存两个教程[揣手]
❗ ❗ 【养号教程】❗ ❗
1️⃣ 完善好主页上个人基本信息
2️⃣ 关注共青团，人民日报等一系列正能量媒体大号，经常转评互动
3️⃣ 参与每日一善等正能量超话，积极发帖
4️⃣ 多与信用值高的博主互动、互关。互动字数需要满15字（互动不要重复性文字）文明发言，不带脏字
5️⃣ 每天发4～6原创微博（固定时间+单/双话题+视频/九宫格）每日发帖固定时间，如：00:00、 04：00、08:00、 12:00 、 16:00、20:00，
✔️比如https://t.cn/A6MgoBG4 ，明天也12点发，文案和图片尽量不要重复
6️⃣ 每天转发微博数不要超过原创微博数，微博多互动多点赞
7️⃣ 不要经常蹭热搜
8️⃣ 可适当的参加一些公益捐款活动、微博红包
9️⃣ 不可大量删除微博 /不可秒删微博 （如需秒删可设置成自己可见）
不要频繁切 号！一个设备尽量不超过三个微博号，及时清理微博缓存和草稿箱，切号提前换ip
☑️ 如何成为广场体?
广场体又称实时号，即当你发了一条微博，在广场实时那里可以出现你刚刚发的那条微博的内容，这就是广场体（实时号）
1️⃣ 首先按照上面的方法养好号
2️⃣ 博文内容和活跃度是养成实时号的重点， 多找些别人从未发过的内容，带图发博, 博文内容最好控制在50-140字之间，可复制粘贴文章的一段小内容 ，每日发3-5条
3️⃣ 避免提及敏感词汇，广告词等。
☑️ 如何养成热门体?
1️⃣ 成为热门体之前首先需要有广场体
2️⃣ 多发原创博多发安利博带图发博
3️⃣ 需要有一定热度的账号，发博时多人一起转评赞互动
4️⃣ 提高阳光信用，每日一善。
❗ ❗ 【养号教程】❗ ❗
1️⃣ 完善好主页上个人基本信息
2️⃣ 关注共青团，人民日报等一系列正能量媒体大号，经常转评互动
3️⃣ 参与每日一善等正能量超话，积极发帖
4️⃣ 多与信用值高的博主互动、互关。互动字数需要满15字（互动不要重复性文字）文明发言，不带脏字
5️⃣ 每天发4～6原创微博（固定时间+单/双话题+视频/九宫格）每日发帖固定时间，如：00:00、 04：00、08:00、 12:00 、 16:00、20:00，
✔️比如https://t.cn/A6MgoBG4 ，明天也12点发，文案和图片尽量不要重复
6️⃣ 每天转发微博数不要超过原创微博数，微博多互动多点赞
7️⃣ 不要经常蹭热搜
8️⃣ 可适当的参加一些公益捐款活动、微博红包
9️⃣ 不可大量删除微博 /不可秒删微博 （如需秒删可设置成自己可见）
不要频繁切 号！一个设备尽量不超过三个微博号，及时清理微博缓存和草稿箱，切号提前换ip
☑️ 如何成为广场体?
广场体又称实时号，即当你发了一条微博，在广场实时那里可以出现你刚刚发的那条微博的内容，这就是广场体（实时号）
1️⃣ 首先按照上面的方法养好号
2️⃣ 博文内容和活跃度是养成实时号的重点， 多找些别人从未发过的内容，带图发博, 博文内容最好控制在50-140字之间，可复制粘贴文章的一段小内容 ，每日发3-5条
3️⃣ 避免提及敏感词汇，广告词等。
☑️ 如何养成热门体?
1️⃣ 成为热门体之前首先需要有广场体
2️⃣ 多发原创博多发安利博带图发博
3️⃣ 需要有一定热度的账号，发博时多人一起转评赞互动
4️⃣ 提高阳光信用，每日一善。
【耗教程】
提高qz提高ygxy
1️⃣跟互fo列表里❤️用分高的姐妹多互动，互相论和点。☀️ygxy查询https://t.cn/RYhXzLp
2️⃣关注官方正能量账耗（人/民/日/报；央/视/新/闻；微/公/益；中/国/儿/童/少/年/基/金/会 等）每天进行互动，不要提及敏感ci。
3️⃣有条件的可以申黄V。可以是超话主持、大咖、各个领域的bo主。️https://t.cn/R9qPY4D
4️⃣每天都要养竹子+喂熊猫
养竹子 https://t.cn/A66n3hSV
喂熊猫 https://t.cn/A66n3hS5
5️⃣每天在#每日一善[超话]# 带九张图片发布正能量原创，记得☑️勾选同步到微博。
6️⃣消费偏好：绑吱副保，用大耗给小耗发送，每天0.01就️。
7️⃣少在微博发敏感ci以及除微博外的。
8️⃣有能力条件的，尽量开微博hui员。
9️⃣成为铁粉：比如现阶段多与（乘风破浪/湖南卫视 等）官方博互动，成为其铁粉。
——————分割线——————
⚠️接下来是注意事项️
❎空瓶lzl 降权‼️（重点）
❎多次发同一条微博 降权‼️
❎同一内容重复论同一条微博 降权‼️
❎频繁切换账耗 降权‼️
❎频繁换头像 降权‼️
❎大量删微博(可以转仅己可见) 降权‼️
❎复制他人微博的内容 降权‼️
❎被拉黑、被举报 降权‼️
❎发外 降权‼️
❎刷垃圾fen 降权‼️
提高qz提高ygxy
1️⃣跟互fo列表里❤️用分高的姐妹多互动，互相论和点。☀️ygxy查询https://t.cn/RYhXzLp
2️⃣关注官方正能量账耗（人/民/日/报；央/视/新/闻；微/公/益；中/国/儿/童/少/年/基/金/会 等）每天进行互动，不要提及敏感ci。
3️⃣有条件的可以申黄V。可以是超话主持、大咖、各个领域的bo主。️https://t.cn/R9qPY4D
4️⃣每天都要养竹子+喂熊猫
养竹子 https://t.cn/A66n3hSV
喂熊猫 https://t.cn/A66n3hS5
5️⃣每天在#每日一善[超话]# 带九张图片发布正能量原创，记得☑️勾选同步到微博。
6️⃣消费偏好：绑吱副保，用大耗给小耗发送，每天0.01就️。
7️⃣少在微博发敏感ci以及除微博外的。
8️⃣有能力条件的，尽量开微博hui员。
9️⃣成为铁粉：比如现阶段多与（乘风破浪/湖南卫视 等）官方博互动，成为其铁粉。
——————分割线——————
⚠️接下来是注意事项️
❎空瓶lzl 降权‼️（重点）
❎多次发同一条微博 降权‼️
❎同一内容重复论同一条微博 降权‼️
❎频繁切换账耗 降权‼️
❎频繁换头像 降权‼️
❎大量删微博(可以转仅己可见) 降权‼️
❎复制他人微博的内容 降权‼️
❎被拉黑、被举报 降权‼️
❎发外 降权‼️
❎刷垃圾fen 降权‼️
#袁冰妍[超话]# #袁冰妍倾城亦清欢#
【养浩教程】
这是一条关于养浩的教程，可能会有点点长，但是内容非常重要，请大家积极养浩，为数具出力
☑️ 如何养浩？
1️⃣ 完善好主页上个人基本信息【ygxy查询：https://t.cn/A6XNK6ox】
2️⃣ 关注人民日报：https://t.cn/RJFxsT4
央视新闻：https://t.cn/R6aXUfy
紫光阁：https://t.cn/RoiMZj6等一系列正能量媒体大浩，经常卷评互动
3️⃣ 参与每日一善https://t.cn/RBkiedO等正能量话题超话，积极发帖
4️⃣ 多与信用值高的博主互动、互关。互动字数需要满15字（互动不要重复性文字）文明发言，不带脏字！
5️⃣ 每天都要坚持发原创微博（固定时间+单/双话题+视频/九宫格）每日发帖固定时间，如：10:00、 13：00、17:00、 20:00 、 00:00，
✔️比如https://t.cn/A6XNK6o7 ，明天也10点发，文案和图片尽量不要重复
6️⃣ 每天转发微博数不要超过原创微博数，微博多互动
7️⃣ 不要经常蹭热搜
8️⃣ 可适当的参加一些公益捐kuan活动、微博红～包、养熊猫：https://t.cn/A6XNK6oJ、养竹子：https://t.cn/A6XNK6oM
9️⃣ 养浩期间，不可大量删除微博 /不可秒删微博 （如需秒删可设置成自己可见）不做卷发任～务，不频繁点暂！
不要频繁切 浩！一个设备尽量不超过三个微博浩，【国～际～版～除外】，登录小浩，一定要切换IP地址，要使用移～动～网～络～4g、5g这些，不可以使用wifi，打开飞～行～模～式10秒钟，再关闭飞行模式开移动网络登入，每登入一个就需要切换ip。每两个小浩切一次。
@袁冰妍
养qz微博在下一条，晚点发
【养浩教程】
这是一条关于养浩的教程，可能会有点点长，但是内容非常重要，请大家积极养浩，为数具出力
☑️ 如何养浩？
1️⃣ 完善好主页上个人基本信息【ygxy查询：https://t.cn/A6XNK6ox】
2️⃣ 关注人民日报：https://t.cn/RJFxsT4
央视新闻：https://t.cn/R6aXUfy
紫光阁：https://t.cn/RoiMZj6等一系列正能量媒体大浩，经常卷评互动
3️⃣ 参与每日一善https://t.cn/RBkiedO等正能量话题超话，积极发帖
4️⃣ 多与信用值高的博主互动、互关。互动字数需要满15字（互动不要重复性文字）文明发言，不带脏字！
5️⃣ 每天都要坚持发原创微博（固定时间+单/双话题+视频/九宫格）每日发帖固定时间，如：10:00、 13：00、17:00、 20:00 、 00:00，
✔️比如https://t.cn/A6XNK6o7 ，明天也10点发，文案和图片尽量不要重复
6️⃣ 每天转发微博数不要超过原创微博数，微博多互动
7️⃣ 不要经常蹭热搜
8️⃣ 可适当的参加一些公益捐kuan活动、微博红～包、养熊猫：https://t.cn/A6XNK6oJ、养竹子：https://t.cn/A6XNK6oM
9️⃣ 养浩期间，不可大量删除微博 /不可秒删微博 （如需秒删可设置成自己可见）不做卷发任～务，不频繁点暂！
不要频繁切 浩！一个设备尽量不超过三个微博浩，【国～际～版～除外】，登录小浩，一定要切换IP地址，要使用移～动～网～络～4g、5g这些，不可以使用wifi，打开飞～行～模～式10秒钟，再关闭飞行模式开移动网络登入，每登入一个就需要切换ip。每两个小浩切一次。
@袁冰妍
养qz微博在下一条，晚点发
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