#糖尿病# #糖尿病[超话]# #张文宏回应不能喝粥#
【糖尿病人为什么不要喝粥】
这几天关于“张文宏教授说不能喝粥”这个话题疯狂在网上刷屏,糖小超每天早上起来就看到大家在讨论这个问题。
对于糖尿病人来说,为什么不能喝粥呢?
其实说来也很简单,就像张文宏教授所说的,粥其实就是一碗以碳水化合物为主的、易被人体吸收的食物。
因为太易吸收了,所以就特别容易造成血糖的剧烈升高。
可能咱们吃米饭,血糖一个小时后达到高峰,但喝粥可能就半小时后就出现高峰了,这样就很容易造成胰岛素分泌跟不上,1型糖尿病人则可能胰岛素作用时间与高峰时间不对应。
所以咱们还是尽量不要喝粥,即便要喝粥,也尽量少放点米,多放点蔬菜之类的。
【糖尿病人为什么不要喝粥】
这几天关于“张文宏教授说不能喝粥”这个话题疯狂在网上刷屏,糖小超每天早上起来就看到大家在讨论这个问题。
对于糖尿病人来说,为什么不能喝粥呢?
其实说来也很简单,就像张文宏教授所说的,粥其实就是一碗以碳水化合物为主的、易被人体吸收的食物。
因为太易吸收了,所以就特别容易造成血糖的剧烈升高。
可能咱们吃米饭,血糖一个小时后达到高峰,但喝粥可能就半小时后就出现高峰了,这样就很容易造成胰岛素分泌跟不上,1型糖尿病人则可能胰岛素作用时间与高峰时间不对应。
所以咱们还是尽量不要喝粥,即便要喝粥,也尽量少放点米,多放点蔬菜之类的。
我就是一个无辜的小朋友。[失望]
每天三省吾身有没有礼貌,有没有喝水,有没有温柔。[失望]
shx的姐妹们真的不要关注我哦。[失望]
我虽然不暴躁但是不代表我就喜欢呀。[失望]
我就是一个无情的表白粥参的机器。[亲亲]
所以某位二字大哥的粉丝也不要关注我。[失望]
每天看我刷屏你们也不会快乐的呀。[失望]
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我虽然不暴躁但是不代表我就喜欢呀。[失望]
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所以某位二字大哥的粉丝也不要关注我。[失望]
每天看我刷屏你们也不会快乐的呀。[失望]
就好比那个送我手工娃娃的女孩一样,嫁了一个很爱她的老公,两个人都很逗比,各种搞笑搞怪自拍照,小女孩无忧无虑,也很喜欢发那些天真浪漫的自拍照,在微信上做一点小生意,做手工娃娃,卖薏米粥,不刷屏,看起来简简单单,别人不会讨厌的那种,看着舒服。夫妻俩经营着一个小档口,每天从忙碌中学会着更好地生活,金钱固然很重要,但是学会生活才是很重要的[允悲][允悲][允悲]。说实话,从她的身上,我能明显知道自己到底丢失了什么东西,有些感受没法形容,或许我的剧本就是那样吧。感谢那个小女孩。
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