#跑鞋##耐克# 图一是我去年夏天购入的第一双alphafly，陆陆续续陪伴我战斗了400公里，我觉得我还是有资格评价一下它的。有人说配速不到4分或3分30的不应该买它，我觉得不对，因为只要小腿和脚踝力量足够，6分以内配速穿它我个人觉得都没问题。刚买它的时候我的10公里配速就是6分，但是我经常打篮球，小腿以下的力量还不错，我觉得它很好穿，回弹很好、很省力。后来10公里配速到4分40的时候，我穿这个鞋依然非常爽，轻快又有推力。所以要我总结这双鞋，那就是轻、弹、省力、跑起来就一个爽字。缺点就是，足弓收的有点窄，有的时候足弓处硌的慌。

还有一点，就是，这双鞋的耐磨性以及寿命我觉得不错，我这个大体重选手穿了400公里，外底磨损了差不多一半，保守估计还能再战300，我是偏向前掌跑法，外侧先着地，所以主要磨损部位是前掌外侧。说实话，比我的vaporfly更加耐磨。

所以我最近又以一个比较低的价格1370购入了一个东京奥运会配色的alphafly（图二）。虽然用它走路非常不舒服，感觉一跳一跳的，但是还是很喜欢穿它出街和跑步。

我最喜欢的跑鞋，没有之一！ https://t.cn/RxmhQma

关键词：培育钻石、东数西算、黄金

在利空突袭下，昨天两市出现调整，3700只个股翻绿，外资出逃70多亿。后市行情如何看？大盘会持续调整吗？

热点方面，昨天大部分板块都翻绿了，赚钱效应只集中在钻石培育、东数西算、盐湖提锂等题材中，大金融走势不强，大消费排在跌幅榜前列。

之前跟大家详细讲解了东数西算的炒作逻辑，前天该题材持续火爆，虽然在昨天盘面上非常亮眼，但相对与前天的热度而言显然弱了不少。

这一方面与昨天大盘整体行情弱势有关，另一方面不排除有些资金入场做短线。个人还是保持昨天的观点，即使东数西算之后还会反复轮动，但眼下还是不能追高，没参与的朋友可以从低位考虑入手，之后逢高减仓。

此外，昨天还有一大热点就是钻石培育，实际上这不是一个新题材了，通达信去年10月就新增了这一概念。为什么要培育钻石，主要有三方面的因素：

一是目前在钻石整体行业需求旺季，同时受疫情影响上游供应严重不足，天然钻石呈现成品钻全面价格上涨；

二是培育钻石海外下游需求旺盛，仍处于供不应求状态；

三是内消费者触达提升空间大，产业呈现长期向好态势。

这一板块近期也出现了连续攀升的局面，逆势反弹。之前低位关注的朋友可以顺势跟踪。不过这个概念比较偏，所属的个股也很少，不少标的已经涨了起来，可以选择的好的关注点位并不多，这个题材没跟上的就不强求了。

此外，大家可以关注黄金概念。目前俄乌事件大家应该都有了解，个人就不多说了。总之目前是多事之秋，资金具备一定的避险情绪，黄金这类板块值得适当关注。而昨天该板块确实站上了半年线，上方没有均线压力位，或将存在上涨空间。

而昨天大基建走势较差，许多中字头龙头砸盘，不过对于中线选手可以逢调整去关注，尤其是那些缩量回调到支撑位上的标的。在“稳增长”预期下，大基建的中线地位不变，但上涨并非单边的趋势，会呈现出三步一回头的走势。

同时，大消费继续磨底，酿酒、食品饮料、医药等板块收阴。大消费还有持续筑底的过程，只能等企稳后再去关注，注意右侧信号。

技术上，沪市大盘30分钟图上的MACD指标线重返0轴之下以后没有构成大的圆弧底形态，显示短线反弹暂未重新蓄积到持续上涨的动能；4周均线（3443点）呈向下运行趋势，对上方的股指具有向下反作用力。因此，大盘股指没有击破昨天低点（3437.67点）之前的反弹要择机高抛。

整体上看，个人认为在风险偏好降低下，随着短期弱势反弹的结束，市场仍有二次探底的可能，但春季行情基础还在，再次探底仍是市场筑底的过程中，在此过程中，仍是战略性低吸的好时机，可继续跟踪低估值板块的同时，对于高景气的超跌成长股，也可逐步开始关注。

#TOP_ESPORTS[超话]#
【TES.Huolong正式连接】
#Huolong加入TES#

经双方愉快沟通，我们很高兴地向大家宣布，野区选手炼狱亚龙（ID:Huolong）即日起加入滔搏电子竞技俱乐部英雄联盟分部，携手开启新征程。

欢迎炼狱亚龙加入滔搏大家庭，期待我们共创佳绩！

#心火重燃##搏至无憾#

(昨天早睡了，今天来炒个冷饭，图看个乐呵；tes哥这个底的素材就找到两张，尽力在做了[允悲]，希望明天比赛tes哥加油!![开学季])