一白遮百丑❗❗❗手把手教你美白✨

在五官限定的情况下，怎么让自己更加漂亮呢？答案就是美白，皮肤白能最大程度上提升一个人的颜值，一白遮百丑可不是说说而已❗今天就教你到底怎么美白。

首先我们要知道自己美白的极限在那里。因为基因和遗传因素的制约，我们都是不可能无限的美白下去的。找到身上最白的地方，这个地方往往是在胳膊或者大腿的内侧，就是我们美白的极限了。
接着我们就可以来寻找适合自己的美白方法啦！要敲黑板，划重点的一点是❗任何美白都不可能立竿见影，千万不要相信市面上所谓的速成美白❗
top1⃣️防晒
防晒是美白的第一步，目的就是为了防范于未然，预防工作都不做好，只想着事后补救皮肤只会越来越差！更重要的一点是，防晒不止能防止我们变黑，更能抗老。紫外线可是让我们衰老的第一元凶！一支几十块钱的防晒就能保护好皮肤，防晒可以说是性价比最高的护肤美白方法！
top2⃣️去角质
我们的身体每天都在代谢废旧角质层，如果长时间不去角质，废旧角质就会堆积，造成色素沉淀，让皮肤看起来变黑。所以在这里建议各位姐妹要家中常备磨砂膏哦，在去角质的同时还能滋养皮肤。
top3⃣️各类美白产品
我们可以使用有美白效果的产品，这类产品往往都含有VC，烟酰胺，熊果苷，传明酸，377等物质。其中美白效果最好的就是烟酰胺了，各位姐妹可以选择适合自己的美白产品，一定要坚持使用哦！
top4⃣️美白注射
如果上述方法都不太管用的话，那么就可以选择医美手段——打美白注射。美白注射是通过输液，把调配好的美白药物通过静脉注射到身体的美白方式。万变不离其宗的主要药物有三种：维生素C、谷胱甘肽和氨甲环酸（传明酸）。这也是目前适用于体内最好的美白药物啦。同时美白注射也是可以全身改善肤色，并且只需要一个来月就可以见到黑色素代谢掉的效果，可谓是懒人的不二之选了。

当然了，这里举例了几种美白方法，还是需要各位宝宝们自己选择最适合自己的方法哦！毕竟适合自己的才是最好的。

精妙话语：

有些人很坚强，喜欢在流泪的人面前，开导逗笑，又无所不能，总是轻而易举地帮助别人解决难题，为了理想，再苦再累也心甘情愿；但面对自己的创伤，他们只会躲在角落里看着伤口变大，只有面对最信赖的人时，才会丢盔弃甲，委屈流下眼泪；遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。

如果你自己强大地像一座山一样，别人再怎么打击，也不能撼动你分毫。如果你自己没有勇气站起来，别人无论怎么努力，也不能把你扶起来。能让你振作起来的，只有你自己！努力的过程虽然苦涩难熬，但只要能坚持到最后，抵达的终点，必然会是柳暗花明的彼岸！

人生就像爬山，有的人匆匆而上，站到顶端看到的却是飘渺的云烟以及他人的过往；有的人脚步稳健，一路走来看尽路边景色，来到山顶又可获得另外一份美景；过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明；我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。

在人生的路上，每个人都有不顺心的时候，如果你太在意别人的看法，却放弃了自己的追求，就会走向困境与悲剧；生命太短，压力太多，你只有从当下开始努力向上，美好的事物才能如期而至；人活着疲惫，就是因为心累，事实上，只顾着前行的人，没有时间烦恼，因为他们每天都在朝着目标前进，忍下痛苦，才能迎接幸福。

人活一世，其实，有些东西，要学会思而勿乱；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有弃；世有千态，心有万言，便可从中拾得一颗澄明无物的禅心；不要急着要生活给予你所有答案，有时候你要拿出耐心等一等；如果你是一个急性子的人，希望不要苛求生活为你变成急脾气，请让它在慢条斯里中，为你孕育美好。

通透的灵魂对一切气机的变化都很敏感，回想前几年走过的点滴，串联到身体的反应今天都找到了答案，证实了一切的身病都应心而生，心身的放轻仍重要性，跑步、瑜伽、普拉提等等一切一切运动除了出汗消耗能量外最重要一点就是让全身心放轻，活到这把年纪才开始真正领悟老祖宗的话语，然后晚了一点但还是管用，然还又有多少年轻人还在迷茫焦虑紧张，也许现实浮噪的社会环境让他们忽视体验不到这点，也许年轻健康的机体还能短暂抵御来自紧张焦虑的侵扰，但最终机体会已各种方式反馈与你，近期单位的年轻的主编已应证了！只有选择完全的脱离放弃这种环境才是明事理的！毕竟健康完整的体魄属于你只有一次！