#བྱ་སྤྱོད་འདི་དག་ཁྲིམས་འགལ་དང་ཐ་ན་ཉེས་གསོག་ཡིན་པས་ཡིད་གཟབ་གྱིས།#བདུན་པ། རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་དང་ཚོད་འཛིན་བྱེད་རིང་མི་ཁྱུ་དཔུང་སྡེབ་ཀྱིས་གཞུང་སྒེར་གྱི་རྒྱུ་ནོར་དང་ལྷག་པར་དུ་རིམས་ནད་སྔོན་འགོག་ཚོད་འཛིན་གྱི་འགན་སྲུང་དངོས་ཟོག་ཧམ་འཕྲོག་བྱས་ན།
《བདེ་འཇགས་དོ་དམ་ཆད་གཅོད་བཅའ་ཁྲིམས་》ཀྱི་དོན་ཚན་ཞེ་དགུ་པ་དང་འགལ་བས།ཉིན་ལྔ་ཡན་ནས་ཉིན་བཅུ་མན་བཀག་ཉར་གྱི་ཆད་པ་གཅོད་རྒྱུ་དང་སྦྲགས་སྒོར་ལྔ་བརྒྱ་མན་གྱི་དངུལ་ཆད་བཅད་ཆོག ཉེས་ཚབས་ཅུང་ཆེ་རིགས་ལ་ཉིན་བཅུ་ཡན་ནས་ཉིན་བཅོ་ལྔ་མན་བཀག་ཉར་གྱི་ཆད་པ་གཅོད་རྒྱུ་དང་སྦྲགས་སྒོར་ཆིག་སྟོང་མན་གྱི་དངུལ་ཆད་བཅད་ཆོག གྲངས་འབོར་ཅུང་ཆེ་བའམ་ཡང་ན་གཞན་གྱི་ཉེས་ཚབས་ཆེ་བ་ཡོད་ན་བྱེད་གཏེ་དང་ཧུར་ཐག་ཞུགས་མཁན་ནི་《ཉེས་ཁྲིམས་》ཀྱི་དོན་ཚན་ཉིས་བརྒྱ་རེ་བརྒྱད་པ་དང་འགལ་བས་མི་ཁྱུ་དཔུང་སྡེབ་ཀྱིས་ཧམ་འཕྲོག་བྱས་པའི་བྱས་ཉེས་གྲུབ་ཡོད།

སྐད་ཅིག་ཀྱང་མི་སྡོད་པར་མི་ཚེའི་རིན་ཐང་མྱུར་སྟབས་ཀྱིས་རླག་པའི་དུས་གསུམ་འདུས་བྱས་ཀྱི་དུས་ལས་འདས་པའི་རྟག་བརྟན་འདུས་མ་བྱས་ཀྱི་དུས་དང་འགྲོགས་པའི་ལྷ་ཡུལ་ལྷ་ལས་བརྒལ་བའི་བདེ་སྐྱིད་ཚོལ་ཅིག
ཁྱབ་བདག་རྫོགས་ཆེན་པའི་གསུངས་ལས་དྲངས།
时光转瞬即逝，人生价值被迅猛吞噬，不住有为三时，应寻恒常无为时之安乐。

大圆满尊者白玛格桑法王

བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ནི།
གཞན་དོན་དོན་གཉེར་གྱི་བསམ་པ་སེམས་པ་དང་བྱང་ཆུབ་དོན་གཉེར་གྱི་བསམ་པ་ཁྱད་པར་གཉིས་ཟུང་དང་འབྲེལ་བའི་སེམས་ཤིག་སྟེ།

སེམས་ཅན་འབི་སྲིན་ཚུན་ཆད་ཀྱི་གནས་སྐབས་དང་མཐར་ཐུག་གི་འདོད་དོན་ཐམས་ཅད་རང་ཉིད་གཅིག་པུས་བྱ་བར་འདོད་པའི་བསམ་པ་ནི་གཞན་དོན་དོན་གཉེར་ཀྱི་བསམ་པ་ཡིན་ལ།

སེམས་ཅན་འབི་སྲིན་ཚུན་ཆད་སྡུག་བསྔལ་ཕྲ་རགས་རྒྱུ་དང་བཅས་པ་ལས་སྐྱོབ་པའི་ཆེད་དུ་རང་ཉིད་ངེས་པར་དུ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གོ་འཕང་ཐོབ་པར་འདོད་པའི་བསམ་པ་ནི།

བྱང་ཆུབ་དོན་གཉེར་ཀྱི་བསམ་པ་ཡིན།