#孙颖莎[超话]#转一位小破站粉丝的留言同时反思了自己:这一场比赛有一定代表性,但也代表不了那么多。因为看一个运动员,用十年的维度、四年还是一年,得出的可能是完全不同的结论。看一个人,用一生还是仅用职业生涯来看,也是不同的结论。这场比赛,可喜的是莎莎有明显进步,更可喜的是在各方向上仍然有更高的进步空间。当然了,有一类人依旧愤恨着希望她永远停在原地;还有一类人依旧坚信着她会永远停在原地。第一类呢是太把自己当回事了,无论你多气多想骂她,孙颖莎的人生都看不见你,你一拳只能打在棉花上;第二类呢看球员的眼光最好再打开点吧,如同人生选择也是,宁可去吃点苦,尽量选一个上坡路的。当然,无论孙颖莎的乒乓球生涯巅峰究竟是如何,最终的成绩究竟会怎样,以她的底色、格局和骨子里的东西而言,即使离开乒乓球,也能混得开玩得转。我更想祝福的是,她打乒乓球的阶段得偿所愿,不打乒乓球的人生开阔无限。​

11月的第一跑,刚跑没几分钟就开始飘雨,我还特地看了天气预报的,假东西。还越下越大,一圈都没跑到(突然想到那个啥,先帝创业未半而中道崩殂)
本想着下雨就跑一圈就算了,跑的稍快,没热身够,小腿有点不对劲,也就停下来了。
——————————————————————
看了看,原来跑步也有一段时间了。最早应该是五月份,那会下了个悦跑圈,跑了一下,三百米,三百米不到!喘的不行,可怕。
估计从高中开始,就没怎么跑步了,不过那会中午下课会短跑个几百米(去饭堂),下午下课去抢场地打羽毛球。上了大学就真的基本不运动,出来工作就更少了。
意识到事情的不对劲了,感觉真得锻炼一下,于是乎隔三差五出门跑一下,勉强跑到一公里。后来就买了个小米的手环,开始了三天打鱼两天晒网的夜跑。
——————————————————————
5月到8月,每个月就跑二十来公里,不过慢慢的,也能跑麓湖一两圈。
9月份,想要科学一点跑步,要提高步频呀,控制心率呀,稳住核心呀,吧啦吧啦的。一直感觉心率测得不是很准,于是就换了个手表,pace2,基普乔格代言的咧。然后我就不用带手机了,轻松了不少。有了目标,跑步了积极多了,9月跑了130公里,比之前几个月加起来都多。
10月又添了一个心率带,可能就是想要更准确的心率,也有可能只是想消费一下,继续跑了130公里。
11月,就今天,昨晚八点下的单,今天早上就到了,京东的物流确实快。买了个运动耳机,应该也能够支持这个月的跑量。其实还买了高驰的小破豆,还没到,不跑也不行,不然太亏了。

#刘诗诗[超话]##刘诗诗任如意#
就弱弱地发散一下,在小破站看到好几次拿#一念关山# 怪侠一枝梅的,还有说看起来比怪侠好看的,认真。。。。的。。。吗?
#刘诗诗一念关山# 不说超越燕三娘吧,能跟怪侠一枝梅一样好看到让我盘出包浆,我就冲100个爱奇艺大会员或者更多,有一年多没充了不太清楚先定100个,冲1万给演员任如意,就是那个平台剧播角色排名,开会员看剧都知道
就以此贴为证
@刘诗诗


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 路上一个开三轮车的兄弟看我推车还停下来问我需不需要捎我一段,很感谢他,还好推回运营区过了一会就有电了,我骑回最近的停车点,找停车点又找了半天。当时心态就崩了,后
  • 13.1995年 小品:如此包装 赵丽蓉 巩汉林 孟薇等如此包装-综艺视频巩汉林:那就不行啊,你看那些国际的大牌明星,哎哟,他们的名字叫出来非常的漂亮。知道这首
  • 我想大概所有人都有,至于你如何悄无声息的表现而又可以让人不察觉表现出你所愿意看到的表象,这大概是需要很长的自我修炼。所思故我在——可能人性的弱点中包含了,一个人
  • 其中,喜马拉雅“我要和你在一起”新春播客演说会于1月27日-2月15日在喜马拉雅APP开启,为西安市民呈现一场盛大的“线上西安中国年”活动之外,还将组织“暖冬曲
  • 话说我这都莫名其妙的追了些啥啊,而且都什么时候被拉下坑的啊[思考][思考][思考][思考]:陈情,魔道,全职,全职动漫,斗破,斗罗,盗笔,柯南,夏目……幸好火影
  • #水晶番茄##美白# 新加坡水晶番茄crystal tomato 网上好评一致,很多港台明星都一直在服用,据说也是贵妇名媛们的美白法 美白淡斑去痘印✌️还可以让
  • 今天抽血了 孕期反应——晕人恶呦呦迷忽忽 抽完血去吃火锅了各种求大哥要吃辣 我太难了大哥陪我去公园上厕所(男厕所)大哥剪头发 我打算做指甲 可是没做上办事大厅
  • 和不喜欢的人事物说“拜拜”拒绝一切导致“精神内耗”的可能。无论什么,都只有“ok 好 可以”。
  • 酒店承袭温德姆至尊品牌细致入微的周到服务、优雅怡人的环境氛围及高品质的设施,带给每位宾客美妙而尊贵的入住体验,为苏州汾湖打造全新的奢华酒店生活集合。开业三年有余
  • 离婚后她又急着再找,我看后面几年已亥、庚子、辛丑都不是正缘,她这三年也谈了几个,曾经也问过我,我说寂寞的话谈谈可以,但不要太认真,因为后面成不了又会伤心的。因为
  • 啤酒保质期短,公司以强大的物流作保障,“月光下的运输车”遂成为泰城一景。  为助推电商产业发展,5月27日,新泰市占地1.5万平方米的网红直播基地投入使用,为电
  • 在一天夜晚,珍妮投入了阿甘的怀抱,之后又在黎明悄然离去。在学校里为了躲避别的孩子的欺侮,听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。
  • [心][心][心] /日常【1】无数个早晨醒过来都要花上一分钟思考 我这是在哪儿然后想着今天该起来吃早餐还是看书 或者是躺着听一两首歌生活简单枯燥该有规律咀嚼所
  • 我们都太喜欢等,固执地相信等待永远没有错,美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。我们都太喜欢等,固执地相信等待永远没有错,美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗
  • 【#爸妈迷上抓娃娃##抓娃娃技巧# 】这项童年的线下游戏突然间又红了,全国娃娃机达200万台,这次“上瘾”的可不止年轻人:“常以一个月花不掉500块钱为荣的我爸
  • 【原价】69.00元【券后价】49.00元【下单链接】-----------------------------------复制本条信息打开【手机淘宝】即可打开
  • 〈沙雕女孩の文案又来了〉❶七夕给男朋友送什么礼物好 预算8块18个人❷不吃饭想打人 吃完饭想打自己❸有没有可能我们缺钱是因为上面没人烧给我们❹我真的很想保持神秘
  • 居家必备消耗品囤起来呀~洗完身上很久都保持香香的它的泡泡很绵密,清洁能力很可最惊喜的是,真的可以看到花瓣,洗个香香花瓣澡心情都能变愉悦啊搜了功课(侵删)#花讯风
  • 并胡说八道残疾人无权为自己维权到现在又把案子转交别的法院,她对自己没负责任,对受害人更没负责任,告诉张洁梅不要用她那二五零智商侮辱我了,我从小就是公安局经侦,刑
  • 来吧,一起加入美国电影明星#CatrinelMarlon#的行列,不被环境束缚,在家也坚持锻炼!()到时候还会给努力切的团/唯/西皮粉们搞惊喜抽奖哦[偷笑]欣赏