⭐ 微信名：众达
原始体重：62.8
目标体重：56
昨早体重：54.2
昨晚体重:55.1
今早体重：54.2

早餐:1个鸡蛋➕红薯➕150奶
中餐：红薯➕炒圆白菜➕鸡肉6快
水果：苹果➕2个小酥饼
晚餐：炒圆白菜➕鸡肉5块
⭐减肥天数：80天
一个半月减18斤，身高169标准体重112斤，最终减到108斤！减肥已成功，目前巩固中[耶][耶][耶]
⭐累计减重：18斤

《今日琦琦》
琦琦今天有很多愉快的经历。
琦琦感谢粉丝投的（火柴梗）这是琦琦自己选的歌 美美期待舞台

看自拍图片，今天的琦琦没有昨天肿了，小区今天也解封了，可以参加今天的国风巡演。没有直播的国风巡演终于结束了。

今天是桃花坞的最后一期，琦琦发了长文告别桃花坞。琦琦感谢因为桃花坞遇到的伙伴，遇到的粉丝，虽然现在已经是立冬，但是记录了琦琦和往常不一样的夏天。属于琦琦的夏天，虽迟但到。

因为拔牙，化妆还是很困难，带上黑色面纱是帅的但实际是可爱的蜜蜂狗。古画不能用黑色面纱，临时想了个办法用白色纱布。后台的人笑琦琦，说琦琦可爱，今天是琦琦收获“可爱”最多的一次，冉冉说琦琦蜜蜂狗的脸像蜡笔小新的屁股。今天后台的所有人变成了琦琦的妈粉。看到散场直拍，dyx嘟嘴学琦琦的样子。

今天还有合影，蜜蜂狗限定合影。

下班回家路上，见到一只走丢的小狗，是干净的，但是骨折了。带小狗去医院治疗一下，然后琦琦把狗狗先抱回了家，联系了在上海认识的姐姐，跟粉丝直完播，就把狗送过去，姐姐会照顾帮小狗找家人。琦琦说最近看了太多小狗被抓被杀的事情，所以蜜蜂狗帮助小狗，互帮互助。

看了今天的直播，想说羡慕琦琦的猫咪。

琦琦今天发了抖音，在路边跳舞有点不好意思，但是跳得好帅啊。

排队做核酸，核酸附近很多路边摊，买了不辣的炒面。还买了玉米和红薯，因为买红薯的时候，卖板栗的老哥，一直看着她。她也买了板栗。买完才意识到自己的牙齿现在还不能吃板栗。
粉丝说琦琦心太软。琦琦回复“本来对我来说 这就是能力之内 但是买了我也吃得香 老板也会开心啊 这不叫心软 这叫能把生活思考的更加满足和温暖哈哈哈”

聊到板栗，琦琦觉得每个人都跟板栗一样，都有这坚强的外壳，当用力捶它的时候栗子就会碎掉，如果你也抱着想要好好品尝板栗的想法轻轻拨开它 你就会看见一颗完整的栗子。

和粉丝聊着聊着，琦琦想到了stf对琦琦的评价，琦琦觉得最精确的一点是，stf认为琦琦其实什么都清楚，但是说不说在于琦琦要不要说。知道什么时候说什么会要stf生气，明明可以避免，可以不说。但有时候让琦琦不满时，琦琦就是会专门挑刺的说。因此这么多年经常会遇到对她又爱又恨的stf。

琦琦说“我觉得我是敏感 敏锐的 所以我很容易观察到别人的喜怒哀乐 但如果你让我不满了 我真的很喜欢挑我观察到你的刺 去刺你”

因为这样也得罪了很多人，但她也很清楚工作环境下很多人反而更喜欢伪装和奉承的人。

还聊到了当年小分队时期的一个stf，当时跟他关系不好，微信互删。因为琦琦最讨厌一副很了解的样子然后一本正经的分析她。前几个月可以平稳的坐下来和这位stf聊10分钟。琦琦说她现在长大了，以前的事情可以避免的，换位思考，有代沟而已。不过也可能是某些原因，kpi的时代，现在对琦琦挺好的，懂的都懂。

后面琦琦提到

“人一定要记得低谷也会爱你的人”
“我对我落魄时期依然愿意接纳我 照顾我的人有滤镜”

最后
“有些疯子也别从我在房间里的谈心开始切开“润色 ”然后再来控诉我烦我 对什么样的人我用什么样的态度 一直没变过”

琦琦发了立牌的照片好可爱

晚安啦

p1心心念念好久的辣哭饼 雀氏不戳！笑死了是谁被微辣辣的半死我不说哈哈小趴菜
p2入冬两件套 都是同一家滴 排队的人超级多！ 烤红薯太好吃了已成为我心中红薯NO.1
p3等我洗澡的时间帮我剥好了栗子呜呜 但是！已经刷过牙了就不吃咯
p4等了好久的烤肉 我的评价是 不如上虞铁牛
p5番茄锅底的烤鱼真的不戳！好像是湄公鱼还是什么忘记了哈哈 反正这个鱼也很好吃！
p6词穷了凑合看
p7没有坐票只能站着的小哥哥一枚呀
p8我觉得挺好
p9喝喝不说咯 生气的小姐姐一枚呀 https://t.cn/Evk4evd