心之碰撞
命名为爱的影像日记
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#减肥[超话]#
我的天减肥之路告一段落
体重减少斤 脂肪甩掉斤

我人生中总共认真减肥三次，这是我最轻松，也是最舒服的一次减肥之旅

第一次是高中，那时候172cm 108斤，其实不胖但就是爱美，经常不吃饭，只啃水果来保持，结果就是胃差点搞坏了

第二次是拍婚纱前，喝中药导致肿到快130斤，每天运动40分钟，吃三餐但吃很少，三个月终于瘦了20斤，就是过程挺痛苦

第三次就是这次，就每天喝咖啡啃巧克力，依然三餐但肉菜都能吃，水果换到早上，戒掉了夜宵和零食也不饿，想运动就动一下

弯路我都走过，所以想推荐直通宝藏。
#yamii##减肥#

希望理想和欢喜
再次铺满整个春天
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