提问：我和男朋友在一起半年了，异地恋，但离得不远，基本上每周末都会见面。

前些天喝酒聊天的过程中他跟我说，他前女友在一个月之前找他复合来着，他拒绝了。他前女友是知道他现在有女朋友的，他头像就是我俩合照，我俩刚在一起的时候看见他跟他前女友聊天，我生气了他就删了，这个他前女友是通过她妹妹跟他说的复合。我想让他把她妹妹的联系啊方式也删了，他说没必要，留着就留着，他又不会怎么样，如果真有事情，他也就不会跟我说这些了。在这我俩观点不同，我说你能不能照顾我情绪把她删了，不为别的就为了让我安心，他认为是我不够信任他。我想问盐哥，是我的不对吗？

另外一个问题：他还关注前女友的账号，我刚才去偷偷看了她的主页，她长得是比我漂亮，我还看见她前些日子发了一条说「曾经最爱她把她宠坏的男孩，再见」之类的。估计就是找我男朋友复合失败那会儿发的吧。反正我看到这些我就会心里边特别不舒服，莫名就会生我男朋友的气，感觉他就是不怎么爱我，看见他前女友长得漂亮，我还会有点自卑。我不知道要怎么改变这种想法，怎么才能不产生这样的情绪。

他俩分手的原因好像是因为距离太远，一个南方，一个北方，女生家里不同意，所以分手。不是因为不相爱，而是现实不允许。但是我可以肯定他现在没有跟她有联系了，也不可能会在一起了。但是我还是会产生上边说的不好的情绪。

另外我男朋友是上夜班，我上白班，昨天因为我发现他把我俩刚在一起发在社交平台的事情删掉了，我问他原因，他居然说感觉那条视频像小孩儿似的就删了。

我就想分手了，他一直都不同意，说舍不得，但是他又说我们俩早晚都会分手，因为一个白班一个夜班，我总是嫌他平时不太关心我。因为我们除了周末见面，平时就不太聊天。我跟他说我们不像情侣，像 P 友。

昨晚分手没分成，我俩做了一个决定，我辞职去他的城市，他养我。但是我肯定不会让他一直养我，我是要找工作的。我现在还没有提离职，我有很多顾虑，去了之后值不值得，他总说亏欠我太多，说我对他太好了，觉得很对不起我，想补偿我，我问他补偿完了就结束了吗，那我就不去了，他说他补偿完就会更舍不得我，除去他的原因，我现在是很想辞职，但是我在纠结要不要去他的城市，去了之后就真的能解决问题吗？

王盐：

不要去他的城市。

不要让他养你。

不要谈这种消耗感情，让你纠结怀疑的恋爱。

把自己的生活重心放在工作和赚钱上，规划下自己未来的生活。

换工作，可以。

换城市，可以。

但以上抉择都要基于自己的个人发展，而不是为了一段不稳定的感情。#微博新知博主#

#家庭里的松弛感有多宝贵# #大咖话育儿# 前段时间有位博主记录了他坐飞机旅游见到的一家人，处理突发事件时的淡定平和。联想到自己或父母可能的处理方式，他不禁感叹道：“原来这个世界上真的有这么松弛的家庭关系。”

没想到，这篇微博引起了众多网友的共鸣，纷纷留言表示羡慕。

有人说，这和家庭经济条件有关，有钱，不怕损失，当然可以淡定松弛了。

其实，经济条件并不是决定性因素。

家庭关系中的松弛感，本质上是遇到事情时积极的思维方式、较强的情绪管理能力以及平和的沟通方式。

有些家庭，即便不富裕，却有着稳定、松弛的氛围，身在其中的每一个人，都能获得充足的安全感、归属感。这种安心、愉悦的感觉，滋养着每一个家庭成员，也会让整个家越来越好。

我们为什么做不到呢？

因为我们害怕错误的后果，害怕到我们已经没有多余的注意力来专注于解决问题。而往往我们内无力承担这些害怕紧张的情绪的时候，我们就会把这份情绪传递给他人，就会通过唠叨、苛责、甚至打骂来卸掉自己的情绪。

而这份害怕紧张就会传递给被唠叨被苛责被打骂的那一方，这一方往往是孩子。

在一个家庭中，孩子处在最弱小的位置，常常承受着父母情绪上的压力，身心发展都会受到负面影响。有些家长，对孩子犯错的容忍率很低，做错一点小事就劈头盖脸地批评斥责孩子。

在这样紧张、高压的家庭氛围下，孩子安全感越来越低，经常会感到紧张焦虑，生怕自己做错事。

这种不敢犯错，害怕被责罚的心理，无疑会削弱孩子的探索欲，缺乏胆量和勇气，成长潜能被抑制。

孩子在紧张、高压的家庭氛围中长大，也会变得挑剔、斤斤计较，遇事喜欢指责别人、推卸责任，不利于人际关系的发展。

受到影响的孩子，如果不懂得自省和改变，又会不自觉地将这种相处模式复制到新一轮的家庭关系中，代代相传，陷入恶性循环之中。

【如何给到孩子松弛感】

给孩子松弛感，首先从卸掉我们自己的紧张感开始。作为成年人，尤其是为人父母后，情绪管理是一堂必修课。提高自己的认知和自控能力，不仅给自己、也会给家庭带来幸福。

慢慢学会觉察自己的情绪。脾气上来的时候，按一个暂停键，看到自己当下的情绪，思考从何而来，冷静三分钟，让情绪自然流动，再去面对家人。

下次在孩子犯错想要爆发时，试着反问自己几个问题：

我为什么要发脾气？
发脾气能解决问题吗？后果是什么？
如果我不给孩子发脾气，可以怎么做？
......

法国科学家艾蒂安·勒努瓦从16岁起边打工边求学，凭借了“通过气体燃烧膨胀驱动的空气发动机”的专利获得投资，发明了内燃机，制造出第一台实用的煤气机，标志着⼈类在内燃机领域实现了从0到1的突破。
失败是成功的尝试，失败也是成功的开始。今天【解码欧洲科研创新】就让我们一起听听这位“蓝领创业者”究竟是如何成功推动着人类进入了汽车时代？
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