#春天来了# 乍暖还寒,换季喝好水,养好肺
肺喜“湿”不爱“干”。中医强调,肺喜润而恶燥,冬春换季,气候干燥,建议每天喝水2000毫升,尤其像江南贡泉4.5L天然泉水, 水源深藏于国家级AAAAA级景区大山地下深层石英砂岩中,自然深循环而成,原水可直饮,0添加0污染0接触,小分子团水,活性强,人体更好吸收。水中均衡含多种天然矿物质和微量元素,长期饮用对人体健康十分有益。
#春天[超话]##随手拍春天##水博士聊养周刊#
肺喜“湿”不爱“干”。中医强调,肺喜润而恶燥,冬春换季,气候干燥,建议每天喝水2000毫升,尤其像江南贡泉4.5L天然泉水, 水源深藏于国家级AAAAA级景区大山地下深层石英砂岩中,自然深循环而成,原水可直饮,0添加0污染0接触,小分子团水,活性强,人体更好吸收。水中均衡含多种天然矿物质和微量元素,长期饮用对人体健康十分有益。
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#苏州战疫# 关键时期,喝好水,养好肺!
初春时节,乍暖还寒
加之近期苏州、无锡等苏南地区疫情
更是牵动着万千民众的心
寒热相交之际,大家更要注重养生
“养好肺”是关键
[心]养肺有多重要?
国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》解读中指出:“关于中医治疗。本病属于中医疫病范畴,病因为感受疫戾之气,病位在肺,基本病机特点为‘湿、热、毒、瘀’。”
中医认为,“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。肺部受到侵害,除了影响呼吸道的健康外,还可能引发感冒、咳嗽等。
根据中医理论,肺为华盖,也就是形容肺像雨伞一样,是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨伞”保护不好,就会患感冒、肺炎等炎症。尤其是随着各地空气质量下降,雾霾、PM2.5对市民呼吸道的影响越来越大。
[心]喝好水,养好肺
肺喜“湿”不爱“干”。中医强调,肺喜润而恶燥,冬春换季,气候干燥,最容易损伤肺。
因此,这一季节尤其要注意对肺的保养,给它足够的水分。多喝水,补充水分,可防燥润燥,对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用,保证呼吸道的湿润度。当我们把干燥的空气吸进身体内部的时候空气也会沾染水气,以免伤到肺部。
注意,换季时建议每天喝水2000毫升,尤其像江南贡泉4.5L天然泉水, 水源深藏于国家级AAAAA级景区大山地下深层石英砂岩中,自然深循环而成,原水可直饮,0添加0污染0接触,小分子团水,活性强,人体更好吸收。水中均衡含多种天然矿物质和微量元素,长期饮用对人体健康十分有益。
此外,关键时期,应注意经常开窗通风换气,每日早晚选择空气清新处主动咳嗽净肺,清除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。
初春时节,乍暖还寒
加之近期苏州、无锡等苏南地区疫情
更是牵动着万千民众的心
寒热相交之际,大家更要注重养生
“养好肺”是关键
[心]养肺有多重要?
国家卫生健康委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》解读中指出:“关于中医治疗。本病属于中医疫病范畴,病因为感受疫戾之气,病位在肺,基本病机特点为‘湿、热、毒、瘀’。”
中医认为,“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。肺部受到侵害,除了影响呼吸道的健康外,还可能引发感冒、咳嗽等。
根据中医理论,肺为华盖,也就是形容肺像雨伞一样,是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨伞”保护不好,就会患感冒、肺炎等炎症。尤其是随着各地空气质量下降,雾霾、PM2.5对市民呼吸道的影响越来越大。
[心]喝好水,养好肺
肺喜“湿”不爱“干”。中医强调,肺喜润而恶燥,冬春换季,气候干燥,最容易损伤肺。
因此,这一季节尤其要注意对肺的保养,给它足够的水分。多喝水,补充水分,可防燥润燥,对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用,保证呼吸道的湿润度。当我们把干燥的空气吸进身体内部的时候空气也会沾染水气,以免伤到肺部。
注意,换季时建议每天喝水2000毫升,尤其像江南贡泉4.5L天然泉水, 水源深藏于国家级AAAAA级景区大山地下深层石英砂岩中,自然深循环而成,原水可直饮,0添加0污染0接触,小分子团水,活性强,人体更好吸收。水中均衡含多种天然矿物质和微量元素,长期饮用对人体健康十分有益。
此外,关键时期,应注意经常开窗通风换气,每日早晚选择空气清新处主动咳嗽净肺,清除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。
#微博乐活大湾区##微博行走港澳#又到了澳门旅游好时节!如果你正准备来澳门的话就不要错过这份✍私藏清单咯~小澳先带你玩转澳门本岛!让你一次性吃、玩、逛过瘾
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⏩逛过瘾逛小众景点
【白鸽巢前地】逛惯了热门景点,这次挑这样小众的清新打卡点吧!
【福隆新街】复古的老街,是许多电影取景地,来这收获小众镜头吧~
【岗顶剧院】薄荷绿的建筑,是澳门的一抹ins风~
【河东图书馆大楼】充满浪漫气质的鹅黄色建筑不撞款的景最适合打卡po图!
【关前正街】打卡热门地,还有“关前荟”实景AR互动游戏可以体验
【郑家大屋】历史悠久的名人故居,中西结合的院落式大宅,复古感max
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⏩吃过瘾吃特色美食
【阿志面家】
主打面食、卖了30多年啦!汤头与煮面的香气让人欲罢不能~
地址:澳门关前正街酒潭巷41号A铺
【一哥美食】
澳门正宗大众美食,感受属于澳门的市井人情
地址:澳门黑沙环第七街8-C,8-D,10,10-A锦兴大厦地下A及B
【新益食店】
这家的起名天马行空,充满玩味的菜式里深藏着用心
地址:澳门观音堂街29号地下及阁楼C铺新益花园
【筑鸟日本料理】
一楼樱花主题、二楼竹林主题美美地品尝日料吧!
地址:澳门慕拉士大马路合富188地下C座
【万屋】
全白的清新ins风,新奇有趣的融合料理谁能不爱!
地址:澳门船澳街90号海擎天地下N铺
【映酿】
当美食配上鸡尾酒,一切都在微醺的气氛下变得美妙
地址:澳门林茂海边大马路150号金湾豪庭地下A座
【沧洲咖啡小食】
☕243层的酥皮蛋挞酥香浓郁,来这里感受澳门地道街坊口味吧~
地址:十月初五日街55号A地下
【礼记雪糕】
60-70年代风格的冰室复古惊艳,自家制的雪糕天然清香,忍不住多吃几口!
地址:澳门荷兰园正街12号
【吴廷记糕饼小食】
驰名澳门70年的红豆饼、冷糕藏着怀旧古早味,酥酥糯糯的糕饼让人一试难忘~
地址:澳门下环街15号地下
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⏩享过瘾❣享酒店优惠
什么[中国赞]酒店5️⃣折券回归了耶
“感受澳门·想你享福利”活动开始咯~
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#澳门想你享福利#
Via:weibo/澳门特区政府旅游局
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