学人下手之初，别无他术，惟一心端坐，万念胥捐，垂帘观照。心之下，肾之上，仿佛有个虚无窟子。神神相照，息息常归，任其一往一来，但以神、气两者凝注中宫为主。不顷刻间，神、气打成一片矣！于是听其混混沌沌，不起一明觉心。久之恍恍惚惚，入于无何有之乡焉。

斯时也，不知神之入气，气之归神，浑然一无人无我，何地何天景象，而又非昏　也。若使昏　适成槁木死灰。修士于此，当灭动心，莫灭照心。惟是智而若愚，慧而不用，于无知无觉之际，忽然一觉而动，即太极开基。内容来源内丹术。须知此一觉中，自自然然，不由感附，才是我本来真觉，道家谓之玄关妙窍，只在一呼一吸之间。其吸而入也，则为阴为静为无；其呼而出名也，则为阳为动为有。

即此一息之微，亦有妙窍。人欲修成正觉，惟此一觉而动之时，有个实实在在，的的确确、无念虚、无渣滓、一个本来人在。故曰：天地有此一觉而生万物，人身有此一觉而结金丹。但此一觉，有如电光时火，当前则是，转眼即非，所争只毫厘间耳。学者务于平时审得清，临机方把得住。古来大觉如来，亦无非此一觉积累而成也。

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信愿行学人讲述：老和尚的身教

老和尚参加在澳洲布里斯本格里菲斯大学举行的和平会议，就住在澳洲净宗学会。记得有一天，老和尚陪着大家用过晚餐之后，在学会前面的庭园中散步。金黄色夕阳洒满大地，满天归巢的鸟儿欢喜地叫着。一行人跟随在老和尚身后，满心幸福祥和地跟随着老和尚的脚步，象是一步一步迈向西方极乐世界。

大家既开心，又无比的珍惜，期待散步时间就这样延续下去。不巧遇到了一位妈妈和左右的一对子女，坐在长条椅上用餐。三人一见到老和尚走过来，连忙起身，向老和尚行礼问讯。老和尚用手轻轻示意，并轻声地说：「坐坐！」，之后继续向前行。

才绕完一圈，老和尚转身对大家说：「我们回去吧！」大家惊讶地暗语：「啊，不绕了（不散步）！」但恍然间明白过来了，老和尚提早结束散步，原来是为了让她们能够继续安心用完餐啊！体会到老和尚时时处处细心体恤他人的心行教化，顿时转失望为法喜。

～《老和尚的身教》

大头的周记补上 /我仿佛在补作业
1⃣️忘记大头当天要上课 和大头爸爸换了车开 第一次也是唯一一次这样带大头去上课haha /全程我开得比较慢 没想到大头也是非常非常的懂事/或许是害怕？ 真的一动都不动 我还以为他难得在副驾 会好奇的到处扒拉呢！
2⃣️大头每次喝钙/咳嗽药水/各种类似的小瓶子 都让我有种他在喝酒的感觉haha
3⃣️去做客 大头看到电视上的人 非说那是爸爸 haha 问他好几次“哪个是爸爸？”他都坚定地指着哈哈哈 别说 还真有点点像吧！
4⃣️5⃣️6⃣️ 去仓前喝喜酒 大头对两个小哥哥家的东西各种感兴趣 明明我在“秀”魔方技术 他非要各种转 总之现在就是各种学 学人说话 学人动作
7⃣️8⃣️9⃣️ 杂 这几天因为有些咳嗽 所以去了博陆医院找有名的儿科医生（也是住同幢楼的邻居叔叔） 吃药+雾化三天/雾化真是非常头痛. 大头倔起来是我和大头奶奶两个人都按不住啊 害 只能趁他睡午觉睡熟的时候做一下
（在这里我要吐槽一句大头爸爸 大头咳嗽又着急 大头不做雾化我们按着他 他又要急/心疼 难搞！）