中药的最佳服用方法
1、滋补类或病在下焦者，最好在饭前喝；健胃药以及对胃肠道有刺激的药或者病在上焦者，易在饭后服用。无论饭前还是饭后，服药与进食均应间隔1小时左右。
2、中药最好早晚各服一次。
3、病情严重者，可适时进服，昼夜不停，使药力维持。
4、驱虫药和泻下药，多在空腹时服用。
5、安眠类药则在睡前30分钟到1个小时服用效佳。
临床上每个人的情况也不尽相同，具体服药时间应根据胃肠道的状况、病情需要以及药物的特性来确定。
★服药期间的饮食禁忌
1、忌食生冷的食物
尤其是寒性疾病的患者，经量不要服用。比如，脾胃虚寒者，本来肠胃就不好，怕冷的不行，稍微有点儿变天就得加衣服，如果这个时候还吃这些寒冷的食物，那不是对自己的胃不负责任吗？轻者胃部不适，重则拉肚子，腹痛难忍。
2、忌食辛热的食物
特别是上火引起的热性病患者，吃寒冷的药物还不一定能压制住火，再吃些个辛热食物那不是“火上浇油”吗？比如肝阳上亢，头晕目眩，烦躁易怒等应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛热助阳之品。
3、忌食油腻的食物
油腻食物不易消化和吸收，吃多了还加重胃肠道负担，很可能会影响药物的吸收，不利于疾病的康复。如三高患者，尽量少吃肥肉、脂肪、动物内脏等这些食物。
4、忌食腥膻的食物
这类食物主要对患有皮肤病的人有禁忌。比如鱼、虾、蟹等发物会影响疾病的正常恢复。这类患者也要注意辛辣刺激的食物尽量也少吃。
5、有刺激性的食物
这类食物一般对胃肠道都不友善，增加胃肠道负担不说，还会影响药物的吸收。所以还是要管住自己的嘴，健康最重要。#智能中医药##忆果缘1971##健康养生#
1、滋补类或病在下焦者，最好在饭前喝；健胃药以及对胃肠道有刺激的药或者病在上焦者，易在饭后服用。无论饭前还是饭后，服药与进食均应间隔1小时左右。
2、中药最好早晚各服一次。
3、病情严重者，可适时进服，昼夜不停，使药力维持。
4、驱虫药和泻下药，多在空腹时服用。
5、安眠类药则在睡前30分钟到1个小时服用效佳。
临床上每个人的情况也不尽相同，具体服药时间应根据胃肠道的状况、病情需要以及药物的特性来确定。
★服药期间的饮食禁忌
1、忌食生冷的食物
尤其是寒性疾病的患者，经量不要服用。比如，脾胃虚寒者，本来肠胃就不好，怕冷的不行，稍微有点儿变天就得加衣服，如果这个时候还吃这些寒冷的食物，那不是对自己的胃不负责任吗？轻者胃部不适，重则拉肚子，腹痛难忍。
2、忌食辛热的食物
特别是上火引起的热性病患者，吃寒冷的药物还不一定能压制住火，再吃些个辛热食物那不是“火上浇油”吗？比如肝阳上亢，头晕目眩，烦躁易怒等应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛热助阳之品。
3、忌食油腻的食物
油腻食物不易消化和吸收，吃多了还加重胃肠道负担，很可能会影响药物的吸收，不利于疾病的康复。如三高患者，尽量少吃肥肉、脂肪、动物内脏等这些食物。
4、忌食腥膻的食物
这类食物主要对患有皮肤病的人有禁忌。比如鱼、虾、蟹等发物会影响疾病的正常恢复。这类患者也要注意辛辣刺激的食物尽量也少吃。
5、有刺激性的食物
这类食物一般对胃肠道都不友善，增加胃肠道负担不说，还会影响药物的吸收。所以还是要管住自己的嘴，健康最重要。#智能中医药##忆果缘1971##健康养生#
#神田笑一#
22年重温妄想战的产物，画了我哥
一些私设
从小就被以 万能的杀人机器 为目标来培养长大的，因此各种领域都有涉猎。
是个天才所以能做到各个领域都有涉猎。
打败莉莉姆的时候使用了感情封闭类的技能，与艾比欧接触使用了暗示催眠的技能。
实际上什么武器都会用，比如弓箭，机关枪之类的，但是非常中意菜刀因此一直使用菜刀，有各种各样的菜刀，最喜欢日式菜刀，面对不同的敌人会上不同的菜刀。
总之切就完了，切开切断切碎，就是这样简单粗暴的能力。
顺带一提因为一直锻炼，实际上肉体强度也很高。
if线：
主要是根据妄想战里p4的对话让我忍不住妄想起杂学打工战士大学生vs美大生，因为我哥实际上中途退场了嘛……
你们2434的战力担当怎么都在大学生身上x
主要还是讲了所以不打露露桑的tag了
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实际上什么武器都会用，比如弓箭，机关枪之类的，但是非常中意菜刀因此一直使用菜刀，有各种各样的菜刀，最喜欢日式菜刀，面对不同的敌人会上不同的菜刀。
总之切就完了，切开切断切碎，就是这样简单粗暴的能力。
顺带一提因为一直锻炼，实际上肉体强度也很高。
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太神奇了，用瓶子在肚皮上滚一滚，老胃病就好了！
俗话讲“十人九胃”。面对反复出现的胃病，中医有什么好办法？
哪些症状是胃病？
胃病是多种肠胃疾病的统称，在临床上最常见的有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、食道返流等，这些都会导致我们出现肠胃不适症状。
由于对各种肠胃道疾病分辨不清，不少人盲目服药反而导致疾病加重。
因此，专家提醒：在出现胃难受的时候必须要去医院检查，并在医生的指导下服药。
下面，我们就来认识一下常见的胃部不适：
胃酸
一般来说，患有消化性溃疡或胃食管反流病的人，多有胃酸表现。
其中，有人表现为胃酸嘈杂；有人感受到烧心；有人会因此感到咽痒异物感；还有人会出现声音嘶哑或饭后咳嗽；有人表现为胸痛难耐；甚至有人会出现粘膜糜烂……
对于这类疾病，要明确病因、合理选择不同用药，才更能做到有的放矢。
胃疼
临床中，消化系溃疡，或胃溃疡，或十二指肠溃疡，有慢性浅表性胃炎伴胆汁反流等疾病都会有胃痛的表现。
不过，这些疼痛的表现各异，常见的有：饭后胃痛；夜间或者空腹疼痛；胃痛伴反酸烧心；胃痛隐隐喜按喜温；贪凉后出现胃痛痉挛；吃撑后出现胃痛嗳臭；情绪激动后出现胃痛难忍……
这些都与胃病相关。
胃胀
临床中，患有胃肠动力不足相关疾病时，多会有腹胀的表现。
其中，部分人表现为剑突下胀；有人表现为胁肋胀；有人表现为脐周胀痛；有人表现为小腹胀；有人饭后顶着不往下走；有人出现消化不良甚至是便前腹胀……
这些表现也多预示着胃病的发生。
呕吐
夏季很容易发生呕吐。
有人表现为食入即吐；有人是朝食暮吐；有人吐出的是未消化的食物；有人单纯吐出一些涎沫；有人吐稀水；有人吐酸水；有人吐苦水……
不同的病因会导致不同的呕吐症状，分门别类诊治，方能不耽误病情。
一个动作养肠胃
国家体育总局健身气功管理中心研究员丁丽玲曾经讲述了一个热水瓶治好老胃病的经历：
几年前，一位中医老先生看过一个重度老胃病患者，长期腹泻，人瘦的只有80多斤，药食无效。
老先生便教了她一招运摩腹部的方法：用长条型的玻璃瓶灌上热水，在肚子上来回上下摩运，每次20分钟，一天两次。
几天后，她就开始打嗝放屁，然后能吃些粥粥水水了，过了几个月，病情有了好转，人也见胖了。两年以后，体重基本正常，恢复了正常生活。
具体方法：
瓶子装上热水，微微烫手还能拿得住，隔着一层衣服，仰卧，利用瓶子自身的重量从胸口到小腹上下摩运；
接着用瓶口从上到下，依次点揉中脘、肚脐、关元；
最后再上下摩运。
摩腹的过程中，会有打嗝放屁的现象，那是肠胃功能加强的表现。刚吃饱饭，或者腹腔内有肿瘤、感染及妊娠期不宜做摩腹。
1个小茶方，治好老胃病
除了上述的摩腹方法，还建议大家尝试这个养胃茶方——党参大枣茶
这茶也不需要多喝，只需每天早晚各1次，7天为一疗程，一般连续饮用两周就能看到效果，有了这道茶的“保驾护航”，胃病就可以减少发作几率。
材料：党参15g，大枣3颗，陈皮3g；
做法：将党参、大枣、陈皮洗净，沸水冲泡后，盖上杯盖闷10分钟左右即可。
方解：红枣健脾是大家都知道的，其实红枣里的山楂酸成分还具有抑制癌症的效果。
党参除了健脾和胃以外，还具有补中益气的功效。陈皮具有消脂健胃、化痰的功效，陈皮里的B族维生素、维生素C对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除胃肠管内的积气，对腹胀、胃胀有较好的防治功效。
三者结合，能健脾胃、助消化、消除腹胀胃胀，同时还能补气血，非常适合胃痛又反酸的患者饮用。
俗话讲“十人九胃”。面对反复出现的胃病，中医有什么好办法？
哪些症状是胃病？
胃病是多种肠胃疾病的统称，在临床上最常见的有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、食道返流等，这些都会导致我们出现肠胃不适症状。
由于对各种肠胃道疾病分辨不清，不少人盲目服药反而导致疾病加重。
因此，专家提醒：在出现胃难受的时候必须要去医院检查，并在医生的指导下服药。
下面，我们就来认识一下常见的胃部不适：
胃酸
一般来说，患有消化性溃疡或胃食管反流病的人，多有胃酸表现。
其中，有人表现为胃酸嘈杂；有人感受到烧心；有人会因此感到咽痒异物感；还有人会出现声音嘶哑或饭后咳嗽；有人表现为胸痛难耐；甚至有人会出现粘膜糜烂……
对于这类疾病，要明确病因、合理选择不同用药，才更能做到有的放矢。
胃疼
临床中，消化系溃疡，或胃溃疡，或十二指肠溃疡，有慢性浅表性胃炎伴胆汁反流等疾病都会有胃痛的表现。
不过，这些疼痛的表现各异，常见的有：饭后胃痛；夜间或者空腹疼痛；胃痛伴反酸烧心；胃痛隐隐喜按喜温；贪凉后出现胃痛痉挛；吃撑后出现胃痛嗳臭；情绪激动后出现胃痛难忍……
这些都与胃病相关。
胃胀
临床中，患有胃肠动力不足相关疾病时，多会有腹胀的表现。
其中，部分人表现为剑突下胀；有人表现为胁肋胀；有人表现为脐周胀痛；有人表现为小腹胀；有人饭后顶着不往下走；有人出现消化不良甚至是便前腹胀……
这些表现也多预示着胃病的发生。
呕吐
夏季很容易发生呕吐。
有人表现为食入即吐；有人是朝食暮吐；有人吐出的是未消化的食物；有人单纯吐出一些涎沫；有人吐稀水；有人吐酸水；有人吐苦水……
不同的病因会导致不同的呕吐症状，分门别类诊治，方能不耽误病情。
一个动作养肠胃
国家体育总局健身气功管理中心研究员丁丽玲曾经讲述了一个热水瓶治好老胃病的经历：
几年前，一位中医老先生看过一个重度老胃病患者，长期腹泻，人瘦的只有80多斤，药食无效。
老先生便教了她一招运摩腹部的方法：用长条型的玻璃瓶灌上热水，在肚子上来回上下摩运，每次20分钟，一天两次。
几天后，她就开始打嗝放屁，然后能吃些粥粥水水了，过了几个月，病情有了好转，人也见胖了。两年以后，体重基本正常，恢复了正常生活。
具体方法：
瓶子装上热水，微微烫手还能拿得住，隔着一层衣服，仰卧，利用瓶子自身的重量从胸口到小腹上下摩运；
接着用瓶口从上到下，依次点揉中脘、肚脐、关元；
最后再上下摩运。
摩腹的过程中，会有打嗝放屁的现象，那是肠胃功能加强的表现。刚吃饱饭，或者腹腔内有肿瘤、感染及妊娠期不宜做摩腹。
1个小茶方，治好老胃病
除了上述的摩腹方法，还建议大家尝试这个养胃茶方——党参大枣茶
这茶也不需要多喝，只需每天早晚各1次，7天为一疗程，一般连续饮用两周就能看到效果，有了这道茶的“保驾护航”，胃病就可以减少发作几率。
材料：党参15g，大枣3颗，陈皮3g；
做法：将党参、大枣、陈皮洗净，沸水冲泡后，盖上杯盖闷10分钟左右即可。
方解：红枣健脾是大家都知道的，其实红枣里的山楂酸成分还具有抑制癌症的效果。
党参除了健脾和胃以外，还具有补中益气的功效。陈皮具有消脂健胃、化痰的功效，陈皮里的B族维生素、维生素C对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除胃肠管内的积气，对腹胀、胃胀有较好的防治功效。
三者结合，能健脾胃、助消化、消除腹胀胃胀，同时还能补气血，非常适合胃痛又反酸的患者饮用。
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