#白银##VPlus会员# 【白银上下乱窜，关注区间突破选择】有人私问白银，简单说一下了，本周VPlus会员周评文章观点是固守上周低点18.77低多，上方19.92压力还要空一次，多头的关键就是要对19.92的收复。基本上本周先后两次都是18.77支撑上涨，空单19.92被刺破则打损。现在的关键是19.92围而不攻，基本都没有收复19.92这个前期下跌第一波停顿点（我说收复指的是收盘收复）。那基本上白银就是本周目前高点不破还要逢高空，低多目前要考虑减持，冲高的话依托本周高点压力空。然后看20.10和18.75到底往哪边突破了。中间的话尽量不要做了，容易两面吃瘪

这两天每天80公里来回带猫去找原国家畜牧站的兽医打针复诊，白云区没堂食只能打包饺子面条在车上吃（没错，很折腾！但是猫在别的宠物医院看病一直不好没办法！）
兽医连续两天都边捏着旺旺肚皮上的肥肉边惊叹这只猫实在是太肥了，必须减肥。希望它病好后能在三个月之内起码减下一斤半，讲真我对这只吃完睡睡完吃的猫完全没有信心，现在打算给它请个私教。

四十不补……◆五十受苦……◆送你一个方子……◆补先天之肾……◆固后天之脾……
中医沈宏角标
“四十不补，五十受苦”，为什么会有这种说法呢？中医认为，四十岁以后，肾精就会逐渐亏虚，而肾精就像我们身上的灯油一样，非常珍贵。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
肾精不足，我们就会精神疲惫，干什么都没力气，总是觉得腰酸腿软，对什么都不感兴趣，稍微活动了一下，就觉得身体像散架了一样，晚上还会失眠，睡不着，记忆力也会下降，话到了嘴边，怎么想都想不起来。而且胃口也不好，以前的饭量很大，现在稍微多吃一点就觉得肚子疼肚子胀。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
这些症状，都是身体发给我们的信号，提醒我们要填补肾精了，不然我们身体的灯油越来越少，发出的火苗也会越来越微弱。
那我们的肾精要怎么补呢？中医认为，肾精属于“先天之本”，先天之本是否充盛，不仅和我们作为胎儿时受到的营养有关，也和“后天之本”脾胃的化生有关系。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
脾胃把食物里的营养物质运化出来，在维持全身生理活动的同时，也可以充养肾精。所以我们填补肾精，一般都会从补肾固精，补胃健脾这两个方面入手。今天沈医生就给大家推荐一个脾肾同补，固肾补精的方子作为参考。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
这个方子叫做先天大造丸，用到的药物有紫河车、当归身、枸杞子、黄精、人参、白术、茯苓、菟丝子、肉苁蓉、何首乌、川牛膝、淫羊藿、黑枣肉、炒补骨脂、骨碎补、巴戟天、远志、木香、青盐、丁香、熟地黄。
其中紫河车，当归身，枸杞子，黄精等等，可以起到养阴补血，滋补肾精的作用。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
菟丝子，肉苁蓉，淫羊藿，巴戟天等等药物，可以起到温补肾阳的作用。肾阳和肾阴同时补充，和而为精，更能提高固肾补精的作用。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
然后是人参，白术，茯苓，木香等药物，可以健脾补胃，提高“后天之本”的化生能力，从而达到填充肾精的作用。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
先天大造丸这个方子，从先天和后天共同入手，脾肾两个脏腑同时补养，补充我们身上的灯油，让我们年过五十，也可以精力充沛，活力满满。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
不过需要注意的是，中医讲究辨证治疗，沈医生分享的方子也只是供大家参考交流，具体的用药，还是要在辨证的基础上，做一些药物和剂量的加减，来更适合每个人不同的体质。
比如肾精不足，同时怕冷比较明显的，可以添加肉桂等等散寒温阳的药物。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
如果有痰多，痰湿困脾的情况，也可以添加陈皮，厚朴这类健脾化痰的药物。
四十不补，五十受苦，送你一个方子，补先天之肾，固后天之脾
你明白了嘛？