有些压力我们真的有必要承受吗？

前段时间1.5万在鹤岗买房的女孩上了热搜，我也听了她的故事，她很勇敢，也很努力，从原生家庭里挣脱出来真的太不容易，我听完只有佩服。
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但也有人说她远离人群，离群索居，过这种没什么压力的生活，对年纪轻轻的她并没有好处，人还是要在人群中，在群体中，在竞争和压力中，才能生活得更好，尤其她是个插画家，更需要这样的环境，才能激发更多的创作。
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但我不这么认为，至少这种充满压力的生活不那么适合我，我清楚得记得压力曾让我多么痛苦：
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❶半年长胖10斤
刚毕业时没钱没经验，对社会一无所知，每天上班只想哭，领导要求特别高，每天压力好大，吃是唯一的慰藉，导致半年胖了10斤，毫无疑问是压力肥❗️
我现在都清楚地记得当时有多么不开心，虽然那已是10年前的事了❗️
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❷从很少长痘变成烂脸
工作7年后我经历了工作以来最难熬的一年多，压力让我满脸长痘，我从很少长痘变成满脸痘痘，额头、下巴、两侧的脸颊、甚至脖子上都长满痘痘，不间断地长❗️根本停不下来❗️
我尝试了很多护肤品和方法，根本没用❗️加上出现了其他身体问题，我果断辞职，找了新工作，三个月后痘痘全下去了。
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❸压力让我不敢考虑自我发展
压力之下我没有生活，只有工作。职场上不敢得罪领导同事，怕不好开展工作，无论多么不开心，都忍着，连换工作都小心翼翼，生怕找不到工作，生活不下去。
当你没有退路、没有支持，一睁眼就是压力时，真的没办法想太长远的事情，每天都是工作❗️工作❗️工作❗️根本不知道我还有什么可能，也不敢去探索我想做的事，人生的可能性都没了，还谈什么发展呢❓就只是个工具而已。
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分享3个我应对压力时的技巧：
①自动远离压力
有的压力真的没必要面对，能躲就躲，干嘛非得直面呢❓比如，我之前有个领导特别喜欢跟人吵架，每次她要吵，我就去厕所待个20分钟，出来时基本已经吵完了
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②做好压力分离
很多人喜欢把自己的压力转移/传递给别人，比如领导把他的压力给下属，父母把他们的压力给孩子等等，一定要分清楚这到底是谁的压力，不要给自己揽压力，如果有人试图把他的压力给你，千万不要接❗️反弹❗️
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③面对压力时做自己
在面临压力时，我会问自己：
我的内心是怎么想的❓
说出真实的想法，或按照真实想法去做
不把它当成是对我的考验，而当成我人生的舞台，我是主角，怎么演这场戏我说了算❗️
这个我也不一定能完全做到，但会努力尝试，心态会很不一样。
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真希望我们可以不必面对压力
都能充分尝试各种可能性
去做自己想做的事情

五年前在宝山的小市集买了这根皮带，大概花了百来块钱，据称是真皮，但也没在乎。记得比较清楚的反而是卖皮带的阿姨给我怒钻三个孔，才能勉强让我找到扣子，那时候太瘦。
皮带对于我来说是太过于摆设的一件东西，很多时候我对它的要求就是一根绳子。但这几年下来，它也陪伴了不少条oversize的裤子，低调的棕色很像我，磨损的样子也像我。
前几天一盘衣柜，不知道是因为胖了，还是版型的变化，发现现在的裤子都比较合身了。回头看看这根皮带，居然有点无用武之地的感叹。
遂决定送走它。

93——慢慢变好才是对自己最后的礼物
1 2 3：好好吃饭，才能有健康的身体，有健康的身体才是最值得的事情，好好吃饭，慢慢长大，一切都会慢慢变好！15块钱的素食自助，菜品一般，但是也满足我喜欢吃不同菜品的要求，还不错啦，其他两个都是老朋友了，很喜欢！
4：哇哦，是第二名，说明我的运动量还是可以的，天天跑来跑去，很不错
5：一年就物是人非，以前觉得物是人非肯定是过了很久，或许大学的时间真的特别短暂吧，所以才理解的那么深刻，但是呢，我俩会一直在
6：换届～额，还是没成功
7：校园一角
8：真的很喜欢紫色啊，以及想念夏天的天气，我真的很怕冷，我不喜欢冬天了，我宣布[悲伤]
9：是金牌辅助哦，还不错吧[羞嗒嗒]