2019年，谢娜在国外旅游时，向包文婧借了3万澳元，买了一个包，后来，谢娜只还了3万人民币，包文婧提醒她再补12万，谢娜却不高兴地说:“你太计较了吧！要我都不好意思提！”
谢娜的性格，是出了名的开朗，大家都称她为“太阳女神”、“快乐天使”、“喜神”等等。
可让人意外的是，除了这些称呼，谢娜还有一个“抠门大王”的外号。
大家都这么调侃谢娜，是有原因的。
李小冉曾说谢娜：“十几年前，我是她的贤妻，她住在我家好几年，我给她买菜，做饭，洗衣服，还给她泡茶。”
在李小冉家住了几年，谢娜省下了好大一笔租房费用。
被谢娜视为最好的朋友的何炅，也忍不住在节目中公开吐槽谢娜：“谢娜每次请客结账时，掏钱都很费劲，明明那个包包那么小，谢娜却掏半天都掏不出来！”
谢娜听到何炅吐槽他，也没有辩解，只是尴尬的笑了笑。
可没想到，何炅接着说：“还有，谢娜总是借钱，每次借钱，还都说是应急！借了吧，还不还！”
听到这里，谢娜的脸上有些挂不住了，何炅见谢娜的脸色变了，就赶紧圆场说：“不过，应急的钱，在我这里都不算借，都不用还！”
听到不用还，谢娜顿时喜笑颜开。
除了李小冉和何炅的调侃，还有谢娜帮助过的杨迪的吐槽。
杨迪很感恩谢娜的提携，但同时，他对于谢娜的抠门，也是很无语。
一次，杨迪去谢娜家做客，到了以后，看见桌子上有一包薯片，正好自己有些饿了，就自顾自地拿起来吃了。
可没想到，谢娜看到后，一把夺了过去，然后对杨迪说：“干嘛吃我的薯片？你想吃自己去买！”
说完，就把薯片给收起来了，杨迪一下就愣在了原地。
谢娜抠门的事件很多，但最绝的，还属于和包文婧的“借钱事件”。
谢娜和包文婧一起参加了《妻子的浪漫旅行》综艺，节目中，大家一起去国外购物。
可让人纳闷的是，出去购物，肯定要花钱，别人都带卡，唯独谢娜一毛钱不带。
于是，在旅行中，但凡要花钱，她都对就近的嘉宾说，先帮我垫付一下，我回国就还你！
可一次两次行，次次都要别人垫付，很快，大家在结账时，就离她远远的了。
之后，谢娜看中了一个包包，要3万澳元，折合人民币要15万人民币。
大家一听这么贵，纷纷四散开来，离她远远的。
可谢娜还是瞅准时机，走到了包文婧身边，让她帮忙结了账。
回国后，包文婧一直心里记着这事儿，可谢娜却好像忘了一样。
没办法，包文婧只好明里暗里催她还钱，最后，谢娜被催得烦了，就还了3万人民币。
包文婧一看这个数字懵了，谁知，这会儿，包贝尔的电话过来了，原来，谢娜跟包贝尔说了此事，包贝尔则十分大方的免了剩下的12万。
这让包文婧心里十分不舒服，之后，在节目中，包文婧当众跟大家说了此事，而当场，谢娜也很是下不来台。
可谢娜非但没有觉得惭愧，反而特别不满的怼包文婧：“我觉得包文婧特别有意思，你也太计较了，要是我，我都不好意思提，就当还了就行了……”
大家听完，直接当场愣住，完全没有想到，谢娜会这么说。
光看谢娜抠门的事迹，大家会以为她比较过分。
可当看完孟非
抠门的人很多，谢娜的程度，跟孟非的这个朋友比起来，其实还算是一般。
孟非这个朋友抠门的程度，简直就是人神共愤！
朋友家住在北京，房子值3000万，一年夫妻俩个的花销，却只花费不到1000元。
每天早上，朋友一起床，脸不洗，厕所不上的，直接奔向公司。
然后，第一泡尿，必须撒在公司里，因为这样，可以省水。
上完厕所后，再在公司里洗漱，长此以往下来，一年竟可以省下好几千块。
接下来，带着自己的昨晚上省下来的鸡蛋和面包，放到公司的微波炉里热一下。
等到了中午吃饭时，再去同事哪里转一圈，这个买的米线，他叨两筷子，那个买的汉堡，他掰下来一半，那个买的快餐，他米饭给人家夹走一半。
这样一圈下来，朋友也吃饱了。
朋友不仅要求自己节省，还要求老婆跟着一块儿节省。
一次过年，老婆实在没有衣服穿了，就买了一条裤子，花了80块钱。
可这事儿被朋友知道后，竟然只骂她败家娘们，还一连骂了3天。
因为这样的节省劲儿，朋友一年到头，只花1000元不到。
而至于这个朋友还有朋友，以及妻子的原因，则是因为这个朋友非常仗义，虽然自己抠门，但如果朋友有急事需要借钱，朋友也是挺爽快的。
所以说，各人有各人的活法，各人的日子，有各人的过法。
小气的人，也不是一无是处，比如谢娜，她有很多的优点，愿意帮助别人，提拔别人，杨迪就对她的提拔，感激涕零。
比如很开朗，时常给周边的人带来快乐等等，多到可以盖过她抠门的缺点。
所以，对于谢娜，你喜欢吗？
你觉得她的缺点，可以接受吗？
谢娜的性格，是出了名的开朗，大家都称她为“太阳女神”、“快乐天使”、“喜神”等等。
可让人意外的是，除了这些称呼，谢娜还有一个“抠门大王”的外号。
大家都这么调侃谢娜，是有原因的。
李小冉曾说谢娜：“十几年前，我是她的贤妻，她住在我家好几年，我给她买菜，做饭，洗衣服，还给她泡茶。”
在李小冉家住了几年，谢娜省下了好大一笔租房费用。
被谢娜视为最好的朋友的何炅，也忍不住在节目中公开吐槽谢娜：“谢娜每次请客结账时，掏钱都很费劲，明明那个包包那么小，谢娜却掏半天都掏不出来！”
谢娜听到何炅吐槽他，也没有辩解，只是尴尬的笑了笑。
可没想到，何炅接着说：“还有，谢娜总是借钱，每次借钱，还都说是应急！借了吧，还不还！”
听到这里，谢娜的脸上有些挂不住了，何炅见谢娜的脸色变了，就赶紧圆场说：“不过，应急的钱，在我这里都不算借，都不用还！”
听到不用还，谢娜顿时喜笑颜开。
除了李小冉和何炅的调侃，还有谢娜帮助过的杨迪的吐槽。
杨迪很感恩谢娜的提携，但同时，他对于谢娜的抠门，也是很无语。
一次，杨迪去谢娜家做客，到了以后，看见桌子上有一包薯片，正好自己有些饿了，就自顾自地拿起来吃了。
可没想到，谢娜看到后，一把夺了过去，然后对杨迪说：“干嘛吃我的薯片？你想吃自己去买！”
说完，就把薯片给收起来了，杨迪一下就愣在了原地。
谢娜抠门的事件很多，但最绝的，还属于和包文婧的“借钱事件”。
谢娜和包文婧一起参加了《妻子的浪漫旅行》综艺，节目中，大家一起去国外购物。
可让人纳闷的是，出去购物，肯定要花钱，别人都带卡，唯独谢娜一毛钱不带。
于是，在旅行中，但凡要花钱，她都对就近的嘉宾说，先帮我垫付一下，我回国就还你！
可一次两次行，次次都要别人垫付，很快，大家在结账时，就离她远远的了。
之后，谢娜看中了一个包包，要3万澳元，折合人民币要15万人民币。
大家一听这么贵，纷纷四散开来，离她远远的。
可谢娜还是瞅准时机，走到了包文婧身边，让她帮忙结了账。
回国后，包文婧一直心里记着这事儿，可谢娜却好像忘了一样。
没办法，包文婧只好明里暗里催她还钱，最后，谢娜被催得烦了，就还了3万人民币。
包文婧一看这个数字懵了，谁知，这会儿，包贝尔的电话过来了，原来，谢娜跟包贝尔说了此事，包贝尔则十分大方的免了剩下的12万。
这让包文婧心里十分不舒服，之后，在节目中，包文婧当众跟大家说了此事，而当场，谢娜也很是下不来台。
可谢娜非但没有觉得惭愧，反而特别不满的怼包文婧：“我觉得包文婧特别有意思，你也太计较了，要是我，我都不好意思提，就当还了就行了……”
大家听完，直接当场愣住，完全没有想到，谢娜会这么说。
光看谢娜抠门的事迹，大家会以为她比较过分。
可当看完孟非
抠门的人很多，谢娜的程度，跟孟非的这个朋友比起来，其实还算是一般。
孟非这个朋友抠门的程度，简直就是人神共愤！
朋友家住在北京，房子值3000万，一年夫妻俩个的花销，却只花费不到1000元。
每天早上，朋友一起床，脸不洗，厕所不上的，直接奔向公司。
然后，第一泡尿，必须撒在公司里，因为这样，可以省水。
上完厕所后，再在公司里洗漱，长此以往下来，一年竟可以省下好几千块。
接下来，带着自己的昨晚上省下来的鸡蛋和面包，放到公司的微波炉里热一下。
等到了中午吃饭时，再去同事哪里转一圈，这个买的米线，他叨两筷子，那个买的汉堡，他掰下来一半，那个买的快餐，他米饭给人家夹走一半。
这样一圈下来，朋友也吃饱了。
朋友不仅要求自己节省，还要求老婆跟着一块儿节省。
一次过年，老婆实在没有衣服穿了，就买了一条裤子，花了80块钱。
可这事儿被朋友知道后，竟然只骂她败家娘们，还一连骂了3天。
因为这样的节省劲儿，朋友一年到头，只花1000元不到。
而至于这个朋友还有朋友，以及妻子的原因，则是因为这个朋友非常仗义，虽然自己抠门，但如果朋友有急事需要借钱，朋友也是挺爽快的。
所以说，各人有各人的活法，各人的日子，有各人的过法。
小气的人，也不是一无是处，比如谢娜，她有很多的优点，愿意帮助别人，提拔别人，杨迪就对她的提拔，感激涕零。
比如很开朗，时常给周边的人带来快乐等等，多到可以盖过她抠门的缺点。
所以，对于谢娜，你喜欢吗？
你觉得她的缺点，可以接受吗？
养护阳气应该怎么做？
养护阳气不是要补，而是在日常生活中注意避免损耗。
第一个要做到的就是保暖。我们又要不厌其烦地啰嗦一遍：保护好你的脖子，腰，腿脚，别让他们受风受凉了。
美丽是由内而外的，暖暖的自己，阳气满满，是一道不可忽视的风景线。我们一直在追求“气质”，气质，是要有足够的阳气来支撑的！
第二重要是养护脾胃。
脾胃是后天之本，气血生化之源。《景岳全书》说：“故人之自生至死老，凡先天之有不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。”
人后天阳气的物质来源主要还是靠脾胃运化功能的强健，只有脾胃之气旺盛，气血才能很好地生化，去给阳气供源。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。
错误治疗会对脾胃造成很大的伤害，抗生素和寒凉药的应用都可能伤害脾胃的阳气，加重身体的寒和湿。
还有不当的饮食，生冷寒凉的食物可能直接伤到中焦的阳气，另外刺激性太强的，太过油腻的，添加剂太多的，或者吃得太多等等这些，都会增加脾胃的负担和消化的难度。饮食有节，希望大家能记住。
第三，我们一直在强调睡觉的重要性。除了早睡，还希望大家是真的在睡觉。睡觉不是躺在床上就可以的。有些人八点钟上床，到晚上十二点钟还是辗转，这就不叫睡觉，与其这样，不如起床该干嘛干嘛。
现代人总喜欢说仪式感，今天要告诉大家一个仪式感：睡觉的仪式感。
睡前用苗凡足浴球泡个温暖的脚或者洗一个温暖的澡，换上舒适的衣服，关掉手机电视等干扰，回到舒服的床上，如果你不喜欢黑暗，那就开上一盏微黄的灯，总之让周遭的环境舒适一些，让你自己缓下来，真正地开始睡觉。劳身与劳心，都是劳。如果你真的做不到不劳，那请你给自己片刻能休息的安宁。
养护阳气不是要补，而是在日常生活中注意避免损耗。
第一个要做到的就是保暖。我们又要不厌其烦地啰嗦一遍：保护好你的脖子，腰，腿脚，别让他们受风受凉了。
美丽是由内而外的，暖暖的自己，阳气满满，是一道不可忽视的风景线。我们一直在追求“气质”，气质，是要有足够的阳气来支撑的！
第二重要是养护脾胃。
脾胃是后天之本，气血生化之源。《景岳全书》说：“故人之自生至死老，凡先天之有不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。”
人后天阳气的物质来源主要还是靠脾胃运化功能的强健，只有脾胃之气旺盛，气血才能很好地生化，去给阳气供源。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。
错误治疗会对脾胃造成很大的伤害，抗生素和寒凉药的应用都可能伤害脾胃的阳气，加重身体的寒和湿。
还有不当的饮食，生冷寒凉的食物可能直接伤到中焦的阳气，另外刺激性太强的，太过油腻的，添加剂太多的，或者吃得太多等等这些，都会增加脾胃的负担和消化的难度。饮食有节，希望大家能记住。
第三，我们一直在强调睡觉的重要性。除了早睡，还希望大家是真的在睡觉。睡觉不是躺在床上就可以的。有些人八点钟上床，到晚上十二点钟还是辗转，这就不叫睡觉，与其这样，不如起床该干嘛干嘛。
现代人总喜欢说仪式感，今天要告诉大家一个仪式感：睡觉的仪式感。
睡前用苗凡足浴球泡个温暖的脚或者洗一个温暖的澡，换上舒适的衣服，关掉手机电视等干扰，回到舒服的床上，如果你不喜欢黑暗，那就开上一盏微黄的灯，总之让周遭的环境舒适一些，让你自己缓下来，真正地开始睡觉。劳身与劳心，都是劳。如果你真的做不到不劳，那请你给自己片刻能休息的安宁。
一个人为什么会没有自己的生活呢？每天总是抓着一个人不放手 殊不知别人也是有自己的生活的 每天追屁股后面问“在干嘛？吃了嘛？为什么不理我？”真的会累的 每次看完消息不想回我还要点标记未读 然后去想如何回复才会让你开心 我以为我已经走这么远了会稍微放过我一点 其实并没有 我觉得可能我死了我都不会得到我想要的安静 我就想自己一个人安安静静的过好我自认为不错的小日子就这么难嘛？ 而且我本就不是一个乐观的人 你要我如何积极向上？就这样吧
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