当你越过千山万水，才知自由行走的珍贵。
又是一个周六，如期约起，凤凰山亚婆髻穿行。我们选择了个较短轨迹，从凤凰山正门顺时针往亚婆髻，绕山下大坑沥水库再翻越凤凰山回到起点凤凰山森林公园停车场（即凤凰山正门处）。
秋分节气的第二天，太阳明显温柔了一点，路线基本在山脊林荫路上，时而也有阵阵林风吹过，比大夏天的登山还是舒服一些。
路线岔路很多，我们既定的方针就是沿两步路上轨迹。在亚婆髻前，收尾大哥北风电告有人有下撤，当时脑光一闪，二哥？北风赶上一问，是小郭，冯冯还有第一次参加活动的冯冯+1三位驴友提前下撤。余下人员按部就班向亚婆髻进发。陡峭的亚婆髻貌似难度大，有人凿上铁链条，上去轻松很多。下来看似难度吓人，掌握了上坡下坡利用树藤树根，牢固大石块，也就不是大事，大家顺利从亚婆髻下来，尽管有队员估计心里觉得难度还是不小。
亚婆髻下到大坑沥水库，按轨迹寻路反反复复折腾好几回，最后在一个树草杂生，人几乎蹲着才能行走的隐蔽入口找到。
我们这几周经历三洲田蓄水大坝保卫拦截，老虎涧入口群众大妈拦截，可往往沒想到这次仍遇到拦截，在大坑沥水库大坝上，对面的保安大声斥着：原路返回。我们没有对抗，只是慢慢地跟他讲道理，逐渐融化他的敌意。要原路返回绝对不可能，传递给他的意思。在我们软硬兼施，褒贬齐言，对方心软让通过大坝。出大坝按轨迹往右折回凤凰山，往左则往水库管理出口处。保安在背后护着我们坚持出水库。我们尊重了对方的要求，各让一步，海阔天空。王子居然坐上了保安的摩托车拉到出口。人都是好人，保安也是好人。只是有一些僵化的条框和一些不人性化的规定使底层产生了一些不和谐。
一个过度防疫政策，加之基层层层加码，有一些毫无逻辑的做法让人啼笑皆非。尤如上周看到群里热搜的城管人员要求餐厅客人戴口罩吃饭的视频，你会感到沒有逻辑的可怕。尽管清亡已100多年，仍有人想停留在扎辫子的魔幻里。
整个行程被打乱，未仍按原计划，有些遗憾。如果自由对一个徒步爱好者是一种奢望，可想还有其他的自由就更弥足珍贵。
又是一个周六，如期约起，凤凰山亚婆髻穿行。我们选择了个较短轨迹，从凤凰山正门顺时针往亚婆髻，绕山下大坑沥水库再翻越凤凰山回到起点凤凰山森林公园停车场（即凤凰山正门处）。
秋分节气的第二天，太阳明显温柔了一点，路线基本在山脊林荫路上，时而也有阵阵林风吹过，比大夏天的登山还是舒服一些。
路线岔路很多，我们既定的方针就是沿两步路上轨迹。在亚婆髻前，收尾大哥北风电告有人有下撤，当时脑光一闪，二哥？北风赶上一问，是小郭，冯冯还有第一次参加活动的冯冯+1三位驴友提前下撤。余下人员按部就班向亚婆髻进发。陡峭的亚婆髻貌似难度大，有人凿上铁链条，上去轻松很多。下来看似难度吓人，掌握了上坡下坡利用树藤树根，牢固大石块，也就不是大事，大家顺利从亚婆髻下来，尽管有队员估计心里觉得难度还是不小。
亚婆髻下到大坑沥水库，按轨迹寻路反反复复折腾好几回，最后在一个树草杂生，人几乎蹲着才能行走的隐蔽入口找到。
我们这几周经历三洲田蓄水大坝保卫拦截，老虎涧入口群众大妈拦截，可往往沒想到这次仍遇到拦截，在大坑沥水库大坝上，对面的保安大声斥着：原路返回。我们没有对抗，只是慢慢地跟他讲道理，逐渐融化他的敌意。要原路返回绝对不可能，传递给他的意思。在我们软硬兼施，褒贬齐言，对方心软让通过大坝。出大坝按轨迹往右折回凤凰山，往左则往水库管理出口处。保安在背后护着我们坚持出水库。我们尊重了对方的要求，各让一步，海阔天空。王子居然坐上了保安的摩托车拉到出口。人都是好人，保安也是好人。只是有一些僵化的条框和一些不人性化的规定使底层产生了一些不和谐。
一个过度防疫政策，加之基层层层加码，有一些毫无逻辑的做法让人啼笑皆非。尤如上周看到群里热搜的城管人员要求餐厅客人戴口罩吃饭的视频，你会感到沒有逻辑的可怕。尽管清亡已100多年，仍有人想停留在扎辫子的魔幻里。
整个行程被打乱，未仍按原计划，有些遗憾。如果自由对一个徒步爱好者是一种奢望，可想还有其他的自由就更弥足珍贵。
龚俊在去年3月为更多人知晓后，没停下过脚步。
2021.4.12-2021.6.24 《沉睡花园》
2021.7.20-2021.11.13 《安乐传》
2021.12.7-2022.4.9 《我要逆风去》
2022.7.2-待定 《狐妖小红娘月红篇》
平均每部戏3-4个月不等，间隔时间1个月左右。
逆风去拍完后2个来月空档期，也没有停下步伐：参加了两个综艺（极限挑战、向往的生活），拍摄了有意义的纪录片（微风里益同行《高山植物守护者》），还有时尚杂志，还回了趟家。
每年最热的夏天都在横店，过年也没有回家。
期间遭遇诋毁、网暴，被造谣，被打压。
他调整心情，高效完成工作。
每一部作品都是辛苦劳动的成果，
每一部作品都是集体智慧的结晶。
他贯彻合作共赢。
龚俊在采访里说过：
“每部作品都相当于一个台阶， 然后让一部一部作品积累起来，就能让更多的人看到。”
从底层一步步走出来的演员，懂得每一次都是来之不易的机会。
——
#龚俊# @龚俊Simon #龚俊安乐传# ｜#龚俊东方月初#｜ #龚俊我要逆风去##龚俊[超话]#
2021.4.12-2021.6.24 《沉睡花园》
2021.7.20-2021.11.13 《安乐传》
2021.12.7-2022.4.9 《我要逆风去》
2022.7.2-待定 《狐妖小红娘月红篇》
平均每部戏3-4个月不等，间隔时间1个月左右。
逆风去拍完后2个来月空档期，也没有停下步伐：参加了两个综艺（极限挑战、向往的生活），拍摄了有意义的纪录片（微风里益同行《高山植物守护者》），还有时尚杂志，还回了趟家。
每年最热的夏天都在横店，过年也没有回家。
期间遭遇诋毁、网暴，被造谣，被打压。
他调整心情，高效完成工作。
每一部作品都是辛苦劳动的成果，
每一部作品都是集体智慧的结晶。
他贯彻合作共赢。
龚俊在采访里说过：
“每部作品都相当于一个台阶， 然后让一部一部作品积累起来，就能让更多的人看到。”
从底层一步步走出来的演员，懂得每一次都是来之不易的机会。
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#龚俊# @龚俊Simon #龚俊安乐传# ｜#龚俊东方月初#｜ #龚俊我要逆风去##龚俊[超话]#
抹茶蜜豆双色吐司|夏日里的小清新
抹茶蜜豆双色吐司：（原方来自-下厨房阿呜）
此方可做450克模具吐司2条。
新手预留20克液体。
干酵母：鲜酵母冬天1:3/夏天1:2
用料：⬇️
❤️原味面团：
牛奶 165克
水 200克
糖 60克
奶粉 20克
炼乳 17克
高筋面粉 500克
鲜酵母 15克
盐 6克
黄油 40克
❤️抹茶面团：
抹茶粉 10克
步骤如下：⬇️
1⃣️原味面团材料除盐、酵母、黄油外全部倒入M5厨师机桶中，（液体材料先倒，后倒粉类材料）开始打面，3档2分钟混合均匀，连桶盖上保鲜膜送去冰箱水合一小时。
2⃣️水合好后，桶中加入鲜酵母3档2分钟混合均匀，加入盐继续搅拌均匀，出粗膜时面团挖坑加入软化好的黄油，用面团包裹起来，3档2分钟搅拌均匀后，6档打出手套膜。
3⃣️取出一半面团，加入10克抹茶粉，1档转4档混合均匀。
4⃣️两种面团放入容器中盖上盖子松弛半小时。
5⃣️将松弛好的面团取出，每种面团均匀分割成2份，滚圆继续松弛15分钟。
6⃣️取出松弛好的面团，擀成长方形，抹茶面团叠在原味面团上面，表面撒上适量蜜豆，轻轻按压后卷起，放入模具中，送去温度33湿度80%环境中进行二次发酵。
7⃣️（发酵至7分满时预热烤箱）发酵至9分满，中间割口，挤入适量软化黄油，送去提前预热好的烤箱最底层，上火150下火220烘烤33分钟。
8⃣️烤好后立马出炉，震热气脱模晾凉后密封保存。
炎炎夏日中一抹绿色，看着特别清凉，搭配一杯抹茶拿铁，真的是太棒啦！抹茶控赶紧做起来吧！
M5厨师机真的是小身材大本领！用水合法做面包没有冰袋也完全OK！#好物分享# #好物推荐# #潮流生活# https://t.cn/A6SkNdtU
抹茶蜜豆双色吐司：（原方来自-下厨房阿呜）
此方可做450克模具吐司2条。
新手预留20克液体。
干酵母：鲜酵母冬天1:3/夏天1:2
用料：⬇️
❤️原味面团：
牛奶 165克
水 200克
糖 60克
奶粉 20克
炼乳 17克
高筋面粉 500克
鲜酵母 15克
盐 6克
黄油 40克
❤️抹茶面团：
抹茶粉 10克
步骤如下：⬇️
1⃣️原味面团材料除盐、酵母、黄油外全部倒入M5厨师机桶中，（液体材料先倒，后倒粉类材料）开始打面，3档2分钟混合均匀，连桶盖上保鲜膜送去冰箱水合一小时。
2⃣️水合好后，桶中加入鲜酵母3档2分钟混合均匀，加入盐继续搅拌均匀，出粗膜时面团挖坑加入软化好的黄油，用面团包裹起来，3档2分钟搅拌均匀后，6档打出手套膜。
3⃣️取出一半面团，加入10克抹茶粉，1档转4档混合均匀。
4⃣️两种面团放入容器中盖上盖子松弛半小时。
5⃣️将松弛好的面团取出，每种面团均匀分割成2份，滚圆继续松弛15分钟。
6⃣️取出松弛好的面团，擀成长方形，抹茶面团叠在原味面团上面，表面撒上适量蜜豆，轻轻按压后卷起，放入模具中，送去温度33湿度80%环境中进行二次发酵。
7⃣️（发酵至7分满时预热烤箱）发酵至9分满，中间割口，挤入适量软化黄油，送去提前预热好的烤箱最底层，上火150下火220烘烤33分钟。
8⃣️烤好后立马出炉，震热气脱模晾凉后密封保存。
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