小儿积食主要表现两大方面♥，总结经验汇下↓

1.厌食，食欲缺乏症✔

调理方法——消积消食化滞止咳
方法一:焦三仙:食材：焦麦芽、焦山楂、焦神曲各6g做法：加水浸泡20分钟后，导入砂锅煮沸，晾温饭后给孩子服用一天2次，服用2天
方法二:保和颗粒
如果孩子服用焦三仙后情况得不到缓解，可以尝试使用保和颗粒
1岁左右每次1/3包，2、3岁左右每次1/2包，服用2天。

2.食积导致肺热咳嗽咳痰✔
调理方法——宣肺化痰清热
健清宣平冲剂
用于积食引起的夜间咳嗽，痰黏腻不爽
食材：桔梗、杏仁、陈皮、甘草、白果、栀子、鱼腥草
功效：能宣散郁闭的肺气，将肺中的热气宣散出来，同时排出蓄积
的浓痰，咳嗽问题会随之得到处理每天喝3次，一次1袋。

《对山医话》记载：“若要小儿安，须带三分饥与寒。盖言衣絮弗使过暖，饮食弗令过饱，庶无蕴热停滞之患，是亦保婴之一法也。”《言医选评》记载：“因父母以姑息为心，唯恐其冻，往往衣被过厚，甚则戕之以裘帛，虽天令潜藏，而真气已暗为发泄矣，温病之多，不亦宜乎？”都说明了不可因天气寒冷就将孩子全身捂得严严实实，否则可能造成蕴热停滞、真气暗泄。其实，孩子身体上有4个部位最怕冷，穿衣时只要重点护好这几处便可大大减少受凉的风险。

#孩子有痰但咳不出来，要怎么化痰？

“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，肺、脾的运化失司与孩子咳嗽痰多的问题关系密切⭕️

小儿“脾常不足”，脾的运化功能疲弱，一旦饮食不节，就会加重脾胃运化的负担，出现积食

⚠️积食没有及时地消导，导致脾运化水湿的功能受阻，湿聚成痰，就形成了“痰饮”。痰饮无法气化，凝滞聚结，堵塞管道，痰随气逆，犯肺而咳。

⁉️另一方面，“脾土生肺金”，脾的运化功能不足会直接拖累了肺的功能。肺失宣降，脾转输至肺的津液无法布散到全身，反而停滞在肺，孩子就会引发咳嗽痰多的症状。

✅在这种情况下，家长要让脾土运转起来，具体来说，①要做好饮食管理，减轻脾胃负担；②配合推拿来调理脾胃、化痰止咳。