“海王”杰森莫玛宣布离婚，曾为恋爱长跑12年的妻子豪横买下农场。该消息一出，引发众多网友热议与关注。这究竟是怎么回事?杰森·莫玛和妻子丽莎伯奈特离婚的原因是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。
杰森莫玛宣布离婚
近日，知名演员杰森·莫玛在社交媒体平台发文宣布离婚消息，称自己与妻子丽莎·伯奈特已经离婚结婚5年婚姻了。文中，他提到：“虽然两人已经离婚，但是我们的爱还在继续。”至于具体离婚原因，他并未透露。
据悉，杰森·莫玛与前妻丽莎·伯奈特此前感情十分甜蜜，不仅恋爱长跑12年，杰森·莫玛还曾透露自己在8岁时就爱上了大他12岁的丽莎·伯奈特。恋爱后，两人于2017年10月结婚，婚后育有一儿一女。
日前，男方还特意为喜爱动物的老婆购置了一片农场，可以说是宠爱无比。然而，“情窦初开”的恋情终究敌不过“细水长流”的生活。如今，两人宣布离婚，令人唏嘘不已。但无论怎么说，希望两人日后生活愉快。
杰森莫玛个人资料简介
杰森莫玛，出生于1979年8月1日，美国影视演员，曾获得第32届儿童选择奖电影类最受欢迎男演员、第21届青少年选择奖电影类-奇幻/科幻类最受欢迎男演员，代表作品有：《海王》中饰演“海王”一角、《蛮王柯南》、《权利游戏第一季》、《帕洛玛之旅》、《正义联盟》等。
杰森莫玛宣布离婚
近日，知名演员杰森·莫玛在社交媒体平台发文宣布离婚消息，称自己与妻子丽莎·伯奈特已经离婚结婚5年婚姻了。文中，他提到：“虽然两人已经离婚，但是我们的爱还在继续。”至于具体离婚原因，他并未透露。
据悉，杰森·莫玛与前妻丽莎·伯奈特此前感情十分甜蜜，不仅恋爱长跑12年，杰森·莫玛还曾透露自己在8岁时就爱上了大他12岁的丽莎·伯奈特。恋爱后，两人于2017年10月结婚，婚后育有一儿一女。
日前，男方还特意为喜爱动物的老婆购置了一片农场，可以说是宠爱无比。然而，“情窦初开”的恋情终究敌不过“细水长流”的生活。如今，两人宣布离婚，令人唏嘘不已。但无论怎么说，希望两人日后生活愉快。
杰森莫玛个人资料简介
杰森莫玛，出生于1979年8月1日，美国影视演员，曾获得第32届儿童选择奖电影类最受欢迎男演员、第21届青少年选择奖电影类-奇幻/科幻类最受欢迎男演员，代表作品有：《海王》中饰演“海王”一角、《蛮王柯南》、《权利游戏第一季》、《帕洛玛之旅》、《正义联盟》等。
谷雨：绿会两起控烟诉讼案例介绍｜《铁路法》修订控烟会议
2021年12月31日上午，中国生物多样性保护与绿色发展基金会法律工作委员会举办“控烟与《铁路法》修改讨论会”（暨国际绿色发展会2021/20），旨在进一步推进我国控烟立法工作，促进实现无烟列车，助力实施《“健康中国2030”规划纲要》。12位来自公共卫生、环境保护、未成年保护及法律等领域的专家（其中包括2位全国政协委员）出席会议，梳理控烟形势和问题，分享精彩观点，并提出对《铁路法》的修改建议。本次会议由绿会融媒直播，共有2万余人在线观看。
中国绿发会法律部谷雨介绍了绿会两起控烟诉讼案例。以下是谷雨的发言整理。
无烟列车案。
本案最早是源于中国绿发会接到了多位乘客的反映，称带孩子乘坐普通列车时，常看到吸烟者在吸烟区随意抽烟，导致车厢内烟雾缭绕，空气质量状况极差，损害并影响了包括孕妇和未成年人等特殊人群在内的绝大多数人的公共利益。绝大多数不吸烟的乘客和列车工作人员深受其害，对此非常反感，但却无可奈何。
绿会工作人员和志愿者携带空气质量检测仪乘坐案涉列车进行多次现场调查和检测，在乘车过程中发现列车接头处设有烟具、烟灰缸，贴有吸烟区/处的指示标识，乘客和其他人员均在列车接头处吸烟，且有两位其他人员在卧铺洗漱区多次吸烟，也无任何人员进行管理和制止，乘坐火车的未成年、孕妇等深受影响。经检测，列车内PM2.5、TVOC、甲醛等有毒有害物质严重超标。
中国国家铁路集团有限公司、中国铁路兰州局集团有限公司、中国铁路北京局集团有限公司放任所管理、监管的列车设置吸烟区/处，允许在列车内吸烟，造成的二手烟及烟雾残留物附在火车列车设施上造成的三手烟，对广大列车乘客和工作人员，及其他人员（特别是孕妇及未成年人）的生命健康造成严重影响、威胁，损害了社会公共利益，违反了《中华人民共和国环境保护法》《中华人民共和国铁路法》《中华人民共和国未成年人保护法》《公共场所卫生管理条例实施细则》《北京市控制吸烟条例》《铁路安全管理条例》《空调列车服务质量规范》等多部法律法规，以上三被告依法应该承担环境侵权的法律责任。
绿会向以上三被告提起环境公益诉讼（环境污染责任纠纷案），2021年1月4日北京市第四中级人民法院正式立案受理，这是《民法典》正式实施后的第一例环境公益诉讼案，也是推进无烟列车、无烟奥运的首例环境公益诉讼，意义重大。
在法院主持下今年4月份，绿会与三被告进行了调解，诉讼请求基本得到了实现。绿会控烟团队分别乘坐了案涉的这几次列车，对从北京到张家口之间的列车校验之前的调解协议执行情况。从调解中我们发现案涉的几名被告都做了相应的积极推动。其中K41、K42次列车，Y535，Y536次列车，其对烟灰盒进行遮挡、封堵、改造等适当方式进行取消，不设置吸烟装置，并取消吸烟区标识，进行控制吸烟提示。列车员也在车厢内巡视提醒，提醒禁止吸烟。
无烟商场案。
这是绿会诉永旺梦乐城（三河）商业管理有限公司等室内空间环境公益诉讼案。最早要追溯到2018年年初。有多位家长投诉反映，带孩子到永旺梦乐城河北燕郊儿童主题商场内购物和游玩过程中发现，商场内的几十处母婴室（儿童活动室、卫生间、洗手间）等指示标识与吸烟室指示标识在一起，而且多处母婴室（儿童活动室、卫生间、洗手间）与吸烟室相邻。吸烟者在吸烟室内甚至迈出吸烟室吸烟导致大量烟雾溢出污染空气环境，导致未成年人和孕妇遭受烟草烟雾的侵害。
众所周知，二手烟对于人体健康的危害是不可避免的，大量的科学数据表明，室内设置吸烟室根本不可能隔绝二手烟危害。绿会针对此侵害现象提起了环境公益诉讼，提出了6项诉讼请求，其中包括要求该商场立即拆除中国境内的所有商场内的吸烟室和吸烟室标识，并赔偿生产环境受到损害至恢复原状期间的服务功能损失。
在2021年7月21号，我们收到了一审判决书，法院支持了我们的部分诉讼请求，判决被告永旺公司赔偿生环境修复费用、服务功能损失费用人民币140万元，支付至法院指定的生态环境损害赔偿金专门账户。并要求其在国家级媒体及河北省省级媒体上向社会公众道歉。
此前，诉辩双方就此案是否属于环境公益诉讼有过争议。
《中华人民共和国环境保护法》第二条规定，环境不仅包含影响人类生存和发展的各种自然因素，也包括人工改造的自然因素，二者是统一的总体。永旺公司认为，环境污染行为系指对于自然、生态环境的破坏行为，室内空气问题引发的侵权纠纷不属于环境污染纠纷。是完全站不住脚的
法院判决认为，室内公共场所相对封闭，往往通过排风换气、空调等设备进行空气调节，其室内的空气要素属于经人工改造后的自然因素，同时其空气质量影响的亦非单纯个体，而系不特定的多数人，故公共场所室内空气符合上述法律规定的环境的概念。即便吸烟室的门为自动闭合门，亦无法确保门在开关过程中可完全避免烟草烟雾溢出，“案涉商场设置室内吸烟室不可避免地对室内空气质量和公众身体健康造成了危害及健康风险。”判决确认公共场所室内空气环境属于“经过人工改造后的自然因素”，是《环境保护法》规范的对象之一，这是本案在法律层面的很大突破。
本案二审在2021年12月29日于河北高院审理完毕。绿会志愿者现场调查发现商场内的吸烟室已张贴“暂停使用”字样至今，吸烟室标识已遮盖或涂抹。我们赞赏此“关停”行为，并希望原审被告能够真正认识到室内设置吸烟室根本不可能隔绝二手烟对于孕妇、儿童等特殊人群的危害。
本案是全国首例室内公共场所控烟环境公益诉讼案，也是首次在公益诉讼中同时体现环保和控烟诉求的案件。继北京无烟列车案后，本案是又一起在室内公共场所控烟方面取得成效的案件，案涉以儿童为主题商场的公共环境利益，社会影响重大。
我们希望进一步在国内实现室内公共场所全面禁烟，这意味着既不能在公共场所吸烟，也不能在公共场所设置任何形式的吸烟室或者吸烟区。希望该案件能够进一步促进公共场所全面禁烟，提升全社会控烟意识，并促进控烟立法尽快出台，保护公众生命健康。
随着2022全国“两会”的日益临近，绿会“两会”建议征集通道已经开启。（2022全国“两会”将至|绿会渠道畅通：欢迎为生物多样性与绿色发展建言献策），绿会诚邀社会各界有识之士献言献策，（包括但不限于）为推进全国性的铁路控烟立法进度、着重加强和完善控烟的执行力，实现旅途中“绿色出行”的目标提出宝贵意见。
更多相关信息，敬请关注绿会融媒。“绿会融媒”是由约50个平台组成的融媒体矩阵，旨在传播生态文明、推动绿色发展、提升公众科学素质、保护生物多样性，应对气候和公共健康危机，助力“碳达峰”和“碳中和”目标的实现，进而推动地球生命共同体建设。
文/Daisy 审/时子 编/青鸯
#控烟# #铁路法#
2021年12月31日上午，中国生物多样性保护与绿色发展基金会法律工作委员会举办“控烟与《铁路法》修改讨论会”（暨国际绿色发展会2021/20），旨在进一步推进我国控烟立法工作，促进实现无烟列车，助力实施《“健康中国2030”规划纲要》。12位来自公共卫生、环境保护、未成年保护及法律等领域的专家（其中包括2位全国政协委员）出席会议，梳理控烟形势和问题，分享精彩观点，并提出对《铁路法》的修改建议。本次会议由绿会融媒直播，共有2万余人在线观看。
中国绿发会法律部谷雨介绍了绿会两起控烟诉讼案例。以下是谷雨的发言整理。
无烟列车案。
本案最早是源于中国绿发会接到了多位乘客的反映，称带孩子乘坐普通列车时，常看到吸烟者在吸烟区随意抽烟，导致车厢内烟雾缭绕，空气质量状况极差，损害并影响了包括孕妇和未成年人等特殊人群在内的绝大多数人的公共利益。绝大多数不吸烟的乘客和列车工作人员深受其害，对此非常反感，但却无可奈何。
绿会工作人员和志愿者携带空气质量检测仪乘坐案涉列车进行多次现场调查和检测，在乘车过程中发现列车接头处设有烟具、烟灰缸，贴有吸烟区/处的指示标识，乘客和其他人员均在列车接头处吸烟，且有两位其他人员在卧铺洗漱区多次吸烟，也无任何人员进行管理和制止，乘坐火车的未成年、孕妇等深受影响。经检测，列车内PM2.5、TVOC、甲醛等有毒有害物质严重超标。
中国国家铁路集团有限公司、中国铁路兰州局集团有限公司、中国铁路北京局集团有限公司放任所管理、监管的列车设置吸烟区/处，允许在列车内吸烟，造成的二手烟及烟雾残留物附在火车列车设施上造成的三手烟，对广大列车乘客和工作人员，及其他人员（特别是孕妇及未成年人）的生命健康造成严重影响、威胁，损害了社会公共利益，违反了《中华人民共和国环境保护法》《中华人民共和国铁路法》《中华人民共和国未成年人保护法》《公共场所卫生管理条例实施细则》《北京市控制吸烟条例》《铁路安全管理条例》《空调列车服务质量规范》等多部法律法规，以上三被告依法应该承担环境侵权的法律责任。
绿会向以上三被告提起环境公益诉讼（环境污染责任纠纷案），2021年1月4日北京市第四中级人民法院正式立案受理，这是《民法典》正式实施后的第一例环境公益诉讼案，也是推进无烟列车、无烟奥运的首例环境公益诉讼，意义重大。
在法院主持下今年4月份，绿会与三被告进行了调解，诉讼请求基本得到了实现。绿会控烟团队分别乘坐了案涉的这几次列车，对从北京到张家口之间的列车校验之前的调解协议执行情况。从调解中我们发现案涉的几名被告都做了相应的积极推动。其中K41、K42次列车，Y535，Y536次列车，其对烟灰盒进行遮挡、封堵、改造等适当方式进行取消，不设置吸烟装置，并取消吸烟区标识，进行控制吸烟提示。列车员也在车厢内巡视提醒，提醒禁止吸烟。
无烟商场案。
这是绿会诉永旺梦乐城（三河）商业管理有限公司等室内空间环境公益诉讼案。最早要追溯到2018年年初。有多位家长投诉反映，带孩子到永旺梦乐城河北燕郊儿童主题商场内购物和游玩过程中发现，商场内的几十处母婴室（儿童活动室、卫生间、洗手间）等指示标识与吸烟室指示标识在一起，而且多处母婴室（儿童活动室、卫生间、洗手间）与吸烟室相邻。吸烟者在吸烟室内甚至迈出吸烟室吸烟导致大量烟雾溢出污染空气环境，导致未成年人和孕妇遭受烟草烟雾的侵害。
众所周知，二手烟对于人体健康的危害是不可避免的，大量的科学数据表明，室内设置吸烟室根本不可能隔绝二手烟危害。绿会针对此侵害现象提起了环境公益诉讼，提出了6项诉讼请求，其中包括要求该商场立即拆除中国境内的所有商场内的吸烟室和吸烟室标识，并赔偿生产环境受到损害至恢复原状期间的服务功能损失。
在2021年7月21号，我们收到了一审判决书，法院支持了我们的部分诉讼请求，判决被告永旺公司赔偿生环境修复费用、服务功能损失费用人民币140万元，支付至法院指定的生态环境损害赔偿金专门账户。并要求其在国家级媒体及河北省省级媒体上向社会公众道歉。
此前，诉辩双方就此案是否属于环境公益诉讼有过争议。
《中华人民共和国环境保护法》第二条规定，环境不仅包含影响人类生存和发展的各种自然因素，也包括人工改造的自然因素，二者是统一的总体。永旺公司认为，环境污染行为系指对于自然、生态环境的破坏行为，室内空气问题引发的侵权纠纷不属于环境污染纠纷。是完全站不住脚的
法院判决认为，室内公共场所相对封闭，往往通过排风换气、空调等设备进行空气调节，其室内的空气要素属于经人工改造后的自然因素，同时其空气质量影响的亦非单纯个体，而系不特定的多数人，故公共场所室内空气符合上述法律规定的环境的概念。即便吸烟室的门为自动闭合门，亦无法确保门在开关过程中可完全避免烟草烟雾溢出，“案涉商场设置室内吸烟室不可避免地对室内空气质量和公众身体健康造成了危害及健康风险。”判决确认公共场所室内空气环境属于“经过人工改造后的自然因素”，是《环境保护法》规范的对象之一，这是本案在法律层面的很大突破。
本案二审在2021年12月29日于河北高院审理完毕。绿会志愿者现场调查发现商场内的吸烟室已张贴“暂停使用”字样至今，吸烟室标识已遮盖或涂抹。我们赞赏此“关停”行为，并希望原审被告能够真正认识到室内设置吸烟室根本不可能隔绝二手烟对于孕妇、儿童等特殊人群的危害。
本案是全国首例室内公共场所控烟环境公益诉讼案，也是首次在公益诉讼中同时体现环保和控烟诉求的案件。继北京无烟列车案后，本案是又一起在室内公共场所控烟方面取得成效的案件，案涉以儿童为主题商场的公共环境利益，社会影响重大。
我们希望进一步在国内实现室内公共场所全面禁烟，这意味着既不能在公共场所吸烟，也不能在公共场所设置任何形式的吸烟室或者吸烟区。希望该案件能够进一步促进公共场所全面禁烟，提升全社会控烟意识，并促进控烟立法尽快出台，保护公众生命健康。
随着2022全国“两会”的日益临近，绿会“两会”建议征集通道已经开启。（2022全国“两会”将至|绿会渠道畅通：欢迎为生物多样性与绿色发展建言献策），绿会诚邀社会各界有识之士献言献策，（包括但不限于）为推进全国性的铁路控烟立法进度、着重加强和完善控烟的执行力，实现旅途中“绿色出行”的目标提出宝贵意见。
更多相关信息，敬请关注绿会融媒。“绿会融媒”是由约50个平台组成的融媒体矩阵，旨在传播生态文明、推动绿色发展、提升公众科学素质、保护生物多样性，应对气候和公共健康危机，助力“碳达峰”和“碳中和”目标的实现，进而推动地球生命共同体建设。
文/Daisy 审/时子 编/青鸯
#控烟# #铁路法#
吃定男人的沟通技巧，让男人更爱你
在婚姻里，幸福的人是各有不同，每个人抓到一个点，就可以有不同的幸福，而不幸的人是相似的，婚姻里只有这几条路走不通。
我们处理婚姻问题，只需要把这几条路梳理清楚，进行模块化流程，做了这件事，再做下一件事情。
婚姻着重在操作，就是我们操作关系，操作不是操纵。
很多求助者问我，“你只辅导我一个人，婚外情就能解决？”
婚姻是一种关系，你学会操作这种关系，你就知道怎么处理婚外情。
关系的背后意味着角色和功能。
美圈儿心动快恋小编觉得，婚姻里出现的大量矛盾、冲突，都是角色出了问题，功能出了问题，才导致关系出现问题，关系就是我们夫妻两个人要不要在一起。
我们把角色和功能梳理清楚，后面我们再处理夫妻之间的矛盾、冲突、危机，包括亲子关系、婆媳关系，就会很快，而且我们会有成就感，我又做了一件事情，这件事情是正向的。
在这样的状况下，我们的夫妻关系很容易走出一条新的道路。
夫妻之间经常出现纠缠不休的现象，你和老公、你和老婆怎么扯都扯不清，你会非常地痛苦。
当夫妻之间总是纠缠不休的时候，常常会出现三种情况，第一种，我们会追究事实真相；第二种，我们处理这个事件，进行错位处理；第三种，我们把这个事件进行转移。
第一，夫妻之间纠缠不休，我们总是追究事实真相。
夫妻之间一旦追究事实真相，两个人就会吵翻了天。
同一件事情，老公的事实，跟老婆的事实是不一样的。
我们要解决这个问题，我们只需要澄清事件，你讲一下你的事件，他讲一下他的事件，你接触到的事件就是你真实的事件，他接触到的事件就是他真实的事件。
在心理学里最重要的一个概念，你察觉到的事情才是真实的事情，你没有察觉到的事情不是真实的事情。
在大多数情况下，人没有好坏之分。
我们的大脑有局限，每个人对同样一个事件，你接收到的信息会不一样，像我此刻正在讲这个话题，每个人听到的内容会不一样。
有的人觉得朱老师讲得是啥玩意儿，有的人觉得朱老师讲得让我脑洞大开。
同一个东西都会产生不一样的效果，更何况夫妻之间的事件，你能够理出真相？
夫妻两个人吵架的时候，或者纠缠不休的时候，没有真相，我们只需要抓事件，我们之间发生了什么事件。
比如，婆媳之间的问题，我只需要看轮廓，我妈和你吵架了，我妈对你不满，或者婆媳之间的问题出现了，只要描述这个事件就好了。
至于你们是怎么吵的，我才不关注，我只关注我们要不要继续吵，我们要不要解决这个问题。
有些人会说，“她跟我吵，就是她做得不对，她教育孩子的方法不对”，这会出现错位的现象，后面再详细解说。
当我们要解决真相的时候，我们永远解决不了。
我们只需要做框架性描述，只是说一个事件，至于这个事件里的各种细节，不是我们关注的，但是我们要去感受细节。
细节仅供我们感受，我们不要去争辩细节，我们没有办法分辨某个细节是真实存在，还是不存在。
第二，夫妻之间纠缠不休，这个问题进行错位处理。
很多客户跟我说，“朱老师，你教教我到底怎么才能把老太太搞定？”
你反反复复都在想搞定老太太，夫妻之间出现状况，你不去处理，很容易让问题错位。
我经常说婆媳关系的根源是夫妻关系，处理婆媳关系，关键是处理夫妻关系，这样就不会造成错位。
常常都是因为我们的角色不一样，才导致错位，如果你是A角色，你非要做B角色，或者你明明要做A和B两个角色，结果你只做了A角色，你就会出现功能性损失。
第三，夫妻之间纠缠不休，发生转移的情况。
所谓转移，我跟你讲的是婆媳问题，你总跟我讲我不会做儿媳；我跟你讲婆媳问题，你总说我挣钱太少；我跟你讲婆媳问题，你总说我在家里做全职太太，怎么这件事情还搞不定，大家没办法聚焦在这件事情上面，把这件事情分散出去，转移到另外一个地方。
在很多情况下，我们最容易犯这种问题，在转移的过程中，会出现纠缠不休的现象。
当我们遇到这样问题的时候，我们要理出事件，找出角色，然后直面问题。
我们只是把这个事件的大致框架梳理出来，然后看看你们在这个事件里有哪几个角色，像留守儿童的根源是父亲或者母亲的角色缺位。
直面问题比打太极会更好，我们中国人最擅长打太极，明明在说A事情，偏要说B事情，好像B事情会转化为A事情。
如果我们是找人可以处理，我想要找C，但是我又不认识C，我听说B认识C，我可以找B。
夫妻之间的事情，你转移话题，他会揪着你不放，意味着你在谈两件事情，你有两个目标，两个聚焦点，就会出现你说A事情，他说B事情，两个人怎么也扯不清。
我们出现这些问题，如何解决呢？我们要怎么跟爱人有效沟通呢？我们进行沟通，通常会涉及到四个方面。
第一，沟通事件。
这是一个什么样的事件，你需要把这个事件的框架描述出来，不需要细节化。
第二，沟通感受或者情绪。
在这个事件里，你是什么样的情绪或者感受，告诉你老公，注意不是用情绪跟他沟通。
第三，沟通关系。
这件事情涉及到人，就会涉及到关系，你到底处理哪几个关系，你要搞清楚。
第四，沟通需求或者诉求。
我们经常会说，“你到底想要做什么？”
美圈儿心动快恋小编觉得，很多人会说，“我说了半天，你难道不知道我要你做什么吗？”
男人的胼胝体薄又窄，你跟他聊十件事，他真不知道你到底要做什么，你在沟通的时候，你要把你的诉求告诉他。
你一直说，“老公，你回家很晚；老公，我在家里好累；老公，你妈把孩子教成这样，不行；老公，孩子长大了，他不听我的话……”。
你说这么多，你到底要做什么呢？你明明在说小孩子的问题，结果变成一堆事情，结果事情解决不了，你能不能直接一点？
“刚才我所说的这些事情，都是说一件事情，现在孩子长大了，婆婆一个人搞不定，需要老公早上接送孩子上学，因为你太忙，在路途当中跟孩子做做关系，给他一些规范”。
或者，你直接说，“你当作我什么都没说过，现在我就是要你明天送孩子上学”。#恋爱[超话]##心动[超话]##单身##脱单[超话]#
在婚姻里，幸福的人是各有不同，每个人抓到一个点，就可以有不同的幸福，而不幸的人是相似的，婚姻里只有这几条路走不通。
我们处理婚姻问题，只需要把这几条路梳理清楚，进行模块化流程，做了这件事，再做下一件事情。
婚姻着重在操作，就是我们操作关系，操作不是操纵。
很多求助者问我，“你只辅导我一个人，婚外情就能解决？”
婚姻是一种关系，你学会操作这种关系，你就知道怎么处理婚外情。
关系的背后意味着角色和功能。
美圈儿心动快恋小编觉得，婚姻里出现的大量矛盾、冲突，都是角色出了问题，功能出了问题，才导致关系出现问题，关系就是我们夫妻两个人要不要在一起。
我们把角色和功能梳理清楚，后面我们再处理夫妻之间的矛盾、冲突、危机，包括亲子关系、婆媳关系，就会很快，而且我们会有成就感，我又做了一件事情，这件事情是正向的。
在这样的状况下，我们的夫妻关系很容易走出一条新的道路。
夫妻之间经常出现纠缠不休的现象，你和老公、你和老婆怎么扯都扯不清，你会非常地痛苦。
当夫妻之间总是纠缠不休的时候，常常会出现三种情况，第一种，我们会追究事实真相；第二种，我们处理这个事件，进行错位处理；第三种，我们把这个事件进行转移。
第一，夫妻之间纠缠不休，我们总是追究事实真相。
夫妻之间一旦追究事实真相，两个人就会吵翻了天。
同一件事情，老公的事实，跟老婆的事实是不一样的。
我们要解决这个问题，我们只需要澄清事件，你讲一下你的事件，他讲一下他的事件，你接触到的事件就是你真实的事件，他接触到的事件就是他真实的事件。
在心理学里最重要的一个概念，你察觉到的事情才是真实的事情，你没有察觉到的事情不是真实的事情。
在大多数情况下，人没有好坏之分。
我们的大脑有局限，每个人对同样一个事件，你接收到的信息会不一样，像我此刻正在讲这个话题，每个人听到的内容会不一样。
有的人觉得朱老师讲得是啥玩意儿，有的人觉得朱老师讲得让我脑洞大开。
同一个东西都会产生不一样的效果，更何况夫妻之间的事件，你能够理出真相？
夫妻两个人吵架的时候，或者纠缠不休的时候，没有真相，我们只需要抓事件，我们之间发生了什么事件。
比如，婆媳之间的问题，我只需要看轮廓，我妈和你吵架了，我妈对你不满，或者婆媳之间的问题出现了，只要描述这个事件就好了。
至于你们是怎么吵的，我才不关注，我只关注我们要不要继续吵，我们要不要解决这个问题。
有些人会说，“她跟我吵，就是她做得不对，她教育孩子的方法不对”，这会出现错位的现象，后面再详细解说。
当我们要解决真相的时候，我们永远解决不了。
我们只需要做框架性描述，只是说一个事件，至于这个事件里的各种细节，不是我们关注的，但是我们要去感受细节。
细节仅供我们感受，我们不要去争辩细节，我们没有办法分辨某个细节是真实存在，还是不存在。
第二，夫妻之间纠缠不休，这个问题进行错位处理。
很多客户跟我说，“朱老师，你教教我到底怎么才能把老太太搞定？”
你反反复复都在想搞定老太太，夫妻之间出现状况，你不去处理，很容易让问题错位。
我经常说婆媳关系的根源是夫妻关系，处理婆媳关系，关键是处理夫妻关系，这样就不会造成错位。
常常都是因为我们的角色不一样，才导致错位，如果你是A角色，你非要做B角色，或者你明明要做A和B两个角色，结果你只做了A角色，你就会出现功能性损失。
第三，夫妻之间纠缠不休，发生转移的情况。
所谓转移，我跟你讲的是婆媳问题，你总跟我讲我不会做儿媳；我跟你讲婆媳问题，你总说我挣钱太少；我跟你讲婆媳问题，你总说我在家里做全职太太，怎么这件事情还搞不定，大家没办法聚焦在这件事情上面，把这件事情分散出去，转移到另外一个地方。
在很多情况下，我们最容易犯这种问题，在转移的过程中，会出现纠缠不休的现象。
当我们遇到这样问题的时候，我们要理出事件，找出角色，然后直面问题。
我们只是把这个事件的大致框架梳理出来，然后看看你们在这个事件里有哪几个角色，像留守儿童的根源是父亲或者母亲的角色缺位。
直面问题比打太极会更好，我们中国人最擅长打太极，明明在说A事情，偏要说B事情，好像B事情会转化为A事情。
如果我们是找人可以处理，我想要找C，但是我又不认识C，我听说B认识C，我可以找B。
夫妻之间的事情，你转移话题，他会揪着你不放，意味着你在谈两件事情，你有两个目标，两个聚焦点，就会出现你说A事情，他说B事情，两个人怎么也扯不清。
我们出现这些问题，如何解决呢？我们要怎么跟爱人有效沟通呢？我们进行沟通，通常会涉及到四个方面。
第一，沟通事件。
这是一个什么样的事件，你需要把这个事件的框架描述出来，不需要细节化。
第二，沟通感受或者情绪。
在这个事件里，你是什么样的情绪或者感受，告诉你老公，注意不是用情绪跟他沟通。
第三，沟通关系。
这件事情涉及到人，就会涉及到关系，你到底处理哪几个关系，你要搞清楚。
第四，沟通需求或者诉求。
我们经常会说，“你到底想要做什么？”
美圈儿心动快恋小编觉得，很多人会说，“我说了半天，你难道不知道我要你做什么吗？”
男人的胼胝体薄又窄，你跟他聊十件事，他真不知道你到底要做什么，你在沟通的时候，你要把你的诉求告诉他。
你一直说，“老公，你回家很晚；老公，我在家里好累；老公，你妈把孩子教成这样，不行；老公，孩子长大了，他不听我的话……”。
你说这么多，你到底要做什么呢？你明明在说小孩子的问题，结果变成一堆事情，结果事情解决不了，你能不能直接一点？
“刚才我所说的这些事情，都是说一件事情，现在孩子长大了，婆婆一个人搞不定，需要老公早上接送孩子上学，因为你太忙，在路途当中跟孩子做做关系，给他一些规范”。
或者，你直接说，“你当作我什么都没说过，现在我就是要你明天送孩子上学”。#恋爱[超话]##心动[超话]##单身##脱单[超话]#
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