【欣赏】卡尔维诺：一个有太阳、沙粒和睡意的星期六（小说）
——为了你的风湿，——职工医疗互助会的医生说，——这个夏天得好好做个沙浴。——于是马可瓦多一个星期六的下午便去勘察河滨，希望能找到一个地方既有干燥的河沙又充满阳光。但是只要有河沙的地方，就有吵嘈的、生锈的铁链；工作中的老旧挖泥机和起重机像恐龙一样，在河中挖掘，然后把一大勺一大勺的沙倾倒于停放在柳树间的营造厂载重卡车里。挖泥机一排排的桶笔直升起又翻转下降，起重机长长的颈子则悬挂有涎着河底黑色泥沼的鹈鹕的嗉囊。马可瓦多弯下身去触摸沙子，捏在手里，是潮湿的，是淤泥：即使阳光照射到的地方表面是干燥易碎的，但一百公分以下仍是湿润的。
马可瓦多带着小孩来，原本是希望他们帮忙覆盖沙子的，现在却欣喜若狂吵着下水。——爸，爸，我们来跳水！去河里游泳！
——你们疯啦？那里有牌子写着“游泳危险”！会淹死，像石头一样沉到下面去！——然后解释河底被挖泥机挖空了，变成一个漏斗形会吸入河水形成漩涡。
——漩涡，让我们看漩涡！——对小孩而言，这个词充满了欢乐。
——看不见，你游泳的时候它会抓住你的脚，把你拖下去。
——那个为什么没下去？那是什么，鱼吗？
——不是，是一只死猫，——马可瓦多解释道。——因为它肚子里都是水，所以浮在上面。
——漩涡要拉猫的时候是不是拉尾巴？——小米开尔问。
河岸边的草坡在某个地方开展成一片平坦的空地，有一部巨大的筛洗机，两个采沙工人正在一铲一铲地筛洗沙堆，然后又一铲一铲地把沙装到一艘黑矮的木船上，那是一种驳船，绳系着一棵柳树停靠在那里。两个长胡子的工人戴着帽子，穿着夹克在酷热下工作，不过衣服都破破烂烂的，齐膝的裤子也只是两片碎布，让小腿和脚丫子裸露在外面。
那堆日复一日干燥过、细致、滤清渣滓的沙子像海沙般洁白，马可瓦多确定那正是他所需要的。只是发现的太晚了：工人正把它们装到那只木船上准备运走……
不，还没有：采沙工人装货完毕后，伸手抱起一只长颈大肚酒瓶，几次换手痛饮，便躺在杨树树荫下等待一天最热的时刻过去。
“直到他们醒来之前，我可以在他们的河沙中躺着做沙浴！”马可瓦多这么想，于是向孩子们低声吩咐：——快点，来帮我！
跳到木船上，把衬衫、裤子、鞋子都脱了，钻入沙堆中。——用铲子把我盖起来！——跟孩子们说。——不，头不要，我得呼吸，所以它得留在外面！其他部分全盖起来！
对小孩来说，这跟他们玩雕沙游戏一样。——我们做个人形吗？不要，做有城垛的城堡！什么哟，做一个玻璃弹珠的环形跑道才好！
——现在你们都走开！——马可瓦多在他的露天石棺下喘气道。——先在我的额头和眼睛上摆一顶纸帽，然后你们跳回河岸。到远一点的地方去玩，不然采沙工人醒过来就要赶我走了！
——我们可以在河岸牵着木船的绳子带你游河，——小菲利浦提议，而且已经把系船索松了一半。
动弹不得的马可瓦多，撇嘴歪眼的训他们，——如果你们不马上离开，要逼我从这里出来，我就用铲子打人！——小孩们急忙逃走。
阳光照射，沙堆炙热，在小纸帽下淌着汗的马可瓦多忍受着静止不动在那接受烘烤的煎熬，一面体会辛苦治疗或讨厌药品所带来的满足感，一面想着：良药苦口。
微波荡漾的流水让马可瓦多入睡，船索也随之一扯一松。原先小菲利浦已经解开一半的绳结，在这样的松扯之下全解开了。载着沙堆的木船，毫无拘束的滑入河中。
那是下午最闷热的时候，所有东西都在睡眠状态：埋在沙中的男人，趸船的藤绳，空无一人的桥，出现在舷侧百叶窗低垂的房子。河的水位很低，不过被水流推进的木船避过了那些偶尔冒出的淤泥堆积而成的浅滩，或者只要微微一震船底，就又重新流入较深的一线河水中。
在这样一次震动中，马可瓦多张开了眼睛。看到晴空飘过夏天的矮云。“它们跑得真快，”他指的是那些云。“尽管一点风也没有！”然后看到电线：连电线也跑得跟云一样快。在身上百来公斤的重压下，马可瓦多尽可能的转动他的视线。距离遥远绿车如茵的河右岸在快速移动中，灰扑扑距离遥远的河左岸也在后退当中。理解到自己身处河心，在旅行中：没有人理他，独自一人，埋在一艘既没有桨也没有舵的漂流的木船上。他知道他照理应该要站起来试图泊岸，呼叫求救，但同时，沙浴必须静止不动的想法占了上风，使他觉得有责任尽最大的努力停在那里，不让珍贵的治疗机会流失。
在那个时候他看见了桥，并由立满雕像、路灯的栏杆及高耸入天的宽阔拱门，确定了自己的方位：马可瓦多没想到自己跑了那么远。而当他进入这些建筑物投射在身下的阴影范围时，记起了湍滩。过了桥百来尺的河床有一个落差；木船将会一头栽进瀑布里，而他将被沙堆、水流、木船淹没，没有任何生还的希望。但即便在那个时候，他主要担心的仍是沙浴的治疗效果将毁于一旦。
等待着倾塌。也发生了：但却是由下往上翻飞。在那个干涸的季节，湍滩的边缘沙洲堆积，有些并因薄薄的芦苇丛及通心草而成为绿洲。整个木船平坦的龙骨猛然搁浅，船上所载的沙及埋在沙堆中的男人弹跳出去。马可瓦多觉得自己好像被一尊弩炮发射入空，一瞬间，他看到了下方的河流。或者说，他没看到河流，只看到河流中熙攘的人潮。
星期六下午，一大群弄潮儿簇拥到那段河流来，偏低的水位只及肚脐，整班小学生在嬉水，还有胖女人、仰浮在水面的男士、穿比基尼的少女、玩斗牛的油头青年、小气垫、气球、游泳圈、汽车轮胎、长橹的船、短桨的船、有桅杆的船、橡皮艇、汽艇、救生艇、划船俱乐部的独木舟、带着三层刺网的渔夫、使用钓鱼线的钓鱼人、打着遮阳伞的老太太、头顶草帽的小姐、还有狗、狗、狗，从长卷毛狗到圣伯纳狗，所以这条河连一公分的水都看不到。在空中的马可瓦多，不知道自己会掉在橡皮气垫上，还是端庄秀丽的女士臂弯里，不过有一件事是肯定的：他一滴水也沾不到。
——为了你的风湿，——职工医疗互助会的医生说，——这个夏天得好好做个沙浴。——于是马可瓦多一个星期六的下午便去勘察河滨，希望能找到一个地方既有干燥的河沙又充满阳光。但是只要有河沙的地方，就有吵嘈的、生锈的铁链；工作中的老旧挖泥机和起重机像恐龙一样，在河中挖掘，然后把一大勺一大勺的沙倾倒于停放在柳树间的营造厂载重卡车里。挖泥机一排排的桶笔直升起又翻转下降，起重机长长的颈子则悬挂有涎着河底黑色泥沼的鹈鹕的嗉囊。马可瓦多弯下身去触摸沙子，捏在手里，是潮湿的，是淤泥：即使阳光照射到的地方表面是干燥易碎的，但一百公分以下仍是湿润的。
马可瓦多带着小孩来，原本是希望他们帮忙覆盖沙子的，现在却欣喜若狂吵着下水。——爸，爸，我们来跳水！去河里游泳！
——你们疯啦？那里有牌子写着“游泳危险”！会淹死，像石头一样沉到下面去！——然后解释河底被挖泥机挖空了，变成一个漏斗形会吸入河水形成漩涡。
——漩涡，让我们看漩涡！——对小孩而言，这个词充满了欢乐。
——看不见，你游泳的时候它会抓住你的脚，把你拖下去。
——那个为什么没下去？那是什么，鱼吗？
——不是，是一只死猫，——马可瓦多解释道。——因为它肚子里都是水，所以浮在上面。
——漩涡要拉猫的时候是不是拉尾巴？——小米开尔问。
河岸边的草坡在某个地方开展成一片平坦的空地，有一部巨大的筛洗机，两个采沙工人正在一铲一铲地筛洗沙堆，然后又一铲一铲地把沙装到一艘黑矮的木船上，那是一种驳船，绳系着一棵柳树停靠在那里。两个长胡子的工人戴着帽子，穿着夹克在酷热下工作，不过衣服都破破烂烂的，齐膝的裤子也只是两片碎布，让小腿和脚丫子裸露在外面。
那堆日复一日干燥过、细致、滤清渣滓的沙子像海沙般洁白，马可瓦多确定那正是他所需要的。只是发现的太晚了：工人正把它们装到那只木船上准备运走……
不，还没有：采沙工人装货完毕后，伸手抱起一只长颈大肚酒瓶，几次换手痛饮，便躺在杨树树荫下等待一天最热的时刻过去。
“直到他们醒来之前，我可以在他们的河沙中躺着做沙浴！”马可瓦多这么想，于是向孩子们低声吩咐：——快点，来帮我！
跳到木船上，把衬衫、裤子、鞋子都脱了，钻入沙堆中。——用铲子把我盖起来！——跟孩子们说。——不，头不要，我得呼吸，所以它得留在外面！其他部分全盖起来！
对小孩来说，这跟他们玩雕沙游戏一样。——我们做个人形吗？不要，做有城垛的城堡！什么哟，做一个玻璃弹珠的环形跑道才好！
——现在你们都走开！——马可瓦多在他的露天石棺下喘气道。——先在我的额头和眼睛上摆一顶纸帽，然后你们跳回河岸。到远一点的地方去玩，不然采沙工人醒过来就要赶我走了！
——我们可以在河岸牵着木船的绳子带你游河，——小菲利浦提议，而且已经把系船索松了一半。
动弹不得的马可瓦多，撇嘴歪眼的训他们，——如果你们不马上离开，要逼我从这里出来，我就用铲子打人！——小孩们急忙逃走。
阳光照射，沙堆炙热，在小纸帽下淌着汗的马可瓦多忍受着静止不动在那接受烘烤的煎熬，一面体会辛苦治疗或讨厌药品所带来的满足感，一面想着：良药苦口。
微波荡漾的流水让马可瓦多入睡，船索也随之一扯一松。原先小菲利浦已经解开一半的绳结，在这样的松扯之下全解开了。载着沙堆的木船，毫无拘束的滑入河中。
那是下午最闷热的时候，所有东西都在睡眠状态：埋在沙中的男人，趸船的藤绳，空无一人的桥，出现在舷侧百叶窗低垂的房子。河的水位很低，不过被水流推进的木船避过了那些偶尔冒出的淤泥堆积而成的浅滩，或者只要微微一震船底，就又重新流入较深的一线河水中。
在这样一次震动中，马可瓦多张开了眼睛。看到晴空飘过夏天的矮云。“它们跑得真快，”他指的是那些云。“尽管一点风也没有！”然后看到电线：连电线也跑得跟云一样快。在身上百来公斤的重压下，马可瓦多尽可能的转动他的视线。距离遥远绿车如茵的河右岸在快速移动中，灰扑扑距离遥远的河左岸也在后退当中。理解到自己身处河心，在旅行中：没有人理他，独自一人，埋在一艘既没有桨也没有舵的漂流的木船上。他知道他照理应该要站起来试图泊岸，呼叫求救，但同时，沙浴必须静止不动的想法占了上风，使他觉得有责任尽最大的努力停在那里，不让珍贵的治疗机会流失。
在那个时候他看见了桥，并由立满雕像、路灯的栏杆及高耸入天的宽阔拱门，确定了自己的方位：马可瓦多没想到自己跑了那么远。而当他进入这些建筑物投射在身下的阴影范围时，记起了湍滩。过了桥百来尺的河床有一个落差；木船将会一头栽进瀑布里，而他将被沙堆、水流、木船淹没，没有任何生还的希望。但即便在那个时候，他主要担心的仍是沙浴的治疗效果将毁于一旦。
等待着倾塌。也发生了：但却是由下往上翻飞。在那个干涸的季节，湍滩的边缘沙洲堆积，有些并因薄薄的芦苇丛及通心草而成为绿洲。整个木船平坦的龙骨猛然搁浅，船上所载的沙及埋在沙堆中的男人弹跳出去。马可瓦多觉得自己好像被一尊弩炮发射入空，一瞬间，他看到了下方的河流。或者说，他没看到河流，只看到河流中熙攘的人潮。
星期六下午，一大群弄潮儿簇拥到那段河流来，偏低的水位只及肚脐，整班小学生在嬉水，还有胖女人、仰浮在水面的男士、穿比基尼的少女、玩斗牛的油头青年、小气垫、气球、游泳圈、汽车轮胎、长橹的船、短桨的船、有桅杆的船、橡皮艇、汽艇、救生艇、划船俱乐部的独木舟、带着三层刺网的渔夫、使用钓鱼线的钓鱼人、打着遮阳伞的老太太、头顶草帽的小姐、还有狗、狗、狗，从长卷毛狗到圣伯纳狗，所以这条河连一公分的水都看不到。在空中的马可瓦多，不知道自己会掉在橡皮气垫上，还是端庄秀丽的女士臂弯里，不过有一件事是肯定的：他一滴水也沾不到。
今天凌晨两点多，碰碰醒来
大肆哭闹！不要待在房间，要出去
因为他日常哭闹时我都会说，有话好好说不要哭，所以他嚎了几声后自觉哽咽着一字一句说：爸爸！我、要、出、去！
我一遍遍说不行现在很晚
碰碰一遍遍重复着哭嚎、然后悲痛欲绝地喊：爸爸！我、要、出、去！
眼见这么诉苦没效果，他说：我在这里睡不够！
说了两遍，还自动纠错：我在这里睡不着！
又说：爸爸，我好冷呀，好冷好冷！
然后呜咽着攀到我身上说：爸爸，你抱碰碰出去。
或者：爸爸，你给碰碰开一下门。
……反正在深夜里感受如此凄凉的冲击，真是令人心碎
当然他之所以只求我不求小兔，是因为小兔绝不会心慈手软的……
但这事儿我也真不能松懈，我说：你要不睡，起来玩也行，看夜景也行，但要出去是绝对不行的。
碰碰就一直哭
我给他唱歌：长亭外……
碰碰像大雄惊恐地阻止胖虎那样捂住我的嘴说：爸爸不要唱！
我：古道边……
他：不要唱！不要听！
我就改为给他讲故事：有一只小猫晚上不睡觉，跟猫爸爸说：爸爸，我要出去玩！猫爸爸说：好的，我们出去看看。他们出去先看到了蜻蜓，蜻蜓正在睡觉；它们又去看蝴蝶……
这么编了一些小虫小动物的夜生活，碰碰一度被吸引，还主动往剧组里塞演员：瓢虫也在睡觉！
可当我想让他躺下来听的时候，他忽然警觉，又开始哭
我想，明确让小孩子知道不能出去，效果可能并不好，因为他只是一直哭一直求，反而精神，应该先让他冷静下来
我就说：等到三点我们就出去，好不好？
碰碰：好
于是他隔会儿就问：爸爸，三点了吗？
又或者：爸爸，三点了！
我指着窗帘缝隙透进来的光线说：如果三点了，天就要亮了，太阳的光线就会爬进房间来。对了，我们来讲一个光线的故事好不好？
于是接着编了一个小星星把身上的光分给电灯、灯笼、萤火虫什么的故事
碰碰倒是听得认真，但是不肯躺下来，还说：我就要坐着
不过在故事进展到星星到海底躺平变成海星的时候，碰碰打了个哈欠，我趁胜追击说：你也躺一会儿吧，光线很快就要进来了，你就可以出去了
剩下的时间里，碰碰并没有睡着，但忽然不再闹着要出去了，他开始躺着玩起来。各种蠕动，搬运枕头，而且因为刚才哭得厉害，鼻孔呼哧呼哧的，只能用嘴巴呼吸，增大了入睡难度
我跟小兔就这么迷迷糊糊地陪着他，直到他彻底睡着，据小兔说，那是四点多
然后碰碰睡到了八点多，去掉醒的那俩小时，仍旧是正常的睡眠时长，多么诚实的生物钟啊
#碰碰#
大肆哭闹！不要待在房间，要出去
因为他日常哭闹时我都会说，有话好好说不要哭，所以他嚎了几声后自觉哽咽着一字一句说：爸爸！我、要、出、去！
我一遍遍说不行现在很晚
碰碰一遍遍重复着哭嚎、然后悲痛欲绝地喊：爸爸！我、要、出、去！
眼见这么诉苦没效果，他说：我在这里睡不够！
说了两遍，还自动纠错：我在这里睡不着！
又说：爸爸，我好冷呀，好冷好冷！
然后呜咽着攀到我身上说：爸爸，你抱碰碰出去。
或者：爸爸，你给碰碰开一下门。
……反正在深夜里感受如此凄凉的冲击，真是令人心碎
当然他之所以只求我不求小兔，是因为小兔绝不会心慈手软的……
但这事儿我也真不能松懈，我说：你要不睡，起来玩也行，看夜景也行，但要出去是绝对不行的。
碰碰就一直哭
我给他唱歌：长亭外……
碰碰像大雄惊恐地阻止胖虎那样捂住我的嘴说：爸爸不要唱！
我：古道边……
他：不要唱！不要听！
我就改为给他讲故事：有一只小猫晚上不睡觉，跟猫爸爸说：爸爸，我要出去玩！猫爸爸说：好的，我们出去看看。他们出去先看到了蜻蜓，蜻蜓正在睡觉；它们又去看蝴蝶……
这么编了一些小虫小动物的夜生活，碰碰一度被吸引，还主动往剧组里塞演员：瓢虫也在睡觉！
可当我想让他躺下来听的时候，他忽然警觉，又开始哭
我想，明确让小孩子知道不能出去，效果可能并不好，因为他只是一直哭一直求，反而精神，应该先让他冷静下来
我就说：等到三点我们就出去，好不好？
碰碰：好
于是他隔会儿就问：爸爸，三点了吗？
又或者：爸爸，三点了！
我指着窗帘缝隙透进来的光线说：如果三点了，天就要亮了，太阳的光线就会爬进房间来。对了，我们来讲一个光线的故事好不好？
于是接着编了一个小星星把身上的光分给电灯、灯笼、萤火虫什么的故事
碰碰倒是听得认真，但是不肯躺下来，还说：我就要坐着
不过在故事进展到星星到海底躺平变成海星的时候，碰碰打了个哈欠，我趁胜追击说：你也躺一会儿吧，光线很快就要进来了，你就可以出去了
剩下的时间里，碰碰并没有睡着，但忽然不再闹着要出去了，他开始躺着玩起来。各种蠕动，搬运枕头，而且因为刚才哭得厉害，鼻孔呼哧呼哧的，只能用嘴巴呼吸，增大了入睡难度
我跟小兔就这么迷迷糊糊地陪着他，直到他彻底睡着，据小兔说，那是四点多
然后碰碰睡到了八点多，去掉醒的那俩小时，仍旧是正常的睡眠时长，多么诚实的生物钟啊
#碰碰#
#足球##世界杯#滕哈赫：这是本赛季到目前为止的球队最好的表现，期待对阵切尔西的比赛
今日凌晨结束的英超第12轮，曼联坐镇主场2-0击败热刺。赛后，曼联主帅滕哈赫接受了采访。
曼联的表现
“对阵稳固而强大的托特纳姆热刺，我们踢得非常好。今天的表现非常出色。我们进了两个球，我认为我们应该进三、四个球。我对球队很满意，这是本赛季到目前为止的球队最好的表现。你今天可以看到我们正在进步，我们每次在球场上都变得更好。看到这一点很开心。”
B费
“布鲁诺进球了，嗯？我知道他会进球的。有时候，你有一些出场机会没有进球，但突然之间，你抓住了机会。我认为，对于布鲁诺来说，他进球很重要，但他今天踢了一场精彩的比赛更重要。”
三场零封
“我很高兴。这与周日对阵纽卡斯尔联的比赛一样，我们做好防守并且没有失球。你看到我们在良好的防守组织中表现得多么积极主动，在压迫方面非常积极。”
本赛季最好的表现？
“我想是的，但这与我无关。这是球队本赛季最好的表现。这就是我想要的，我想看到球队的进步，而这就是我今天看到的，但不仅仅是今天。在很多比赛中，我都看到了。我们都对周日的比赛感到失望，但我们和今天一样，我们今天没有失球。所以我们现在看到，当你想取得成功时，你必须积极防守，11个人一起参与防守。这就是我们正在做的事情，作为一个团队，它始终是本赛季取得成功的基础。”
“在控球方面，我认为我们在转换方面做得非常好，边后卫做得非常好。大家都做得很好。我们在对方半场保持耐心，热刺的目标就是快速反击让我们丢球，我们没让这种情况发生，这是对球队的一大褒奖。就在半场结束前的一瞬间，我们不得不打破他们的反击，真的来自他们的危险进攻。当我们这样做时，凭借良好防守和耐心，我们创造了机会。你已经看到，在半场结束之前和之后，我们创造了很多机会，也没有让他们出现许多反击机会。”
弗雷德
“我在赛前对他说：‘你准备好了吗？’ 他说：‘我时刻准备着’。他证明了这一点。这是弗雷德的精彩表演，这一点很明显。”
C罗提前离场
“我在那里见到了他，但我没有和他说话。我们明天在处理，目前我想专注于这支球队，这是所有11名球员的精彩表现，也是上场的替补队员的表演。一场小队表演。”
想对球员们说的
“我认为这支球队有信心。这是为对阵切尔西的比赛做好准备。这也是我刚刚在更衣室里对小伙子们说的。作为一支球队，作为一名球员，做好准备，这关乎恢复、睡眠和食物. 为下一场比赛做好准备，然后，再一次，我们需要同样的表现。我们必须每天努力，每一天都以高标准生活。当你这样做时，你们会发展成为一个团队并表现出最好的一面。今天我很高兴，并且已经期待周六，因为这是另一场重要的比赛。”
今日凌晨结束的英超第12轮，曼联坐镇主场2-0击败热刺。赛后，曼联主帅滕哈赫接受了采访。
曼联的表现
“对阵稳固而强大的托特纳姆热刺，我们踢得非常好。今天的表现非常出色。我们进了两个球，我认为我们应该进三、四个球。我对球队很满意，这是本赛季到目前为止的球队最好的表现。你今天可以看到我们正在进步，我们每次在球场上都变得更好。看到这一点很开心。”
B费
“布鲁诺进球了，嗯？我知道他会进球的。有时候，你有一些出场机会没有进球，但突然之间，你抓住了机会。我认为，对于布鲁诺来说，他进球很重要，但他今天踢了一场精彩的比赛更重要。”
三场零封
“我很高兴。这与周日对阵纽卡斯尔联的比赛一样，我们做好防守并且没有失球。你看到我们在良好的防守组织中表现得多么积极主动，在压迫方面非常积极。”
本赛季最好的表现？
“我想是的，但这与我无关。这是球队本赛季最好的表现。这就是我想要的，我想看到球队的进步，而这就是我今天看到的，但不仅仅是今天。在很多比赛中，我都看到了。我们都对周日的比赛感到失望，但我们和今天一样，我们今天没有失球。所以我们现在看到，当你想取得成功时，你必须积极防守，11个人一起参与防守。这就是我们正在做的事情，作为一个团队，它始终是本赛季取得成功的基础。”
“在控球方面，我认为我们在转换方面做得非常好，边后卫做得非常好。大家都做得很好。我们在对方半场保持耐心，热刺的目标就是快速反击让我们丢球，我们没让这种情况发生，这是对球队的一大褒奖。就在半场结束前的一瞬间，我们不得不打破他们的反击，真的来自他们的危险进攻。当我们这样做时，凭借良好防守和耐心，我们创造了机会。你已经看到，在半场结束之前和之后，我们创造了很多机会，也没有让他们出现许多反击机会。”
弗雷德
“我在赛前对他说：‘你准备好了吗？’ 他说：‘我时刻准备着’。他证明了这一点。这是弗雷德的精彩表演，这一点很明显。”
C罗提前离场
“我在那里见到了他，但我没有和他说话。我们明天在处理，目前我想专注于这支球队，这是所有11名球员的精彩表现，也是上场的替补队员的表演。一场小队表演。”
想对球员们说的
“我认为这支球队有信心。这是为对阵切尔西的比赛做好准备。这也是我刚刚在更衣室里对小伙子们说的。作为一支球队，作为一名球员，做好准备，这关乎恢复、睡眠和食物. 为下一场比赛做好准备，然后，再一次，我们需要同样的表现。我们必须每天努力，每一天都以高标准生活。当你这样做时，你们会发展成为一个团队并表现出最好的一面。今天我很高兴，并且已经期待周六，因为这是另一场重要的比赛。”
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