#孕期小知识##母婴育儿小知识#
1、孕期护肤
怀孕期间可以继续护肤，但是妆容不宜过重。像口红粉底之类的彩妆还是放弃一下比较好，但基础护肤工作还是要做好的。护肤产品的选择呢，建议是纯植物萃取的配方，或者是可以直接选择孕妇专用的护肤品。另外也要注意皮肤清洁，以防止色素沉淀。
2、孕期产检
一般12周以后开始，要进行正式的产检。而在这之前，也应该到医院去进行一次早早孕检查，早早孕的检查时间一般在孕八周左右。准妈妈在产检的过程当中，一定要跟医生多沟通，其一，沟通产检结果，其二，沟通下次产检的时间、内容以及注意事项（是否需要空腹、憋尿）

#如何安全度孕期##孕产扫盲手册#门诊产有人问我：孕妇哺乳期妈妈，到底能不能护肤 ？

所谓“爱美之心，人皆有之”，尤其现在的职场精英们，如果不带妆出门，甚至相当于裸奔。所以怀孕后，是否可以正常护肤，化妆成为困扰大家的一个问题。孕期、哺乳期，产假结束后重返职场，如何保养就成为大家比较关心的一个话题。

首先，孕期在激素的作用下，会出现一些变化，比如容易长痘痘，爱出油，或者比价容易干燥，还有可能发生色素沉着，妊娠斑等问题导致肤色泛黄发黑，总之，有可能惨不忍睹。所以，在怀孕期间，哺乳期间，基础护肤的清洁，保湿，补水，防晒一个都不能少。
具体说说—— 1) 产品选择：如果条件允许可以选择孕妇专用产品，或者无添加产品，但是其实，自己平时用的基础护肤产品是可以在怀孕期间继续用的。 2) 清洁：选择温和的洗面奶，每天洗脸的次数不能超过两次，避免过度清洁。 3) 保湿：保湿三部曲——水，乳液，面霜 ；同时，每周可以敷面膜1-2次。 4) 防晒：可以用防晒霜或者配合遮阳帽，遮阳伞。 5) 饮食方面：优质蛋白，水果如柠檬，猕猴桃，蔬菜如西红柿，西蓝花对于皮肤都有很好的保养作用。 6) 化妆是否可以？——可以淡妆，不能浓妆艳抹，尽量不要选颜色特别鲜艳的彩妆。

记住，姑娘们，辣妈们，孕期产后都要美美哒

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