百度动态
精准健康章汪楼Dr
健康领域爱好者
日日好日，天天良辰
[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
健康布施：

古“药王”孙思邈，健康箴言：
分享“孙思邈养生10忌和中医养生15伤”
1、 忌蹲便
2、 忌烫澡
3、 忌晨裸头
4、 忌憋尿便
5、 忌湿地久坐
6、 忌汗出扇风
7、 忌冷着汗衣
8、 忌独脚穿裤
9、 忌头部急转
10、 忌熬夜不眠

中医养生15伤！
1、久视伤精
2、久听伤神
3、久卧伤气
4、久坐伤肉
5、久立伤骨
6、久行伤筋
7、暴怒伤肝
8、思虑伤脾
9、多忧伤心
10、过悲伤肺
11、过饱伤胃
12、多恐伤肾
13、多笑伤腰
14、多言伤液
15、多汗伤阳

知、信、行，关键是自律和践行。

还是含泪买了艾雅法拉新皮肤（。
这个色调真的好丑，看一次气一次mmp！
但我很喜欢我的小羊宝贝T.T还是希望她可以有新衣服穿！
放看板看着真是难受草（。我还是个粉紫色天空爱好者都忍不了！！！
和其他干员放一起小羊真是醒目（。
本来忍了又忍，看到p4商店里正常的阳间色调我简直暴怒！！！群友也在说nmd拿商店里的图卖不好吗！！！！！！草！！！！大家都是含泪买的小羊皮（。
我宁愿你鹰角出2个小羊皮！我绝对买商店宣传图！
这次买是因为等了2年，含泪买，要再有下一次我绝对不会买了[作揖]

有人问：孩子放暑假，你应该轻松点了吧？

[思考] 嗯, 其实这真的是个yes & no 的问题[笑cry]
暑假娃们不用上学，所以 1）不用早起准备早餐送娃，2）晚上不用辅导娃娃的课业，3）不用跟催 晚上9:30上床的目标。

但, 暑假有其他的活需要干[笑cry]， 避免娃娃虚度暑假美好时光：
[小红花] 白天需要给娃合理安排活动。
[小红花] 下班需要溜娃。
[小红花] 需要安排休假，进行年度家庭旅游。给娃娃增广见闻。
[小红花] 需要monitor娃娃们暑假作业完成情况（避免发生开学前赶功课，妈妈暴怒的惨烈情况[允悲]）

所以，娃娃放暑假，我是不是比较轻松？！
嘿嘿[笑cry] 如同 昨天傍晚在家门口溜娃拍下的晚霞，世间所有的美好，都需要努力才能收获。这个问题的答案，尽在不言中啦[爱你][亲亲][打call]

#暑假# #暑假番外篇# #暑假来了# #暑假去哪里# #暑假生活# #文明暑假伴我行# #教育部辟谣取消教师寒暑假# #亲子# #每日亲子陪伴# #亲子[超话]# #亲子时光# #亲子教育# #亲子阅读# #陪伴# #家庭陪伴计划# #陪伴是最长情的告白# #家庭陪伴计划[超话]# #手机摄影# #手机摄影[超话]# #手机摄影爱好者# #手机摄影技巧[超话]# #永远不要低估一个手机摄影爱好者的视角# #玩转手机摄影# #手机摄影超话# #原创手机摄影# #手机摄影那些事# #傍晚# #晚霞# #晚霞[超话]# #上海晚霞# #夏日晚霞能有多治愈#