这几天一直失眠 状态真的不好 睡着了还会做噩梦 一会儿杀了一只老鼠 一会儿被迫跳进一个池子 一会儿去地下室做绑匪 真的很混乱哈…
然后就一直去搜有什么能改善的办法 看到网上说是因为现实与心理预期不匹配这样的 这样想想好像确实是这样 给我剩下的时间真的太短了 我自己都不愿意相信要去付出我的努力获得这样的我都不想得到的东西 且我很多时候都喜欢幻想一些莫须有的东西 但并不是每个人都能过上自己想过的生活的 准确的来说可能没有一个人能得到完全自己想要的吧 有一句老话说when you pray for the rain, gotta deal with the mud too 既然离开了 就要尊重自己的决定 不管现在有多累 不喜欢 也要坚持下来 同时虽然听上去很难听 但是要学着接受自己的平庸 过高的预期只会让自己过的很累 希望在年前可以好好过完这六十多天 努力对抗负面情绪 把自己每天要做的事情做完 多运动准备考试

一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。

30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。

我们每个人，都应该对自己的面相负责。

修好9种面相，做个有福之人。

1

端庄

《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”

端庄的人，都有良好的教养。

这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。

端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。

2

正直

曾国藩说:“邪正看眼鼻。”

一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。

正直的人，大多双目清明、目不斜视。

鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。

3

谦卑

曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”

董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。

许老年事已高，坐在椅子上讲话。

为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。

人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。

4

善良

我们常说：“这个人长得面善。”

善良的人，只看脸，就让人如沐春风。

奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；

若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”

常行善事、多说善言，就是为自己积福。

5

温和

《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”

日子过得好不好，看看眉心就知道。

整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。

长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。

一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。

任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。

6

开朗

俗话说：爱笑的人，运气不会太差。

一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。

生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；

你对它报以微笑，它也会还你微笑。

一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。

7

宽厚

心眼小的人，天地大不了。

每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；

每生一次气，眼底的肝火就旺一分。

雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”

宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。

8

干净

契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。

无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”

容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。

别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。

干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。

9

饱满

生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。

成天都是垂头丧气、无精打采的样子。

大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。

有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。

他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。

本来给封控到单位了，就我们5个人，一天三顿饭自己做，白天干活，晚上喝点，多好的事。然后转折来了，封到第十二天的时候大boss说来看看我们，慰问一下，带着菜，带着酒，带着司机，带着他自己和病毒一起来了[苦涩][苦涩]。现在他自己倒是舒舒服服的隔离到酒店了，把我们5个给拉到学校宿舍来了，这是过得什么生活啊，看不到头[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]。