慈善是有同情心的人们之间的互助行为，慈善是高尚人格的真实标记，滴水穿坚石，爱心美天下，礼发于诚，声发于心，行出于义。心存感恩之心，身行积德之善； 从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓 ​。 平和地接纳，不屈地奋斗，坚定地前行，如一泓清泉，静水流深，看似力量并不汹涌澎湃，却能磋磨岩石锋利的尖角，涤荡水中的混沌的杂质，把困难揉碎，长成属于自己的力量。

#感恩日志##感恩日记[超话]#

刷到章小蕙的视频，女人都被她迷倒。突然想起几年前，自己居然说过如果是男孩该多好，工作上可以做更多的尝试。现在想想，觉得很有趣。某种程度是当时的自己对自己的生活和状态不认可。

如今越发松弛、自信从容，发自内心对自己欣赏和爱，也更喜欢我自己。喜欢微胖的自己，喜欢身上女性的柔美，喜欢脸上的小瑕疵，喜欢我越发的坦率和真实。自我接纳是一辈子的课题，那就继续好好爱自己吧～

愿我们拥有幸福、自在、欢喜、富足、丰盛的人生，谢谢你们，我爱你们，世界爱着我们。❤️

异地分手要怎么去挽回？自从上次的异地恋话题火了之后，很多人来问异地分手要怎么去挽回？#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合##失恋分手复合#

我想说分手其实都是因为矛盾，对吧，矛盾沟通解决就可以了，但是你们异地恋没法见面嘛，所以会比较困难一点，但是也不是完全没辙，怎么说呢，矛盾的本质都是一个问题就是我觉得你不爱我，这才是矛盾的本质，

我觉得你不爱我，你不关注我，失望积累多了我会认为你不爱我，你并不是我理想中的伴侣，这样产生的问题，也就是我们每一次的吵架争吵本质，内心的状态就是觉得委屈，感受不到爱啊觉得你亏欠我了啊，很生气，然后给你表现出来的是拒你于千里之外的这种情绪，你去吵架，放狠话，拉黑删除，其实这就说明有内在情绪和外在情绪，内在情绪就是我真实的情绪，而外在情绪是为了保护我真实的情绪而表现出来的，

这也是为什么我经常跟你说：分手的时候对方跟你说的话你不要信，那就是情绪，为了维持自己内心中人设而产生的情绪，因为他在感受到被辜负的时候，他也不确定你到底是不是真的爱他，

所以会用这种情绪来去试探，也就是人在不知道该怎么办的时候会遵循它最原始的那种状态，发泄情绪啊，明白这个东西之后就好理解了，哄就行了呗，就是很多人为什么觉得说，吵完架之后千万别跟对方讲道理，越讲关系越糟糕，原因就在这儿，人家给你发的是情绪，他需要你接纳他的情绪并且表达出对他的关注，这时候你哄就行了，

很多人这时候自尊心特别强啊，他说我说的不对，我要解释，结果越解释事情越糟，人家这时候要的就不是解释，要的就是你平复她的情绪，你再跟他讲再多的道理他能听得进去吗？情侣之间吵架，你要记住，没有人会奔着分手去的，所有人想跟你吵架都一个原因都觉得你不爱我了啊，就是一种情绪，撒娇把这个哄好了之后再跟对方讲道理，让对方认识到我们彼此真实的状态就解决问题，这简单吗？