今天去当群演，没想到大家就几句台词，下午还有化妆的过程[二哈]

平时我也就素面朝天，洗把脸就出门了哈哈[二哈]

我们的节目是第5个，总共有13个节目好像。表演结束，大家也就可以离开了。前两个节目，有那个开场舞，还有一个万疆舞蹈不错。欣赏美丽的舞蹈，哈哈。

今天除了累点，整体还不错。演员们也都辛苦了。带上了相机，但用的镜头一般化，胜在轻便[哈哈]

小插曲就是一开始把车停路边的，被交警打电话了，差点贴条子。中午吃的盒饭还不错，但是那个食堂不好找，绕了一大圈才找到的，最后发现大家都吃完了，剩的盒饭在班车，还是在班车里吃的。 https://t.cn/A6XuW8w5

任贤齐重返香格里拉：来过很多次，也曾因为忙做公益擦身而过56岁的任贤齐不仅在舞台上依然激情四射，在生活中也还是保持着满满的活力。10日，他在社交平台上晒出一组在云南香格里拉境内旅行的照片，画面显示，身着绿色羽绒服出镜的他状态良好，显得非常精神。在与之相关的博中，任贤齐写到：又回到魂牵梦萦的香格里拉。既然是“又回到”，说明他跟这个地方已经建立了某种密切的联系。而长期关注任贤齐的人都知道，他确实不止一次去过这座美丽的藏地高原，他和香格里拉之间，早已注定了缘分，早已魂牵梦萦。大约八年前，任贤齐和田亮等人跟随一档汽真人秀综艺节目，驾进入到丽江与香格里拉交界处，一路旅程艰辛，弄得浑身上下都是泥水，整个人略显狼狈。但身为赛手的任贤齐毫不介意，看看那灿烂的笑容，就知道他当时有多开心了。2018年，52岁的任贤齐再度来到香格里拉，作为主嘉宾参与拍摄一档户外探秘真人秀节目。当时严重发胖的他为了这档节目成功减肥40斤，所以出现在香格里拉的时候，人们根本看不出来他刚经历了一场“胖子”的挣扎。这当中有一个暖心的插曲：在这趟行程中，任贤齐在四年前的同一个地方遇到同一位老奶奶在清理落石，这让他既感敬重又感欣慰，与兄弟们下帮老奶奶一起干活，最后还合了影。然而鲜有人知道的是，时间回溯到十八年前，也就是任贤齐歌唱事业的巅峰发展时期，他曾错失过一次跟香格里拉的缘分。据云南本土媒体报道，当年任贤齐方面本来已经计划好要去香格里拉拍摄一支广告片。但是为了赶去云南另外一个地方，也就是昭通大关县进行公益助学活动，档期相撞了，于是他不计个人损失，直接放弃了这个机会，也因此和香格里拉擦身而过。虽然时间久远，可回首这件往事，仍让人忍不住为他竖起大拇指。如今56岁的任贤齐再度投入香格里拉的怀抱，也算是另外一种意义上的回家了。但愿他在这个“家”里无拘无束、任意驰骋，再一次激发出内心深处的豪情，为歌迷们谱写一曲新的侠气之歌。（/云南大喇叭；图/包括截图在内的所有图片均来自网络）

把《我与地坛》看完了
第一次不觉得自己是在看书
而是在看一个人死去前的走马灯
他还小的时候，扶着窗台，望着窗外的榆树矮墙和枣树
他走进院子，站在台阶前眺望，上前和院子里的伙伴们玩耍
他长大了，下乡插队，在二十一岁那年坐上了轮椅
他推着轮椅去地坛，在那里沉默、思考、看书
他望着晃动的合欢树树影，想着自己死去的母亲
他重病了，躺在病床上
如果有插曲，就是那一群男孩女孩的齐声唱歌，他们唱:生生露生雪，生生雪生水，我们友谊，幸福长存……
翻开书的那刻起，你就知道他的一生不好过
可能因为，我也长期在医院里待过，能够亲身体会那种痛苦与绝望，所以这本书，很多部分我都是哭着在看
现在的我内心很坚强，也很自信。这却是建立在，我身体健康并身处一个好时代的基础上
无法想象，如果我是他，或者更糟糕，我会怎么样呢
史铁生是一名优秀的作家
他的文字非常有吸引力
最让我喜欢的，是他能把我内心无法表述的想法写出来
虽然整本书都有着一种悲怆的情绪，但又无所不在的有着一股温暖、希望和坚定
乞灵于自己的精神——我认识了神，他有一个更为具体的名字，精神。不管我们信仰什么，都是自己精神的描述和引导
了悟到人生的意义——生命的意义在于你能创造过程的美好与精彩，生命的价值在于你能够镇静而又激动地欣赏这过程的美丽与悲壮
破艰局而燃烧的圣火——奥林匹斯山上的神火不是为了一个人把另一个人战败，而是为了像诸神炫耀人类的不屈
这就是，向死而生吗？