婴小知识分享[玫瑰]
​早产儿的特殊护理要注意什么？
世界卫生组织将胎龄小于37周、出生体重小于2500克的新生儿称为早产儿。早产儿皮肤鲜红，呼吸浅、快而不规则，吸吮力差，体温调节功能和各种反射差，觉醒程度低。早产儿的喂养和护理方面要特别的注意。

早产儿护理要注意什么呢？

1、注意保暖：
室内温度应保持在20~25℃，被窝的温度应保持在30~32℃，房间要经常开窗通空气。换尿布时动作要快，不要凉着孩子。体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡。

2、精心喂养：
早产儿体重增长快，营养供给要及时，最好是母乳喂养。住院时，妈妈挤出奶来由护士喂，回家后就可以直接喂奶了。吃奶量可根据孩子的体重来确定，一般说来，每千克体重每天需要150~180毫升，2.5千克重的婴儿每天喂350~450毫升就可以了。喂奶的次数每天7~9次或按需哺乳。

3、防止感染：
除专门照看孩子的人外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服，洗净双手。

4、保持安静：
早产儿的居室要保持安静、清洁，进入早产儿的房间动作要轻柔，换尿布、喂奶也要非常轻柔、敏捷地进行，不能大声喧哗，或弄出其他刺耳的响声，以免惊吓婴儿。#科学育儿[超话]#