老爷爷：

今年七十九，马上就八十岁了，膝盖正下方疼痛，上次来检查和体验一下，过了三天想好再来，患处在活动腿，站立观察是股腿与小腿不已然弯曲，不在轴线上，这样就形成错位，导致膝盖正下方的髌骨被挤往外侧，内部的韧带群和关节不能处于相合位置，这时我们称为骨错缝连带筋出槽。上下楼会疼痛。走多了也会疼。

这类问题一定不要先解决疼痛的患处，一定整体考量，给患处留足够的空间，把其它部分张力分解从而使得痛处的张力最小才能使得骨头入槽。老爷爷是牙医专家，我一解释给他听，他马上就明白我的调理顺序和步骤。一扫之前来时的不安与忐忑。

因为今天一见面我就问他是只想解决症状还是想整体的去好好梳理整体问题。等今天的目标结束时他说他想隔一天来一次行不行。

老人的很多问题其实调理起来比年轻人困难的多，很多地方不能动。这时我们需要温化或散解开这些不能动的地方，整体能流动时才能最终解决问题。

八十岁的老人的腿部特别是靠近脚踝的地方，包括脚掌，大部分骨骼群组都是变形错位的。这样整体问题就使得炁血很难供养的到，炁血不能下行，压痕，淤血，皮肤暗沉斑点干，茧硬脆皱堆等非常常见，这在中医当中认为下虚（各种虚），那么治则当中的无虚虚的运用就需要注意了，不能蛮干，边解边通边增补。

一定不要只是为了解决单点的症状而强解，造成隐患。操作时不能完全听从需方要求，一定遵从道理去做，看似慢实则快，需方不懂要的是结果，施术者按道而行是原则。可以不做但不要顺从而留患，也不为了迅速而破坏性解决，按起葫芦起了瓢。

这里只是简单记录一下，实际上比我说的要复杂很多，慢慢行来快快走，最力而为。

冬天护肤小妙招 秋冬必备精华油

如果你用了很多护肤品，还是会觉得起皮、干燥暗沉、卡粉！ 这个时候你可以试下以油养肤！！ 秋冬用真的yyds！用油养肤的底层逻辑就是帮你补充里皮肤里缺少的油脂和水分！

油的用法其实很简单，纯油都建议滴到其他护肤品里混合再上脸，皮肤太干的话直接上油吸收会很慢，简单的说就是油需要借助水分带进皮肤，至于是加水/乳液/精华还是面霜里，这个根据个人情况而定，有时候我就油+水完事，只需注意含维c的油不要加到a醇/酸类护肤里

#光与夜之恋陆沉[超话]##超话创作官#
如果离婚后还坐在你那沉稳内敛的前夫腿上向他求助故意勾他，恐怕会在…的前一秒被他抱在怀里一面控制…一面被迫说一些羞人的话。

听见陆沉的闷哼时，你正抱住他的脖颈舒服地沉溺在他身上的苦艾香里。甚至还没来得及尖叫，贴身衣物就被他从容地缠在手上绕了两圈勒住，拉扯之间因着惯性衣物正好卡进颤抖着吐出白浆的瑟缩花瓣，突如其来的…根本受不住，花瓣又吐出一股水来。

“怎么这么狼狈？某个小姑娘似乎忘了是谁说不需要我也能照顾好自己的？”

他显然是喜欢你这样张扬又大胆地坐在他身上一下一下小心颤抖着哭出来的，于是他对你偷偷抱紧他坐下来前后…的小动作故作不知，任由你一个人一面啜泣一面偷偷……，脑海里却不由得想起你上次见他时面上的难过。

陆沉从未想过你会向他提出离婚，当时他略微惊讶地挑挑眉，沉思片刻还是点头答应尊重你的选择。——只是他虽然面上笑着，心里却已经在短短几秒内设想了无数种计划。

他从不像别人那样奢求什么，所以26年来得到的馈赠是暴风雨后接踵而来的困苦。

等到上天终于想起或许也应该眷顾他才让你到他身边来，却又戏剧性地出尔反尔，他仅剩的一点贪欲终于被无限放大将他蚕食——或许贪心一些也并无不妥，不是你说“每个人都有幸福的权利”吗？

其实从门被推开时陆沉就已经察觉到你身后有人，只是他并未声张，低头端起咖啡不紧不慢喝了一口才抬手推了推鼻梁上的金丝眼镜跟上去，轻而易举地将你护进怀里。

温室庇护下安稳长大，自认为无坚不摧的小玫瑰总有一天会知道，这世上难以控制的事太多，一旦离开温室的庇护，原本卑躬屈膝的沃土便会瞬间露出残酷的底色。

英雄救美不过举手之劳，雪中送炭才让人无法释怀。

“这副表情…和以前一样。怎么哭了？因为自己越界所以感到羞愧？”

等你又忍不住偷偷往他身上贴了贴却被他捏住手腕时，你下意识选择把脸埋在他怀里逃避却被他轻轻阻止。陆沉垂下眸来，侵略性意味极强的眸光沿着你的面颊一寸一寸下移落在你柔软的唇瓣，眸色渐深。

“很难回答吗？我想你应该知道，我从不会让除我夫人外的任何一位女性坐在我身上。”

须臾他才动了动喉结，缓缓挪开眸光，从胸膛里挤出一声轻笑。

“夫人，——或许我现在应该称你为女士，您是以什么身份对我予取予求呢？”