#穴位解读[超话]##腰疼# 一次治愈“腰痛”的神效方法，有效率达到了100%！

治疗腰痛，你都会用哪些穴位呢？老中医万方琴先生发现了一个专门治疗腰痛的穴位，她给起名为“阳光穴”，这个“阳光穴”治疗腰痛特别神奇，绝不部分的患者当场一次治愈，有效率达到了100%，治愈率为98%，而且这个“阳光穴”也很好找，就在我们的手背上面，伸手就能治病，让我们一起来看看万方琴医师的经验吧。

我（万方琴）认为对伟大的针灸事业，单单传承是不够的，还应该有所发明，有所发展，有所提高，有所前进，让针灸事业锦上添花。“阳光穴”是这样被我发现的：在手背靠近腕部有两个治疗腰痛的穴，我想如果能够用一针一穴治病，肯定优于两针两穴，于是试着在两穴之间取穴，没想到效果非常好，而且治病非常方便，伸手就能治病。此穴能给病人带来喜悦的心情，所以我给它起名叫“阳光穴”。

“阳光穴”位于第3、4掌骨衔接的凹陷处，治疗时以35°向腕关节方向进针，刺入5分左右。多年来，我用阳光穴医治了大量的腰痛病人，有效率达到了100%，治愈率为98%。在此仅列举部分案例。

一般性腰痛

案1：美国一中年男教师，43岁。诊断为一般性腰痛。

患者自述：两年以来腰部经常疼痛，不舒服，向前、后、左、右弯腰时都会疼痛。向前弯腰时腰部会有牵拉感，很痛。总之两年以来腰部活动功能受限，久治不愈。患者还患有左肩背部疼痛1年余，左上肢活动的时候疼痛较明显，在美国曾多次求医未愈。

针刺治疗：取双侧阳光穴，进针以后得气，再提插捻转，以补为主，留针20分钟左右。

疗效：进针以后，腰部疼痛消失，功能完全恢复，腰向左、右、前、后活动，都不觉疼痛，活动自如。在治疗腰痛的同时，兼顾了一下左肩背部的疼痛，略施手法，皆愈，不会针灸的网友可以棍代针，效果同样，以棍代针既有间接针灸的功效，又有按摩点穴的效果，可谓一举两得，什么是棍针呢？后面会介绍。

案2：北京第十一中学外聘美国教师的夫人，60岁，住学校公寓。

患者自述：右侧腰以下部位平时总感觉不舒服，疼痛，而且痛引两侧，向后弯腰也感觉不舒服，非常疼痛， 活动受限。向前弯腰的时候感觉患部有牵拉感，发紧，手够不到地。

此种情况已经持续10年之久，在美国做过多次治疗，仍久治不愈。

针刺治疗：取右手阳光穴，常规针刺，留针10分钟左右，以补为主。

疗效：患者当时不舒服和痛的感觉基本消失，活动自如。现功能已经恢复，没有任何不适。

案3：崔某，女，65岁，干部。

患者自述：腰部曾经受过风寒。腰痛将近20年，经常痛，时好时坏，阴天下雨时疼痛加重，干活累了疼痛加重。向前后左右弯腰时都感到疼痛，向前弯腰时双手够不着地，久治不愈。我用针灸治疗，只治疗一次取一穴就好了。当时疼痛消失，活动自如，双手能摸着地，在场的人无不称奇，都说：“针灸真好。”

针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法以补为主。

疗效：当场基本治愈。

案4：苗某，男，36岁。火车调度员。

患者自述：腰部疼痛，四五年来时轻时重，经服药、针灸、拔罐等治疗，疗效均不佳。这几天疼得非常厉害，向前弯腰双手离地很远。经人介绍找到了万大夫，来时需要有人搀扶。万大夫了解病情以后，用小小的两根银针扎进了我的手背，腰就能动了，疼痛大为减轻。万大夫又在针上施以手法，腰能够活动自如了！在场的人无不称奇。我的腰好了，再没疼过。

针刺治疗：取阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法补。

疗效：当场基本治愈。曾有一患者半年以来腰部经常疼痛不适，劳累以后加重，前、后、左、右活动时都感觉疼痛，功能受限。我用钥匙在他双手的阳光穴点揉了一会儿，他再活动时对我说："好多了。”我又点揉了一会儿，他已腰部活动自如，向前弯腰能摸着地了。他高兴地说：“不疼了，怎么活动都不疼。”按：用钥匙按揉是有有点痛的，而且用不好还会伤到皮肤，因此新经络的小编建议网友可以制作一个棍针代替钥匙操作，不仅不痛，而且效果更好，又有针灸的效果。

如何制作棍针呢？

请看下面棍针模型图片，这个棍针模型源于南少林伤科，大家不要小看这个南少林棍针，从外表上看没有什么奇特之处，但暗藏机巧，它集拨、压、点、刮、推、撬等12种手法于一身，因此它即可拨、压、点，又能刮、推、撬，而且还有一些针灸效果，如果把2种棍针结合使用，还能巧妙的起到复位的作用，例如小关节错位，把2种南少林棍针结合使用，轻轻一撬，通过一种独特的杠杆力就自动复位了。

腰肌劳损

案：吴某，女，63岁，退休人员，腰肌劳损30多年。

患者自述：30多年以来，腰总是疼痛，平时总感觉不舒服，活动受限，劳累过后疼痛加剧。经常跑医院，医院诊断为腰肌劳损，但是一直未治愈。

针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针30多分钟，手法补。

疗效：起针后，腰部感觉轻松、舒服，活动自如。远期疗效很好。(卢医)

C1科目二笔记
考试车种：雪铁龙爱立舍

调节倒车镜：镜中车身占三分之一，后门把手位于稍微低头可见的位置。

判断档杆是否位于空档？
左右拨动档杆，能拨动就是位于空档，否则就是挂在某个档位上。

1.正反倒库
正倒库之入库：车缓慢后退，左倒车镜下沿距白线约二指宽距离时，方向盘向右扣死。然后看右倒车镜，库右前角距离轮眉保持30公分。小于30公分时，方向盘回半圈或多回些，角消失后方向盘扣死，车身与库边线平行后回正。库左前角白线到左倒车镜偏上部后停车，入库完毕。
出库：车缓慢前行，引擎盖遮住出库白线后，方向盘向右扣死，车身左侧距出库白线1.2～1.5米，平行后回正，前轮过白线后停车，正倒库结束。
反倒库之出库：车缓慢前行，引擎盖与出库白线约一拳头距离时，方向盘向左扣死，行进中途方向盘向右回半圈再向左扣死，右前轮过白线或车身与白线呈45°后停车。
入库：方向盘保持向左扣死状态，车缓慢后退，入库修正方法与正倒库相同。
注：反倒库开始出库时，如果车身距库左侧边线过近，方向盘向左扣死后到出库结束期间不用回半圈。倒库期间只有30公分是固定尺寸，其余尺寸因各人身高、视点不同而有所差异。

2．侧方位停车
入库：第一步，车缓慢后退，看右倒车镜，停车位左前角消失时，方向盘向右扣死。第二步，看左倒车镜，看到库右后角时，方向盘回正。第三步，继续看左倒车镜，左后轮快压线时，方向盘向左扣死，车身与边线平行后停车。注：左倒车镜即将看到库角时方向盘回正，则后轮压线后向左扣死。若库角出现后回正，则后轮即将压线时扣死。
出库：第一步，开启左转向灯（重要！），车缓慢前行。第二步，当车的右大灯的位置与左前角对齐，或引擎盖左筋抵最左侧白线时，方向盘回正。第三步，白线到引擎盖最前端的中间位置时，方向盘向右扣死，车身与边线平行后停车。

3．坡上定点
雨刷器根部豁口（或引擎盖最前端右侧1/3处）对边线，引擎盖左筋对车轮印中心，使右车轮距离边线30～50公分。双目、副驾驶前面的L型槽（或手扣）与立杆三点成一线（或左倒车镜下沿露出第一道线）时离合踩到底，踩脚刹停车，拉紧手刹，再松开脚刹，档位不动。打左转向灯（重要！），方向盘向左直立，轻抬离合，车头上翘、车身抖动时松手刹，车即开始前进。下坡时离合踩到底，轻踩脚刹控制车速。从停车到启动必须在30秒内完成。

4．直角弯
雨刷器根部豁口（或引擎盖右侧1/3处）对边线，引擎盖遮住白横线时方向盘向左扣死，车身摆正后方向盘回正。

5．S弯（曲线行驶）
引擎盖左筋抵弯道右侧边线时，方向盘向左打至差半圈扣死（方向盘呈向左直立状态），前半部分弯道结束时回正。后半部分开始后，当引擎盖右筋抵弯道左侧边线时，方向盘向右打至差半圈扣死（方向盘呈向右直立状态），后半部分弯道结束后回正。

侧方位停车的简易方法入库：方向盘向右扣死后，当车身呈45°时方向盘马上向左扣死，引擎盖左缝进入库里就停车。出库则一切正常。

最近这例理想ONE的爆箱图，以下仅供汽车产品技术爱好者技术讨论。
①：箱外未见明显表面磕碰伤
②：裂损主要位于单速比变速箱的差速器右后部分
③：右半轴内球笼伸缩塔罩油脂皮套已经位移漏脂
④：后驱总成三悬置完好
⑤：差速器后悬置连杆与箱上固定座螺栓连接完好
⑥：差速器右传动轴轴承座壳分中裂开，裂口斜向穿越差速器外壳到达后悬置塔柱形固定基座位置外缘，穿越路径上下有两处击穿孔，主因或为齿轮轴销类零部件内脱离导致运动击穿，可见内部为差速器大齿圈。裂口到达悬置固定基座最外缘后呈总体V形向上裂向差速器外上端。
⑦左右驱动半轴逆时针旋转驱动车辆前进，差速器壳体及后悬置反向顺时针提供向下平衡抗力。箱体承受复合扭转应力。
⑧总体失效模式趋势比较符合薄壳箱体扭转形变疲劳开裂特征，形变开裂位移引发内部依赖箱壁定位支撑类组件脱离击穿外壳。这是外到内的可能，内到外的干涉撑裂形过程现象又不一样的。以后悬置为最远端的V形裂径更符合疲劳扭裂型。如果是内齿及齿轴先发断裂，前期常会有异响不畅；铝合金薄壳疲劳箱裂在驱动中则可突发组件崩溃。

结合之前的成佛坡爆箱案例来说，ONE的后桥驱动总成之变速箱总体刚度及抗扭强度冗余给人捉襟见肘的感觉。这方面的质量安全担忧值得用户和企业关注。

结构优化方向：
A：变速箱箱壳选择更佳铝合金材料品种，使用半固态／高固相流变压铸工艺增加强度韧性，必要的热处理考量消除残余应力，拓扑优化壁厚加强筋等细节。
B：关注后驱动桥后悬置的结构设计优化需求，方向为悬置连杆箱体固定螺栓位置点尺寸向左缩短并将标高尽量降低。一方面尽量减小扭转力臂，一方面尽量增大抗扭分布面积，缩减单位面积上的应力应变程度。

欢迎朋友们参与关联技术讨论，知无不言言无不尽！