洋妞创作就是辣.....今天打通了the survival of SarahRose，基本上女主神挡杀神佛挡杀佛[融化]但是也不算爽文吧，主要还是抉择的时候并没有什么把握，又失去国王老爸，带一个天真的亲弟国王（刚登基），因为父亲死的突然完全没有交接而且父亲是被暗杀的，女侍卫也说要带女主去安全的地方，所以确实很多时候我还以为要寄了（毕竟是黄油，选错阶级跌落可太正常）
我就开启了理智模式，但是正因为太理智，会暴力镇压质疑我的普通国民，会砍掉来当众挑衅的可汗使臣的脑袋，尽管我并没有把握打赢，会吊死叛变贵族的支脉（因为主脉抓不到），让她们怕我，但实际上我（包括女主自己心里）也没底，就是觉得这个时候必须心狠手辣，不然是没办法救回亲弟的，不是什么正能量女主，为了救亲弟死了很多无辜的百姓和士兵，没想到一命通关成女王了，还以为干的缺德事太多会寄，再次感慨洋妞创作就是辣

图里男的是个平民，军事天才但是出身贼低，一手被女主提携进内阁，基本上全是女主的打仗工具人，女主对他也很主动，因为女主本来就不喜欢宫廷里的规矩，跟他反而自在点，本来他进内阁是很多贵族反对的，但因为国王什么都要女主出谋划策，所以女主真的大权在握，尽管王权下面暗流涌动女主其实每天都狠担忧，但是硬要装拽姐

其实后面弟弟被抓我真的心急如焚，因为这是个好弟，女主的想法被质疑他就会拿出国王的架子给女主撑腰，我一命通关后弟弟直接禅位了。。。

装拽姐但很怂到成为真拽姐的故事，但普通民众确实倒大霉[融化]在不知道的情况下在鬼门关走了n个来回（女主杀使臣，要是没打赢，会被屠城，而且女主包括玩家那会儿都还没有对对方军力的认知，就是24k纯没底，我这样选只是因为我不能让出王位，而且对方是当众挑衅，我刚上台，本来就人心浮动，不得不立威，最后还是找舔狗出主意一条路走到黑没想到真赢了。。。
就，，，确实罕见的女主类型

再说一个印象很深的片段吧，贵族作威作福，现在贵族内斗还要让百姓受苦忍受内战，所以理所当然就有村民来骂女主，女主有个选项是，当众扒光了给那个抗议的女村民鞭刑。
执刑的时候，那个女村民就意识到自己前一秒还是为大家请命的英雄，此时此刻却成为了大家的乐子，打完了，也无人再抗议女主的权威了。女主命人好好给那个村民治伤，但是没信os是身体上的伤很好治疗，心理上或许永远无法痊愈（女主是清醒后果的情况，去做这些的）
我当时还在想选这个是不是太狠了，后面会不会因为这样选了而失去民心，或者有什么人来暗杀我，结果还真就一命通关。
反正确实大受震撼，女主生气的表情也是没有美化的，没有嗔怒是真怒

没有18岁，一样可以过的精彩！！

最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感

当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧

❎1、不要相信减肥药和节食

随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️

✅2、少时多餐，每次少吃一点

在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。

✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞

或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。

✅4、随时随地平板支撑

钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️

✅5、保持乐观心态，积极面对生活

在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。

最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️

#王冠##mattsmith# 第一季 马特史密斯演的菲利普亲王真的太可爱了。他还像一个未完全长大的小孩，躁动，充满活力，有自己的想法来挑战陈规王室传统，包括让伊丽莎白女王的加冕礼在全世界实况转播，陪同女王巡视虽然抱怨但也乐在其中。在非洲他保护莉莉白以自己做诱饵吸引大象，如果他们俩是普通的年轻夫妻，一定会环游各地冒险，享受和爱人孩子在一起的欢乐嬉戏时光。