美哭❗️我在川西看了44次日落
川西是一个极致梦境
不闻世俗喧闹嘈杂
又与现代文化完美融合
·
曾几何时，洁白的雪山️映入我的眼帘
曾几何时，静谧的湖泊浮现在我的脑海
曾几何时，广袤的草原出现在我的脚下
曾几何时，那五彩的龙达散落我的梦境
·
川西的四季，都有它与众不同的美‼️
直接爱住了，走遍它的四季
人生海海，山山川川
你来人间一趟，总要看看这山川湖海吧～
✨必打卡的精华景点
稻城亚丁：香格里拉真正的原型地，雪山、寺庙、牧场、神湖、应有尽有
鱼子西：守护川西第·一高山贡嘎雪山日落
墨石公园：宛如异域星球一般的世界，拍照超级出片
新都桥：摄影家的天堂，光影流转的油画仙境
斯丁措：万物一半在天上，一半在湖中
措普沟：小众川藏线美景，很少有人去，景色不输稻城亚丁
理塘：冬日纯净简单就像闯进冰雪童话一般
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✅路线攻略
D1️⃣：成都-康定-格底拉姆·天空之城-鱼子西-新都桥
D2️⃣：新都桥-泉华滩-冷噶措-玉龙西村
D3️⃣： 玉龙西村-子梅垭口-月亮湖-莲花湖-新都桥
D44️⃣：新都桥-塔公草原-雅拉雪山景区-八朗生都日落-塔公/八美
D5️⃣： 塔公/八美-墨石公园-康定机场路-红海子-成都
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美食推荐
牦牛肉火锅、牦牛酸奶、牛肉盖被、青稞饼、酥油茶
松茸炖鸡、烤蘑菇、佛手排骨、麻辣猪肝
·
♥️关于我们
专注品质纯玩小团
一直探索更年轻、更自由、更有趣的旅行方式
#旅行[超话]##川西旅行##川西##川西旅拍##小众宝藏旅行地##自然风光##带着微博去旅行# https://t.cn/R2WxDBw
川西是一个极致梦境
不闻世俗喧闹嘈杂
又与现代文化完美融合
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曾几何时，洁白的雪山️映入我的眼帘
曾几何时，静谧的湖泊浮现在我的脑海
曾几何时，广袤的草原出现在我的脚下
曾几何时，那五彩的龙达散落我的梦境
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川西的四季，都有它与众不同的美‼️
直接爱住了，走遍它的四季
人生海海，山山川川
你来人间一趟，总要看看这山川湖海吧～
✨必打卡的精华景点
稻城亚丁：香格里拉真正的原型地，雪山、寺庙、牧场、神湖、应有尽有
鱼子西：守护川西第·一高山贡嘎雪山日落
墨石公园：宛如异域星球一般的世界，拍照超级出片
新都桥：摄影家的天堂，光影流转的油画仙境
斯丁措：万物一半在天上，一半在湖中
措普沟：小众川藏线美景，很少有人去，景色不输稻城亚丁
理塘：冬日纯净简单就像闯进冰雪童话一般
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✅路线攻略
D1️⃣：成都-康定-格底拉姆·天空之城-鱼子西-新都桥
D2️⃣：新都桥-泉华滩-冷噶措-玉龙西村
D3️⃣： 玉龙西村-子梅垭口-月亮湖-莲花湖-新都桥
D44️⃣：新都桥-塔公草原-雅拉雪山景区-八朗生都日落-塔公/八美
D5️⃣： 塔公/八美-墨石公园-康定机场路-红海子-成都
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牦牛肉火锅、牦牛酸奶、牛肉盖被、青稞饼、酥油茶
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随着人们对健康的重视，我们知道了吃主食不能光吃细粮，要时不时的吃一些粗粮。不仅是大人，孩子在生长过程中也需要摄入一些粗粮。
①食材健康：相对来说，粗粮比细粮更健康一些。尤其是过节前后，孩子很容吃到积食，从而导致便秘，这个时候可以把家里的主食换成粗粮，其中的膳食纤维可以帮助排便。
②减肥：粗粮的热量含量非常低，是公认的绿色减肥食品。虽然孩子还在长身体，不建议减肥，但是给孩子吃粗粮还是可以在一定程度上预防儿童时期肥胖。
③营养全面：比如荞麦中含有的维生素B1、B2，玉米中含有的纤维素等。总之来说，比起我们常吃的精白米面，粗粮的营养素全面、均衡、营养价值更胜一筹。
今天给大家推荐的是非常适合秋天的栗子面窝头，在玉米粉中加入了栗子面，不仅可以增加整体的口感，还能有淡淡的栗子香气，让窝头的味道更好。
窝头的做法其实非常简单，可以在周末的时候一次性多做一些，冷冻到冰箱里。等早晨直接拿出来一蒸，就非常方便啦~
材料：
玉米粉50g，栗子面30g，白面粉50g，酵母2g，奶粉5g，清水适量
步骤：
1，碗中放入白面粉，玉米粉，栗子面，酵母和奶粉搅拌均匀，加入清水和成面团
2，封上保鲜膜发酵一小时，一小时后将发酵好的面拿出
3，揪下一小团面揉成圆球，套在大拇指上揉成窝头并放入蒸锅，盖上锅盖大火蒸10分钟接口
随着人们对健康的重视，我们知道了吃主食不能光吃细粮，要时不时的吃一些粗粮。不仅是大人，孩子在生长过程中也需要摄入一些粗粮。
①食材健康：相对来说，粗粮比细粮更健康一些。尤其是过节前后，孩子很容吃到积食，从而导致便秘，这个时候可以把家里的主食换成粗粮，其中的膳食纤维可以帮助排便。
②减肥：粗粮的热量含量非常低，是公认的绿色减肥食品。虽然孩子还在长身体，不建议减肥，但是给孩子吃粗粮还是可以在一定程度上预防儿童时期肥胖。
③营养全面：比如荞麦中含有的维生素B1、B2，玉米中含有的纤维素等。总之来说，比起我们常吃的精白米面，粗粮的营养素全面、均衡、营养价值更胜一筹。
今天给大家推荐的是非常适合秋天的栗子面窝头，在玉米粉中加入了栗子面，不仅可以增加整体的口感，还能有淡淡的栗子香气，让窝头的味道更好。
窝头的做法其实非常简单，可以在周末的时候一次性多做一些，冷冻到冰箱里。等早晨直接拿出来一蒸，就非常方便啦~
材料：
玉米粉50g，栗子面30g，白面粉50g，酵母2g，奶粉5g，清水适量
步骤：
1，碗中放入白面粉，玉米粉，栗子面，酵母和奶粉搅拌均匀，加入清水和成面团
2，封上保鲜膜发酵一小时，一小时后将发酵好的面拿出
3，揪下一小团面揉成圆球，套在大拇指上揉成窝头并放入蒸锅，盖上锅盖大火蒸10分钟接口
小作文：
等了很久，终于第二次来到彩云之南。这次旅行跟了一个当地的小团，总共13个人，走了一个偏小众的路线。因为这次旅途，看到了滇北更多的风景，认识了来自四个家庭有趣的人。
很幸运这次没有任何堵车，景区也没有什么人。第一天看到了八大神山之首的梅里雪山，导游阿龙说，梅里的山脉一直延伸到西藏林芝，远比我们想象的要长要美，是藏族人民心中最重要的神山。一眼梅里，此生不换，感谢云层的散开让我第一次看到主峰卡瓦格博，守望的日照金山，虽然只看到了部分，稍微有点遗憾，大家都说不要这么贪心，相信以后还会再来看到神明的降临。来路上经过了司藤的老家纳帕海，穿越了水上公路，广阔无垠的人间天堂名不虚传。
后来去了一个2007年以前的地图都找不到的地方——巴拉格宗。这是香格里拉大峡谷的尽头，四面都是起码三千多米海拔的悬崖和深深的峡谷，从里面走出来的修路人斯那定珠用了10年修成了一条99道弯通往四千多米海拔地方的路。在这里抬头可看苍穹雪山，低头可瞰绿水碧波。
还有幸看到了野生的滇金丝猴吃早餐，他们真的很可爱呀，就是数量太少所剩无几。这里的人说，每家每户要是有两个儿子，一定要有一个留下来守护这座山里的金丝猴。守护人说他年轻的时候因为有人偷猎，每天晚上都和金丝猴睡在一起，保护他们。山中的精灵也会保护这片水土吧。
在老君山碰见了一条超级可爱的小土狗，粘人又懂事，几年前还自己坐缆车跑到了山上，有客人来的时候会每天跟着不同的客人回去住，听着大家的故事，吃着百家饭，健康快乐地成长。
后来还去了白沙古镇，束河古镇，可能是疫情让这里变得有点萧条，但是大家依然很快乐地每天日出而作日落而息，走在路上很舒服。
最后一晚是在女儿国泸沽湖度过的，水性杨花的季节已经是尾声，碧水蓝天依旧不减，澄澈又缥缈，简直舍不得走。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
四个家庭里，一对是退休的老夫妻，大爷身体特别好，每天背着十几斤的大包和单反爬山也不带气喘的，还给老伴拍美美的照片。从国企高层管理退休，家里住着160平大别墅，儿孙满堂，自由自在在他们身上体现得淋漓尽致，简直是人生榜样。另外有两对母女，带着妈妈出来旅游，应该充满了自豪感吧。还有一对广州CBD工作的闺蜜，像我们一样短暂逃离繁重的工作。然后是一对来自江苏的情侣，两个人一起走过了中国好多地方，19岁就去了拉萨，性格豪爽开朗，去到哪里应该都很受喜欢。最后是独自一人前来的一位同龄大哥，学的机械和经济学，旅途结束还创作了一首诗。一直到倒数第二天，我们才知道，原来13个人的第一选择都是新疆，无奈新疆疫情，大家都选择了plan B云南，一样是祖国的大好河山。最后大家把群名改成了2023相约北疆，无论去过还是没去过的人，都想目睹北疆的秋天。
云南有很多秘密，从森林到湖泊，从山河到星空，都是人间值得。真正的勇士勇于直面假期的结束，要努力搬砖为下一次的出游做好准备[心]
等了很久，终于第二次来到彩云之南。这次旅行跟了一个当地的小团，总共13个人，走了一个偏小众的路线。因为这次旅途，看到了滇北更多的风景，认识了来自四个家庭有趣的人。
很幸运这次没有任何堵车，景区也没有什么人。第一天看到了八大神山之首的梅里雪山，导游阿龙说，梅里的山脉一直延伸到西藏林芝，远比我们想象的要长要美，是藏族人民心中最重要的神山。一眼梅里，此生不换，感谢云层的散开让我第一次看到主峰卡瓦格博，守望的日照金山，虽然只看到了部分，稍微有点遗憾，大家都说不要这么贪心，相信以后还会再来看到神明的降临。来路上经过了司藤的老家纳帕海，穿越了水上公路，广阔无垠的人间天堂名不虚传。
后来去了一个2007年以前的地图都找不到的地方——巴拉格宗。这是香格里拉大峡谷的尽头，四面都是起码三千多米海拔的悬崖和深深的峡谷，从里面走出来的修路人斯那定珠用了10年修成了一条99道弯通往四千多米海拔地方的路。在这里抬头可看苍穹雪山，低头可瞰绿水碧波。
还有幸看到了野生的滇金丝猴吃早餐，他们真的很可爱呀，就是数量太少所剩无几。这里的人说，每家每户要是有两个儿子，一定要有一个留下来守护这座山里的金丝猴。守护人说他年轻的时候因为有人偷猎，每天晚上都和金丝猴睡在一起，保护他们。山中的精灵也会保护这片水土吧。
在老君山碰见了一条超级可爱的小土狗，粘人又懂事，几年前还自己坐缆车跑到了山上，有客人来的时候会每天跟着不同的客人回去住，听着大家的故事，吃着百家饭，健康快乐地成长。
后来还去了白沙古镇，束河古镇，可能是疫情让这里变得有点萧条，但是大家依然很快乐地每天日出而作日落而息，走在路上很舒服。
最后一晚是在女儿国泸沽湖度过的，水性杨花的季节已经是尾声，碧水蓝天依旧不减，澄澈又缥缈，简直舍不得走。
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四个家庭里，一对是退休的老夫妻，大爷身体特别好，每天背着十几斤的大包和单反爬山也不带气喘的，还给老伴拍美美的照片。从国企高层管理退休，家里住着160平大别墅，儿孙满堂，自由自在在他们身上体现得淋漓尽致，简直是人生榜样。另外有两对母女，带着妈妈出来旅游，应该充满了自豪感吧。还有一对广州CBD工作的闺蜜，像我们一样短暂逃离繁重的工作。然后是一对来自江苏的情侣，两个人一起走过了中国好多地方，19岁就去了拉萨，性格豪爽开朗，去到哪里应该都很受喜欢。最后是独自一人前来的一位同龄大哥，学的机械和经济学，旅途结束还创作了一首诗。一直到倒数第二天，我们才知道，原来13个人的第一选择都是新疆，无奈新疆疫情，大家都选择了plan B云南，一样是祖国的大好河山。最后大家把群名改成了2023相约北疆，无论去过还是没去过的人，都想目睹北疆的秋天。
云南有很多秘密，从森林到湖泊，从山河到星空，都是人间值得。真正的勇士勇于直面假期的结束，要努力搬砖为下一次的出游做好准备[心]
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