用一场童话世界的冒险来认识你自己！（第一弹）

你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。
(1) 这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着）
(2) 你走进屋子里看见一张桌子这个桌子是什么形状的？（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形）
(3) 在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的）
(4) 这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土/金属/塑料/木头）
(5) 你走出屋子，继续向森林深处前进，你看见远处有瀑布飞流直下，请问水流的速度是多少？（你可以从0—10任意选一个）

揭晓答案
(1) 门：
门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人
门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人
(2)桌子的形状：
圆形/椭圆形：—总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。
正方形/长方形：—你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往。
三角形：—在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。
(3) 瓶子里的水：
空的: 你目前的生活很不满意。
一半: 你的生活只有一半达到你的理想。
满的: 你对目前的生活非常满意。
(4) 瓶子的质地：
玻璃/泥土/陶瓷: 在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人。
金属/塑料/木头: 你在生活里是一个强者。
(5) 水流速度：
0: 你根本没有性欲
1— 4: 你的性欲很低
5: 中等水平的性欲
6— 9: 很强的性欲
10: 哇噻！你有超强的性欲，生活里没有性根本不行。

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小郎的自我探索

自我分化程度，心理学里的的一个概念，内在层面分辨理智与情感的能力以及在人际关系层面分辨自己与他人的能力。

通常在小时候我们的自我分化度比较低，无法区分我们的感受是来自自己还是受他人的影响，也无法在人际关系里区分自我与他人。很多时候我们喜欢某个人的时候，会假设对方也是会对自己有差不多的喜欢。

以上摘自播客《Steve说》

这两天在听Steve说的过程中，突然茅塞顿开，之前我只能感觉到自己不成熟，但不知道自己的问题出在哪里，不知道怎样描述自己的问题。
当听到Steve讲解自我分化程度这个术语，
并解答他人疑惑的过程中，我就像被闪电击中一样，没错，我确实就是分化程度比较低的人，在人际关系中容易陷入自己的想象，常常用自己的感受去代替别人的感受，认为大家也应该是这样的吧，经常现实与自己想象不符，然后我再用新的想象来解释新的困惑，陷入痛苦的情绪中，更无法看清现实，恶性循环，

无法正确看待现实，正确理解现实，自己的情绪反馈来自于自己的想象，而不是来自于真实的与他人的互动，一步步固步自封。

我相信当我把问题一点一点看清，可以付诸于文字，那我里真正的成长就很近了。
感谢有像Steve这样的为大家答疑解惑，分享知识，帮助大家拓展意识的边界的人，让我的人生有了更多发展的可能。

女人这么做，其实就是打算离开你了。

情感需求，是每个人都有的，也是在谈恋爱过程中需要表达出来的东西。

这个词其实是一种心理现象，是一种情感上的满足和心理上的认同。

当一个女人不再向你表达情感需求之后，自然就会减少日常的分享，以及期待得到的反馈，随之而来的，两个人的交流就会减少。

举一个十分简单的例子，两个人在一起的时候，女人朋友圈的自拍都会先发给男人看，得到了夸赞之后，再开心的发到朋友圈。

这时候，对方其实就已经传达出来了情感的需要。

我们都需要得到伴侣的认可、赞美和支持，在两个人情感产生联结的时候，两个人之间的关系自然也会变得更加紧密。

但如果对方不再在你的身上汲取自己想要的那份夸赞，这张自拍，就有可能发给自己的闺蜜，或者直接发到了朋友圈。

对于男人来说，可能会觉得这是不值一提的小事，并不会考虑两个人之间的感情是否出现了裂缝。

但事实上，减少分享，不再抱有情感上的需求，从某种程度上来说，就是在两个人的生活建立起了屏障。

人心一旦有了隔阂之后，就很难再复原了。更何况，对方是抱着要离开你的打算。

如果你遇到情感方面的困扰，可以私信我，我帮你解决。 #情感#