#书·时刻##读一本好书#《心若放宽，处处是晴天》作者：连山
#好句分享#生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
#葛友谈# 现代社会，人们生活富裕了，但压力越来越大；收入增加了，幸福却越来越少。其实，压力的大小，主要取决于自己的心态，幸不幸福，关键在于是否懂得放下。人生如舟，不可负载过多过重，有些事情不必在乎，有些东西必须清空。放下是一种心态，更是一种智者的胸怀，只有放下，才能够腾出手来抓住真正属于自己的快乐和幸福。清除内心的污垢，活在当下，珍惜拥有，放弃执念，换个角度看待自己和周围的人与事，宽恕别人的过错，积攒心态和情绪上的正能量，不戚于逆境，不自满于成功。如此，我们才能远离烦恼，俘获难得的宁静，体悟人生幸福的真谛。
《心若放宽，处处是晴天》一书从为人处世、交友、职场、情感等不同角度，将放下的智慧娓娓道来。它是一本温暖的心灵治愈书，以宽心为宗旨，闲暇品读，定能让烦恼从身边溜走，让快乐、健康、阳光成为生活的主旋律。（中国能建葛洲坝石门水泥公司 章杰）
#好句分享#生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
#葛友谈# 现代社会，人们生活富裕了，但压力越来越大；收入增加了，幸福却越来越少。其实，压力的大小，主要取决于自己的心态，幸不幸福，关键在于是否懂得放下。人生如舟，不可负载过多过重，有些事情不必在乎，有些东西必须清空。放下是一种心态，更是一种智者的胸怀，只有放下，才能够腾出手来抓住真正属于自己的快乐和幸福。清除内心的污垢，活在当下，珍惜拥有，放弃执念，换个角度看待自己和周围的人与事，宽恕别人的过错，积攒心态和情绪上的正能量，不戚于逆境，不自满于成功。如此，我们才能远离烦恼，俘获难得的宁静，体悟人生幸福的真谛。
《心若放宽，处处是晴天》一书从为人处世、交友、职场、情感等不同角度，将放下的智慧娓娓道来。它是一本温暖的心灵治愈书，以宽心为宗旨，闲暇品读，定能让烦恼从身边溜走，让快乐、健康、阳光成为生活的主旋律。（中国能建葛洲坝石门水泥公司 章杰）
萨古鲁：跟正确的人在一起的重要性
对于一个正走在从强迫性转向觉知道路的灵性探寻者而言，如果和那些陷入强迫性行为的人们待在一起的话，会造成负面影响吗？萨古鲁谈论了Sangha（僧宝），即同行者或者同伴以及结交正确同伴的重要性。
提问者：萨古鲁，我和其他人同住在一个公寓里。每当我出门离开较长时间，我会把房间转租出去。各型各类的人会住在那里——有一次是一个变成吸毒者的女孩，也有好些不同的夫妇。我想知道这会在多大程度上影响到我。您对此是如何看的呢？
Sadhguru（萨古鲁）：千万不要低估了你所交往的同伴的影响力。即便你不喝酒也不嗑药，但和有这些嗜好的人交往，会在完全不同的程度上影响你。佛陀乔达摩提到了终极真理、传输真理的人以及sangha，即同行者或你的同伴，是同样重要的。从社会角度看，他是正确的，但从存在角度看，这却是错误的。实际上，排在第一位的应该是sangha或你的同伴，然后才是Buddha（佛陀）或传播真理的人，最后是dhama（佛法）或终极真理。
大多数人都在有意或无意中被同伴塑造成了现在的样子。他们可能并没有意识到受影响的程度是多少。其实不仅是你的家庭和朋友会影响你，通常而言，你在社会上接触的人、事、物也会影响到你。我会说你在社会上所接触的东西几乎塑造了你90%的性格。选择同伴并不是要差别对待，而是关于你想要在哪里，想和谁在一起的问题。和一群有如此强迫性倾向以致于上瘾了的人待在一起，无论他们对什么东西上瘾，都一定是不理想的。
从强迫性转向觉知性
你全部的努力就是要从强迫性转向觉知。和非常具有强迫性的人待在一起是无益的。你还没有达到即便和最有强迫性的人在一起也依然能保持完全觉知、并让你的系统不受任何影响的境界。你可能会让自己上瘾，也可能不会。我希望你不会，但它肯定会在许多方面影响到你。如果外部的影响无关紧要，那人们为何要费力去建造静修所？要维持一个静修所，就好比维护汹涌海洋里的一处绿洲一样，是件很令人头疼的事。让它像一座岛屿一样不受周边的事所影响，是需要付出很多的。
每天平均大约有7000人来到Isha瑜伽中心参观。要欢迎他们，让他们成为静修所的一部分，但不成为他们，是一个很大挑战。我们需要稳固的人。否则，每个人都想把自己的家、街道、城镇里的东西带一点过来，变成静修所的一部分。他们会想把各种奇思幻想以及自己的喜恶带到静修所来。几乎来中心的每个人都想要对瑜伽中心施加一些影响。有些人会问能否以某种方式做事或获取事物，其他人就直接去做。有礼貌或者有些时候强硬地去拒绝他们的影响并不容易。修行所是为某种特定目的而建的空间。
无论你住在哪里，你都需要维持一个致力于服务你生活的空间。你私人的空间应该反映出你想要去哪里，而不是其他人强迫性的生活方式。这一点非常重要——除非你到了一种境界，也就是，即便是到了地狱，你仍然不会被触碰。现在，你很容易被带走。千万不要高估你自己。
结交正确的同伴
创造正确的空间——如果有必要，远离负面的影响——这一点对你的成长非常重要。这不仅是要避开有毒瘾的人，还要避开任何有过多强迫性的人。人们沉浸于他们的强迫性中。如果你看一下许多所谓的正常家庭的生活方式——“正常”指的是孩子不是吸毒的，丈夫不是酗酒的，妻子也不是购物狂——他们存在的方式真的是非常反意识的。如果你能转化他们，那很好。如果你无法转化他们，那就最好远离他们。对几乎所有人来说，正是他们相处的同伴塑造了他们的生命。塑造到何种程度可能会因人而异，但相处的同伴一定会影响到很多方面。
也许现在，与哪种人相处对我不再有区别。但在早期我相处的同伴一定是决定了现在我是如何的。如果那时候我交往的是错误的同伴，那现在的我肯定会完全不同。那时对我重要的，如今对你重要。对于你的成长非常重要的一点是，要么，你去结交正确的同伴，要么选择不要和错误的人待在一起。
#isha瑜伽#
对于一个正走在从强迫性转向觉知道路的灵性探寻者而言，如果和那些陷入强迫性行为的人们待在一起的话，会造成负面影响吗？萨古鲁谈论了Sangha（僧宝），即同行者或者同伴以及结交正确同伴的重要性。
提问者：萨古鲁，我和其他人同住在一个公寓里。每当我出门离开较长时间，我会把房间转租出去。各型各类的人会住在那里——有一次是一个变成吸毒者的女孩，也有好些不同的夫妇。我想知道这会在多大程度上影响到我。您对此是如何看的呢？
Sadhguru（萨古鲁）：千万不要低估了你所交往的同伴的影响力。即便你不喝酒也不嗑药，但和有这些嗜好的人交往，会在完全不同的程度上影响你。佛陀乔达摩提到了终极真理、传输真理的人以及sangha，即同行者或你的同伴，是同样重要的。从社会角度看，他是正确的，但从存在角度看，这却是错误的。实际上，排在第一位的应该是sangha或你的同伴，然后才是Buddha（佛陀）或传播真理的人，最后是dhama（佛法）或终极真理。
大多数人都在有意或无意中被同伴塑造成了现在的样子。他们可能并没有意识到受影响的程度是多少。其实不仅是你的家庭和朋友会影响你，通常而言，你在社会上接触的人、事、物也会影响到你。我会说你在社会上所接触的东西几乎塑造了你90%的性格。选择同伴并不是要差别对待，而是关于你想要在哪里，想和谁在一起的问题。和一群有如此强迫性倾向以致于上瘾了的人待在一起，无论他们对什么东西上瘾，都一定是不理想的。
从强迫性转向觉知性
你全部的努力就是要从强迫性转向觉知。和非常具有强迫性的人待在一起是无益的。你还没有达到即便和最有强迫性的人在一起也依然能保持完全觉知、并让你的系统不受任何影响的境界。你可能会让自己上瘾，也可能不会。我希望你不会，但它肯定会在许多方面影响到你。如果外部的影响无关紧要，那人们为何要费力去建造静修所？要维持一个静修所，就好比维护汹涌海洋里的一处绿洲一样，是件很令人头疼的事。让它像一座岛屿一样不受周边的事所影响，是需要付出很多的。
每天平均大约有7000人来到Isha瑜伽中心参观。要欢迎他们，让他们成为静修所的一部分，但不成为他们，是一个很大挑战。我们需要稳固的人。否则，每个人都想把自己的家、街道、城镇里的东西带一点过来，变成静修所的一部分。他们会想把各种奇思幻想以及自己的喜恶带到静修所来。几乎来中心的每个人都想要对瑜伽中心施加一些影响。有些人会问能否以某种方式做事或获取事物，其他人就直接去做。有礼貌或者有些时候强硬地去拒绝他们的影响并不容易。修行所是为某种特定目的而建的空间。
无论你住在哪里，你都需要维持一个致力于服务你生活的空间。你私人的空间应该反映出你想要去哪里，而不是其他人强迫性的生活方式。这一点非常重要——除非你到了一种境界，也就是，即便是到了地狱，你仍然不会被触碰。现在，你很容易被带走。千万不要高估你自己。
结交正确的同伴
创造正确的空间——如果有必要，远离负面的影响——这一点对你的成长非常重要。这不仅是要避开有毒瘾的人，还要避开任何有过多强迫性的人。人们沉浸于他们的强迫性中。如果你看一下许多所谓的正常家庭的生活方式——“正常”指的是孩子不是吸毒的，丈夫不是酗酒的，妻子也不是购物狂——他们存在的方式真的是非常反意识的。如果你能转化他们，那很好。如果你无法转化他们，那就最好远离他们。对几乎所有人来说，正是他们相处的同伴塑造了他们的生命。塑造到何种程度可能会因人而异，但相处的同伴一定会影响到很多方面。
也许现在，与哪种人相处对我不再有区别。但在早期我相处的同伴一定是决定了现在我是如何的。如果那时候我交往的是错误的同伴，那现在的我肯定会完全不同。那时对我重要的，如今对你重要。对于你的成长非常重要的一点是，要么，你去结交正确的同伴，要么选择不要和错误的人待在一起。
#isha瑜伽#
山林野趣，安静惬意，来九月山庄度个假吧！
在安徽六安的九月山庄待了三天两晚，睡懒觉、散步、听雨、喝茶、品尝农家菜…不赶时间的度假旅行，真有些不舍得离开。
这是一个集休闲、娱乐、住宿、餐饮于一体的五星级农家乐，位于六安市张店镇，离六安高铁站仅35公里，50分钟车程，适合自驾。
九月山庄建在天野之间，山坡之上，紧邻的便是大别山。自给自足的农家菜地，隐藏在竹林中的民宿和圆桌，还有五彩滑草、网红吊桥、野战CS等娱乐项目。
整个山庄是复原了上世纪八十年代，皖西大别山普通的农家院门，又有皖西民居的特色。
最有特色的便是我住的夯土房了！外观如一个茅草屋，里面是圆形的屋子，蓝紫色调，还有园床和浴缸，拍照也很好看，年轻人喜欢的风格，
如果你想去周边逛逛，大别山风情谷，大别山石窟，皖西大裂谷三个景区都不远，步行可达，位置真的很棒。
合肥、南京、武汉等周边的朋友，可以考虑自驾来这里过个周末。
远离城市，山间住几日，忘却了世俗的纷纷扰扰，与自然田野相伴。
转发此条，还送你一个黑色双肩包，快参与吧！
#皖美好味道百县名小吃# https://t.cn/A6oDCN07
在安徽六安的九月山庄待了三天两晚，睡懒觉、散步、听雨、喝茶、品尝农家菜…不赶时间的度假旅行，真有些不舍得离开。
这是一个集休闲、娱乐、住宿、餐饮于一体的五星级农家乐，位于六安市张店镇，离六安高铁站仅35公里，50分钟车程，适合自驾。
九月山庄建在天野之间，山坡之上，紧邻的便是大别山。自给自足的农家菜地，隐藏在竹林中的民宿和圆桌，还有五彩滑草、网红吊桥、野战CS等娱乐项目。
整个山庄是复原了上世纪八十年代，皖西大别山普通的农家院门，又有皖西民居的特色。
最有特色的便是我住的夯土房了！外观如一个茅草屋，里面是圆形的屋子，蓝紫色调，还有园床和浴缸，拍照也很好看，年轻人喜欢的风格，
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