不要摆烂要向上
认真记录餐食 | DAY 8⃣️2⃣️

Top3今日重要三件事：
运动卡✅
老哥交房✅
陪EZ✅

"向上生活"组成清单：
✅早起：7:15
✅跑步11.11km，1h17mins
✅观影：《一年一度喜剧大赛》2h
✅听书：《蔡钰商业参考》
✅泡脚：20mins
✅亲子：洗手作业打卡，微信聊天，拥抱；
✅饮食记录：
早午餐：小米粥，
晚餐：炸酱粉
☕️加餐：桑葚酒，薯片，瓜子，花生
饮水：白开水500ml

1⃣️今日高兴之事：跑了11公里，不追求配速只需完成里程数。跑11.11是双11那天想达成的目标，结果加班晚搁置了，今日补上。出发时ez突然说：妈妈我爱你，你在哪里我都爱你。太暖了[心]

2⃣️今日跟蕊姐姐一起去验收老哥的房子。春蕊姐姐又变漂亮了。老哥的原业主是小两口，有个1岁的小孩。那房子乱的简直了，一层层的灰。我喜欢清清爽爽把日子过成诗，哪怕租住在房东家也是，就像公园路和慈湖两处，都是干净整洁的。脏乱叫人心情烦躁。

3⃣️休息的周日，松弛的家庭日，新的一周加油。#拾一小确幸#

今天是全程静默的第8天
这个十八线的小城市再一次因为疫情按下了暂停键，2022年年初一次，在2022年的尾巴，又是一次，一样的是没有一点征兆，忙忙碌碌一整年，终于可以好好休息下了，是不用担心不知该如何和领导张口请年假的轻松，是暂时不用考虑各项绩效指标和各项堆积工作的躺平，但是看着眼前的这个城市，因为疫情再次打乱的节奏，好多要见的人，好多想做的事，好多想去的地方，都在心里的心愿本上默默加了几行。是呀，青春才几年，疫情就3年。
已经是2020年的故事了，现在已经是2022年了，马上就要迎接2023年，虽然2022跨年许的愿望一个都没有实现，但不妨碍我闭眼双手合十，愿望还是要有的，万一有人问我了怎么办？
说说我这几年的改变吧。18岁的时候，春风得意马蹄疾，不信人间有别离，30岁的时候才明白原来人生是一场必散席。以前，想要什么都必须要得到，永远觉得过程比结果重要，现在，失去什么都不为过，就如莫言在《晚熟的人》中写的“年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错。”现在的我可以心平气和接受我的生活有遗憾，我能接受好多人经年一别就再也不见，我能接受身边人来人往，我还是我，我不被遗憾招安，但为美好诚服。是呀，人生海海，山山而川，不过尔尔。以前的时候出去玩就一心只想看风景，只追求视觉的冲击和眼睛感受到的震撼，想看遍山川湖海和日照金山，想去追自由的风，现在的我，依然渴望诗和远方，依然向往自由，但是更愿意在生活琐碎里找热爱，语言的艺术，思维的碰撞，陌生城市的文化和风土人情成了更吸引我的东西。
原来，人的想法和感受真的会随着时间和认知的改变而改变，人是变化着的，情绪和感受都是流动的，不要把一时的感受认定为永恒。《路过人间》唱的那句“世上唯一不变，是人都善变。”这是答案。
时间能渡的都是愿意自渡的人。
最近的快乐是膨胀的快乐，是嘎嘎的快乐。也许人间也是不需要幽默也能笑出来的地方，就看你想不想笑。
在这个看似温柔，骨子里却透着孤独的秋天。
我频繁地记录着，偶尔表达着，只为了以后在回头看时，一切都有迹可循，但愿殊途同归，我跟你讲讲来时的路。

美像真理一样，最朴实，也最有光辉。

可以说，美是人类共同的语言。

生活中，美无处不在。

我们与美术邂逅、与艺术交流、与科学沟通、与自然对话、与朋友交流，皆是以美为媒。

因为，“美的事物是永恒的喜悦”。

“爱美之心，人皆有之”。

爱美是人的天性，追求美是社会文明进步的一个重要内容，创造美是一个人精神境界的直接体现。

我们欣赏一幅美术作品，会感受其神韵之美；阅读一首诗歌，会感染其意境之美；

游览一处美景，会发现其生机之美；与道德高尚之人相处，会感动其品行之美……

美始终是生活的媒介、交往的桥梁、文化的硕果。

从古至今，美是不变的旋律，最是大美能致远。

有诗云：“百年一吴生，万载留其名。画笔得正传，画史玉树青。”

这首诗赞美的就是被后辈奉为祖师、尊为画圣的吴道子。

他辉煌的一生，以美为媒，为我们阐释了画中的精彩绝伦。

有一段时间，吴道子一直在巴山蜀水间畅游，专注于创作，取得了极大的成就，开创了水墨山水画派。

落笔雄浑、线条曲折，于焦黑墨痕中略施微染，色彩简单而淡雅，这是吴道子所独有的。张彦说他：“吴生作画，下笔有神。”

苏东坡说他：“道子实雄放，浩如海波翻。当其下手风雨快，笔所未到气已吞。”

他的作品，可谓是前无古人后无来者，在中国文化史上留下了绝妙的一笔。

艺术美总是伴随着人格美。颜真卿不仅是文坛大咖，更是气节名臣。

楷书四大家“颜欧柳赵”中，颜真卿的字被公认为最能体现盛唐之气，从而成为后世学者临摹的经典。

颜真卿的书法之美，源自于他的人品之美，就像忠臣烈士、道德君子，“不袭前迹，挺然奇伟”。

清代藏书大家郑元庆评价他：“公忠义之节，明若日月、坚如金石，自可以光后世、传无穷，不待其书然后不朽。”

大美之美在自然。“天地之大德曰生”。自然美、生态美是一切美学的源泉。

古人说，“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”，这是告诉我们自然之美能激发情感之美、艺术之美。

现在有一些人甘愿做手机的“奴隶”，总是盯着手机这一方寸屏幕，不愿深入广阔天地，不愿游历名山大川，就无法涵养天地之气，自然也难有大格局、大气魄、大人生。

大美之美在艺术。生活需要理性，也需要感性；需要科学，也需要人文。

书画、音乐、电影、戏曲等，表现为一种艺术之美，它总能在潜移默化中熏陶人，进而感染人、重构人、转化人。

在艺术之美中，我们总能很好地体悟生命、体验人生，升华感情、洗涤灵魂，从而达到 “各美其美、美人之美、美美与共、天下大同”之境。

大美之美在人格。“美都是从灵魂深处发出的”。心灵美、人格美、道德美是一切美的归宿。

以美为媒、品味美好，重在塑造人格，增强文化自信，提升社会文明程度。

孟德斯鸠有句名言：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。”

真正美好的东西必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。

美是生活，也是大道。我们要传播美，先要有一双发现美的眼睛；要给予美，先要有一颗有修养的心灵。

每一个人都应该接受美育锻造，增加美学修养，提升审美水平，锻造完美品格，进而以美为媒，展示个人魅力，助力大美中国建设。