这里是咩咩酱！
❤️微信1号:Aurora030609
微信2号:Aurora20030609助理号)
+私人V请私我
2003 破壳日，174cm36H8臀围116
从不健身身材和柔软天生哒(别再问了)
唯一抖音:Aurora030609唯一快手:Aurora030609唯一b站:458134717唯一ins:Aurora030609唯一小红书:951495699
⚠️不玩推特，不玩推特，不玩推特!!
除了以上我公布的账号，其他账号均是骗子冒充，希望宝贝们不要被骗了我会心疼的!
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#10分钟营养早餐
吃好早餐6⃣️8⃣️2⃣️天
吃早餐了吗❓
香葱手抓饼，炒滑蛋，菜心，魔法餐：苹果，紫甘蓝，鹰嘴豆，红豆，绿豆，燕麦， 糙米，卵磷脂，橄榄油，亚麻籽油，姜
❤️很多人说豆子糙米要蒸很长时间才能蒸熟啊！怎么做早餐就10分钟可以呢？
杂豆平常蒸熟分装放到急冻，早上再配合其他的材料一起蒸热就可以打魔法餐了。当然也可以买一款方便的破壁机，只需要7分钟，豆子不用泡不用蒸。
#长高长壮##早餐打卡##早餐吃什么##早餐##我的美食日记##快手早餐##初中生早餐日记##儿童营养早餐##早餐时光##魔法餐#
#10分钟营养早餐
吃好早餐6⃣️8⃣️1⃣️天
吃早餐了吗❓
香菇马蹄云吞面，菜心，魔法餐：苹果，红萝卜，鹰嘴豆，红豆，绿豆，燕麦， 糙米，卵磷脂，橄榄油，亚麻籽油，姜
❤️
预防大于治疗，
膳食营养是预防疾病的重要途径！
你吃的食品、决定你身体里的营养成分，
从而影响到你对疾病的敏感性和抵抗力！
#早餐时光##早餐打卡##早餐吃什么##我的美食日记##我的美食日记##快手早餐##初中生早餐日记##儿童营养早餐##早餐##长高长壮#
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