东校图书馆的最后一天
至此东西校奔波的日子画上句号啦
今天晚上吃了锅盔， 独自坐在操场边感受日暮 一个小胖墩毫不社恐的过来跟我讲话 问我干嘛看他呀 我问他几岁了 这是我跟小孩子聊天的万能句式哈哈 他说他七岁了 才七岁哦就那么“壮实” 真的应该减减肥了 当然啦 这是我的内心独白，我怕说出来会伤害他幼小的心灵[doge]
今天刘老师有事情要处理一天都没来 没能当面告别 有点点遗憾。 刘老师是我在东校图书馆认识的第一个陌生人，他是一个很真诚有趣的男孩子。会毫不吝啬的夸奖我的坐垫和平板壳好看，会慷慨的把水卡借我用椅子借我坐，还会给我推荐东校好吃的饭 希望刘老师能顺利通过教资顺利当上人民教师[打call]
无数次感慨人生“风景”留不住 许多人虽然很舍不得但是也真的只是过客 有时候缘分这东西是真的很奇妙 像是我跟刘老师这种萍水相逢 大概就是，有点缘分，但不多。短暂停留之后再次各自踏上各自的征途。图书馆的友谊，好像从来都是从见面就开始倒计时分别，刘老师是的，学姐是的，G学长也是的。图书馆呢，正是厚积薄发养精蓄锐的停留站，之后大家都有自己的“星辰大海”要去追寻。所以啊 要放平心态，彼此努力奋进的日子里是相互陪伴的，以后每次回想起来这段重要的时光，都有彼此的身影，也算是以另外一种形式，被铭记以及镌刻了吧。
至此东西校奔波的日子画上句号啦
今天晚上吃了锅盔， 独自坐在操场边感受日暮 一个小胖墩毫不社恐的过来跟我讲话 问我干嘛看他呀 我问他几岁了 这是我跟小孩子聊天的万能句式哈哈 他说他七岁了 才七岁哦就那么“壮实” 真的应该减减肥了 当然啦 这是我的内心独白，我怕说出来会伤害他幼小的心灵[doge]
今天刘老师有事情要处理一天都没来 没能当面告别 有点点遗憾。 刘老师是我在东校图书馆认识的第一个陌生人，他是一个很真诚有趣的男孩子。会毫不吝啬的夸奖我的坐垫和平板壳好看，会慷慨的把水卡借我用椅子借我坐，还会给我推荐东校好吃的饭 希望刘老师能顺利通过教资顺利当上人民教师[打call]
无数次感慨人生“风景”留不住 许多人虽然很舍不得但是也真的只是过客 有时候缘分这东西是真的很奇妙 像是我跟刘老师这种萍水相逢 大概就是，有点缘分，但不多。短暂停留之后再次各自踏上各自的征途。图书馆的友谊，好像从来都是从见面就开始倒计时分别，刘老师是的，学姐是的，G学长也是的。图书馆呢，正是厚积薄发养精蓄锐的停留站，之后大家都有自己的“星辰大海”要去追寻。所以啊 要放平心态，彼此努力奋进的日子里是相互陪伴的，以后每次回想起来这段重要的时光，都有彼此的身影，也算是以另外一种形式，被铭记以及镌刻了吧。
秋风起，蟹脚痒。螃蟹味美莫贪吃，北京强寿中医院专家提醒您，这几类人要忌口
秋风起，蟹脚痒。秋季正是蟹肥膏红之日，中国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，还有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。
【别名】：螃蟹、毛蟹、河蟹
【性味】味咸，性寒
【归经】肝、胃经
【注意】外邪未清、脾胃虚寒及宿患风疾者慎服。
螃蟹不但味奇美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。不过，螃蟹这个美味，对比其他时令食物，除了好吃，其他方面还真的有得一说，不可忽视！北京强寿中医医院的中医专家刘淑珍主任提醒大家，螃蟹虽营养高，却不可贪吃，别兴高采烈吃蟹，过后凄凄惨惨腹泻。
螃蟹性寒，刘淑珍主任表示，中医认为，寒为阴邪，常伤人阳气。寒邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。因此吃蟹常配以姜醋、黄酒、紫苏等性热的佐料，除了调出蟹的鲜美之外，还可以调和螃蟹的寒性和微小毒性。
此外，刘淑珍主任提醒下面这几类人要少吃、慎吃螃蟹。
1、患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人，要少吃、慎吃螃蟹，可能会使病情加剧。
2、患有湿疹、皮炎、疱疹、疮毒等皮肤病的人，也要少吃、慎吃，吃螃蟹能引起症状加重。
3、患有冠心病、高脂血症的人，应不吃或尽量少吃蟹黄，因为美味的蟹膏里还含有大量的胆固醇以及脂肪，大量食用后会造成体内胆固醇超标、脂肪含量升高，从而增加心血管疾病的发生，造成病情加重，甚至诱发其他并发症。
4、脾胃虚寒，平素喜热畏寒、肚腹易痛、大便溏薄、体质阳虚者吃螃蟹以后很容易引起腹痛、腹泻，故应不吃或少吃。
5、螃蟹还含有较高的嘌呤，摄入过量会诱发痛风。本身有痛风、高尿酸血症的患者食用后，会加重病情，导致疼痛更加剧烈。
刘淑珍主任强调，任何食物都要适量食用，螃蟹也一样。螃蟹食用过多会增加消化系统负担，即使阳气壮实之人，亦不宜贪恋美味，过食令人伤脾吐泻。所以秋季螃蟹肥美，但仍要以尝鲜为主。她建议，不同的人群应根据自身情况适量食用。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。同时，螃蟹不要和柿子一起吃，因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。#北京强寿中医医院##中医养生[超话]#
秋风起，蟹脚痒。秋季正是蟹肥膏红之日，中国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，还有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。
【别名】：螃蟹、毛蟹、河蟹
【性味】味咸，性寒
【归经】肝、胃经
【注意】外邪未清、脾胃虚寒及宿患风疾者慎服。
螃蟹不但味奇美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。不过，螃蟹这个美味，对比其他时令食物，除了好吃，其他方面还真的有得一说，不可忽视！北京强寿中医医院的中医专家刘淑珍主任提醒大家，螃蟹虽营养高，却不可贪吃，别兴高采烈吃蟹，过后凄凄惨惨腹泻。
螃蟹性寒，刘淑珍主任表示，中医认为，寒为阴邪，常伤人阳气。寒邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。因此吃蟹常配以姜醋、黄酒、紫苏等性热的佐料，除了调出蟹的鲜美之外，还可以调和螃蟹的寒性和微小毒性。
此外，刘淑珍主任提醒下面这几类人要少吃、慎吃螃蟹。
1、患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人，要少吃、慎吃螃蟹，可能会使病情加剧。
2、患有湿疹、皮炎、疱疹、疮毒等皮肤病的人，也要少吃、慎吃，吃螃蟹能引起症状加重。
3、患有冠心病、高脂血症的人，应不吃或尽量少吃蟹黄，因为美味的蟹膏里还含有大量的胆固醇以及脂肪，大量食用后会造成体内胆固醇超标、脂肪含量升高，从而增加心血管疾病的发生，造成病情加重，甚至诱发其他并发症。
4、脾胃虚寒，平素喜热畏寒、肚腹易痛、大便溏薄、体质阳虚者吃螃蟹以后很容易引起腹痛、腹泻，故应不吃或少吃。
5、螃蟹还含有较高的嘌呤，摄入过量会诱发痛风。本身有痛风、高尿酸血症的患者食用后，会加重病情，导致疼痛更加剧烈。
刘淑珍主任强调，任何食物都要适量食用，螃蟹也一样。螃蟹食用过多会增加消化系统负担，即使阳气壮实之人，亦不宜贪恋美味，过食令人伤脾吐泻。所以秋季螃蟹肥美，但仍要以尝鲜为主。她建议，不同的人群应根据自身情况适量食用。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。同时，螃蟹不要和柿子一起吃，因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。#北京强寿中医医院##中医养生[超话]#
痔疮，先不要着急手术，试试这个方法~
生活节奏越来越快，痔疮的发病率也越来越高了，可谓“十人九痔”。很多人百思不得其解，为啥好好的就成了有“痔”之士了呢？
痔（俗称痔疮），是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
得了痔疮别着急做手术，中医有好的办法！下文选自《娄绍昆一方一针解《伤寒》。期望对大家有所帮助！
痔疮，为什么我建议你不要轻易手术！
乙字汤不是中国古代留下来的方子，而是日本汉方家原南阳所创制的，这个“乙”就是甲乙丙丁的乙。
原南阳自己患了痔疮，严重出血，他在自疗的过程中反复尝试，然后发现了这个方子，具体的过程大家可以参考日本的《汉方之临床》杂志的第10卷第4号第25页，专门讲了这个话题。
这个方子最初就是小柴胡汤去掉人参、半夏，加上升麻和大黄，还是7味药，虽然效果很好，但是原南阳也很客观地指出：这个方子虽然对痔疮治疗是有效的，但是还不稳定。他说有的人治疗后并不怎么好，千万不要把它当作万能的药，而是要方证鉴别，方证对应才有效。
后来，浅田宗伯就琢磨这个方子为什么不稳定，发现主要是生姜、大枣放在里面不好，所以就去掉了生姜、大枣，再加上当归，这样就变成了柴胡、黄芩、当归、升麻、甘草、生大黄6味药，其疗效就明显提高了，从而在临床上被广泛使用。
日本的著名汉方家都非常赞赏这个方子，认为效果非常好，他们在使用过程中也积累了自己的经验，这些经验对我们现在用方也非常重要。如浅田宗伯认为这个方子甘草不能用得太多，用多了反而无效。这种经验就非常可贵。
几十年来，我用这个方治疗痔疮起码有上百例了，在辨证的情况下，只要对证效果都非常好。其中有好几个病例都要准备做手术了，吃了这个方药后免除了手术之苦。
有的患者是手术后复发，用乙字汤也有效。这里方证对应是非常重要的。
那它的方证对应是什么呢？
第一，患者应该有胸胁苦满或者胆区有叩痛；
第二，一般有口苦口臭，大便闭结，小便黄；
第三，腹肌应该中度以上的弹力，不能够太弱，虽然中度弹力，但是在小腹肚脐部一般没有压痛，假如有压痛就要加上祛瘀血的药物，如桂枝茯苓丸、当归芍药散之类，要根据这个人的体质状态进行加减。
另外，我治疗时一般都要加上穴位的按压，或者针灸。我发现在手太阴肺经的郄穴——孔最穴有压痛，如果在此穴周围压到痛点的话，每天按压2～3次，一次1分钟，可以缩短疗程，非常有效。
孔最穴归属“手太阴肺经”，位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。
【3秒钟取穴】一手手臂前伸，于腕横纹处定太渊穴，再于肘横纹中定尺泽穴，两穴连线上，太渊穴上7寸即是。
现在我来讲一个临床的病例。患者姓刘，男性，35岁，是我一个朋友的儿子，大学毕业后一直在做经贸工作，相信中医中药，自己也经常阅读中医药的书籍并自学针灸。
2017年夏天，他去北京出差，有一天打电话给我，说自己一到北京痔疮就发作了，觉得有外坠感，走路时肛口痛得不得了，一碰就出血，现在走也不能走，事情也不能办。
他想起一高中同学在北京一家大的肛肠专科医院当医生，听说还是一位博士，于是就去找这个同学看。这个同学一看就说，应该马上住院手术。而他平时受中医的影响，认为不能随便做手术，同时觉得自己一个人出门在外，做手术不太放心，于是就给我打电话。
我说：“中药加上指压穴位治疗痔疮，效果非常好。反正你住院也是躺，住旅馆也是躺，你就在旅馆待几天用中医治疗，不要出去。假如好了就好，如果真的没好，再去做手术也来得及。”因为他平时经常找我看病，知道他体质壮实，脉象有力，腹肌是中度以上弹力，胆区有叩痛。结合现在出现痔疮出血，就应该是个乙字汤证。
我告诉他这个方子吃3天，好了的话，就不要做手术了。同时压压看孔最穴有没有痛感。他也学过针灸，对穴位很了解，就按压了一下穴位，说两边孔最都痛。我就让他每天多按压几次，另外照方抓药：柴胡6g，黄芩6g，当归6g，升麻3g，甘草3g，生大黄3g。
因为是熟人，故我心里也比较担心。第2天早上，他打电话过来说：“很有意思，痔疮基本不疼了，出血没有了。痔核变小、吸收了，走路也不痛了。
我和我那位医学博士的同学还辩论了一场。”我问怎么辩论的。他说：“当时我给您打电话就是在我同学的办公室，他听了我们的对话，笑着说：‘你这个人也受过现代教育，怎么思想还这么不开通。痔疮已经是痔核外露，同时出血，走路都不方便了，中药、穴位按压怎么会有效果？这个穴位在解剖学上与肛门一点联系都没有，手上按压有什么作用？’我说：‘你讲的是解剖学上的，都对，在物理和化学这个层次你也是对的，但是中医的经验和内在的道理并没有被西医完全发现，按照你们的理论去解释和认可是比较困难的。我还是先按压和吃中药，如果无效，再找你。’然后我就开始按压，压了一会儿，我的同学问：‘压了以后有效果吗？”我站起来走走说：‘已经有点效果了。’我的同学笑笑说：‘心理作用吧？!’我回旅馆后，吃了一剂药。第2天早起的时候，基本上疼痛、出血都消失了，也好走路了。”
我叮嘱他把剩下的两剂药都吃掉就可以了。现在已经一年多了，他的痔疮没有复发。当然，以后也可能因为疲劳或者喝酒或者吃辣还会复发，但是发了也没有关系，我们有办法对付，还可以用保守治疗。
总之，不要着急做手术。有些患者手术后还会复发；有的患者手术不是很成功，肛门括约肌受到损伤，就会有后遗症。临床上就有些年纪大的患者来说，小时候做过肛门手术，现在肛门不能完全关闭，造成极大的痛苦。
所以还是尽量保守治疗，而乙字汤就是临床上治疗痔疮一张很重要的方子。日本一些著名的汉方家如大塚敬节、矢数道明等都非常喜欢这个方子。大塚敬节说，这个方是原南阳的经验方，可以用于各种各样的痔疮，特别是对于痔疮疼痛、出血和肛裂最为适用。
他说初期轻的脱肛，要根据大便是不是通畅来加减大黄的用量。如大便不通畅、秘结，大黄就多一点；而假如用了大黄以后，反而觉得肛门这个位置有压迫感，那就可以把大黄去掉。大塚敬节说，大黄并非绝对要有，有时候没有也可以，如果吃下去感觉肛门不舒服，就可以去掉，并不那么死板。 https://t.cn/RJq0nK3
生活节奏越来越快，痔疮的发病率也越来越高了，可谓“十人九痔”。很多人百思不得其解，为啥好好的就成了有“痔”之士了呢？
痔（俗称痔疮），是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
得了痔疮别着急做手术，中医有好的办法！下文选自《娄绍昆一方一针解《伤寒》。期望对大家有所帮助！
痔疮，为什么我建议你不要轻易手术！
乙字汤不是中国古代留下来的方子，而是日本汉方家原南阳所创制的，这个“乙”就是甲乙丙丁的乙。
原南阳自己患了痔疮，严重出血，他在自疗的过程中反复尝试，然后发现了这个方子，具体的过程大家可以参考日本的《汉方之临床》杂志的第10卷第4号第25页，专门讲了这个话题。
这个方子最初就是小柴胡汤去掉人参、半夏，加上升麻和大黄，还是7味药，虽然效果很好，但是原南阳也很客观地指出：这个方子虽然对痔疮治疗是有效的，但是还不稳定。他说有的人治疗后并不怎么好，千万不要把它当作万能的药，而是要方证鉴别，方证对应才有效。
后来，浅田宗伯就琢磨这个方子为什么不稳定，发现主要是生姜、大枣放在里面不好，所以就去掉了生姜、大枣，再加上当归，这样就变成了柴胡、黄芩、当归、升麻、甘草、生大黄6味药，其疗效就明显提高了，从而在临床上被广泛使用。
日本的著名汉方家都非常赞赏这个方子，认为效果非常好，他们在使用过程中也积累了自己的经验，这些经验对我们现在用方也非常重要。如浅田宗伯认为这个方子甘草不能用得太多，用多了反而无效。这种经验就非常可贵。
几十年来，我用这个方治疗痔疮起码有上百例了，在辨证的情况下，只要对证效果都非常好。其中有好几个病例都要准备做手术了，吃了这个方药后免除了手术之苦。
有的患者是手术后复发，用乙字汤也有效。这里方证对应是非常重要的。
那它的方证对应是什么呢？
第一，患者应该有胸胁苦满或者胆区有叩痛；
第二，一般有口苦口臭，大便闭结，小便黄；
第三，腹肌应该中度以上的弹力，不能够太弱，虽然中度弹力，但是在小腹肚脐部一般没有压痛，假如有压痛就要加上祛瘀血的药物，如桂枝茯苓丸、当归芍药散之类，要根据这个人的体质状态进行加减。
另外，我治疗时一般都要加上穴位的按压，或者针灸。我发现在手太阴肺经的郄穴——孔最穴有压痛，如果在此穴周围压到痛点的话，每天按压2～3次，一次1分钟，可以缩短疗程，非常有效。
孔最穴归属“手太阴肺经”，位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。
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现在我来讲一个临床的病例。患者姓刘，男性，35岁，是我一个朋友的儿子，大学毕业后一直在做经贸工作，相信中医中药，自己也经常阅读中医药的书籍并自学针灸。
2017年夏天，他去北京出差，有一天打电话给我，说自己一到北京痔疮就发作了，觉得有外坠感，走路时肛口痛得不得了，一碰就出血，现在走也不能走，事情也不能办。
他想起一高中同学在北京一家大的肛肠专科医院当医生，听说还是一位博士，于是就去找这个同学看。这个同学一看就说，应该马上住院手术。而他平时受中医的影响，认为不能随便做手术，同时觉得自己一个人出门在外，做手术不太放心，于是就给我打电话。
我说：“中药加上指压穴位治疗痔疮，效果非常好。反正你住院也是躺，住旅馆也是躺，你就在旅馆待几天用中医治疗，不要出去。假如好了就好，如果真的没好，再去做手术也来得及。”因为他平时经常找我看病，知道他体质壮实，脉象有力，腹肌是中度以上弹力，胆区有叩痛。结合现在出现痔疮出血，就应该是个乙字汤证。
我告诉他这个方子吃3天，好了的话，就不要做手术了。同时压压看孔最穴有没有痛感。他也学过针灸，对穴位很了解，就按压了一下穴位，说两边孔最都痛。我就让他每天多按压几次，另外照方抓药：柴胡6g，黄芩6g，当归6g，升麻3g，甘草3g，生大黄3g。
因为是熟人，故我心里也比较担心。第2天早上，他打电话过来说：“很有意思，痔疮基本不疼了，出血没有了。痔核变小、吸收了，走路也不痛了。
我和我那位医学博士的同学还辩论了一场。”我问怎么辩论的。他说：“当时我给您打电话就是在我同学的办公室，他听了我们的对话，笑着说：‘你这个人也受过现代教育，怎么思想还这么不开通。痔疮已经是痔核外露，同时出血，走路都不方便了，中药、穴位按压怎么会有效果？这个穴位在解剖学上与肛门一点联系都没有，手上按压有什么作用？’我说：‘你讲的是解剖学上的，都对，在物理和化学这个层次你也是对的，但是中医的经验和内在的道理并没有被西医完全发现，按照你们的理论去解释和认可是比较困难的。我还是先按压和吃中药，如果无效，再找你。’然后我就开始按压，压了一会儿，我的同学问：‘压了以后有效果吗？”我站起来走走说：‘已经有点效果了。’我的同学笑笑说：‘心理作用吧？!’我回旅馆后，吃了一剂药。第2天早起的时候，基本上疼痛、出血都消失了，也好走路了。”
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总之，不要着急做手术。有些患者手术后还会复发；有的患者手术不是很成功，肛门括约肌受到损伤，就会有后遗症。临床上就有些年纪大的患者来说，小时候做过肛门手术，现在肛门不能完全关闭，造成极大的痛苦。
所以还是尽量保守治疗，而乙字汤就是临床上治疗痔疮一张很重要的方子。日本一些著名的汉方家如大塚敬节、矢数道明等都非常喜欢这个方子。大塚敬节说，这个方是原南阳的经验方，可以用于各种各样的痔疮，特别是对于痔疮疼痛、出血和肛裂最为适用。
他说初期轻的脱肛，要根据大便是不是通畅来加减大黄的用量。如大便不通畅、秘结，大黄就多一点；而假如用了大黄以后，反而觉得肛门这个位置有压迫感，那就可以把大黄去掉。大塚敬节说，大黄并非绝对要有，有时候没有也可以，如果吃下去感觉肛门不舒服，就可以去掉，并不那么死板。 https://t.cn/RJq0nK3
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