咖啡奶盖

准备食材调料,手动磨豆机1台 / 咖啡豆20g / 全脂纯牛奶150ml / 手动奶泡打发器 / 咖啡杯 / 糖酱

第一步:将提前烘焙好的咖啡豆放入手动咖啡机中,磨成粉末状。

第二步:磨好的咖啡粉放进杯子中,倒入90度左右的水冲泡均匀。

第三步:稍微搅拌一下,然后过滤出咖啡汁,把滤好的咖啡倒四分之三进咖啡杯中放凉。

第四步:全脂牛奶倒入奶泡器中打成奶泡,打发至1.5倍就可以了。

第五步:打好的奶泡倒出装进拉花杯中,待咖啡温度不烫手就可以倒入奶泡了。

第六步:用勺子先把奶泡整理好看些,然后用糖酱画出米字。

第七步:用拉花针画出自己喜欢的图案,一杯香醇可口的咖啡奶盖就做好啦。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

以前不懂鲁迅,现在再看满眼泪花。——鲁迅先生都写过哪些一针见血的话?

1.
从来如此,便对么?
——《狂人日记》

2.
当我沉默着的时候,我觉得充实,我将开口,同时感到空虚.。
——《野草》题辞

3.
惟沉默是最高的轻蔑。
——《且介亭杂文附集》

4.
人必生活著,爱才有所附丽。
——《伤逝》

5.
我曾经尝得,失望无论大小,是一种苦味。
——《坟》

6.
人世间真是难处的地方,说一个人“不通事故”,固然不是好话,但说他“深于世故”,也不是好话。
——《南腔北调集•世故三昧》

7.
中国人的性情是总喜欢调和折中的,譬如你说,这屋子太暗,须在这里开一个窗,大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶他们就来调和,愿意开窗了。
——《无声的中国》

8.
楼下一个男人病得要死,那间壁的一家唱着留声机;对面是弄孩子。楼上有两人狂笑;还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。
——《小杂感》

9.
我将用无所为和沉默求乞。我至少将得到虚无。
——《野草.求乞者》

10.
勇者愤怒,抽刃向更强者;怯者愤怒,却抽刃向更弱者。
——《华盖集·杂感》

11.
天地有如此静穆,我不能大笑而且歌唱。天地即不如此静穆,我或者也将不能。
——《野草.序》

12.
中国各处是壁,然而无形,像“鬼打墙”一般,使你随时能“碰”,能打这墙的,能碰而不感到痛苦的,是胜利者。
——《碰壁之后》

13.
记得有人说过,回忆多的人是没有出息的了,因为他眷念从前,难望再有勇猛的进取;但也有人说回忆是最为可喜的。
——《华盖集•忽然想到九》

14.
猛兽是单独的,牛羊则结队;野牛的大队,就会排角成城以御强敌了,但拉开一匹,定只能牟牟地叫。人民与牛马同流,——此就中国而言,夷人别有分类法云,——治之之道,自然应该禁止集合:这方法是对的。
——《春末闲谈》

15.
中国的孩子,只要生,不管他好不好,只要多,不管他才不才,生他们的人,不负教他的责任。

虽然“人口众多”这一句话,很可以闭了眼睛自负,然而这许多人口,便只在尘土中辗转,小的时候,不把他当人,大了以后也做不了人。
——《随感录廿五》

16.
愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话。
能做事的做事,能发声的发声。
有一分热,发一分光。
就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光,不必等候炬火。

附:鲁迅先生遗嘱
(一) 不得因为丧事,收受任何人一文钱。但老朋友的,不在此例。
(二) 赶快收殓,埋掉,拉倒。
(三) 不要做任何关于纪念的事情。
(四) 忘记我,管自己生活。倘不,那就真是糊涂虫。
(五) 孩子长大,倘无才能,可寻点小事情过活,万不可去做空头文学家或美术家。
(六) 别人应许给你的事物,不可当真。
(七) 损着别人的牙眼,却反对报复,主张宽容的人,万勿和他接近。

【补阳气最重要的一味药,可以说撑起了中药的半边天,医圣张仲景的最爱】

原创 文泉杰

今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药,没有这味药就没有张仲景,就没有群方之首,就没有《伤寒论》。这味药太重要了,张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影,没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。

很多人以为这味药就是桂花树的树枝,在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话,其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是:

桂枝!

没错,就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。

小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了,懂了桂枝你可以用它调理很多症状,桂枝绝对是多面手,神通广大如孙悟空一样有着72变,真是不好意思,千呼万唤始出来,今天总算如愿以偿,对得起桂枝叔叔了。

桂枝到底有什么神奇作用呢?我们慢慢来絮叨絮叨。

首先桂枝的性子可不温柔,绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水,它像孙悟空一样热情似火,桂枝的性子是温热的,是春暖花开,是冬天里的一把火,是熊熊燃烧的心火。因为温热,所以桂枝可以驱寒,寒邪最大的克星就是桂枝,怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤,就是以桂枝为主,最大的作用就是治疗风寒感冒。所以,如果当你受寒了,感觉要感冒了,一剂桂枝汤下去,感冒马上望风而逃。

我们再来尝尝桂枝的味道,桂枝有两种味道,一种是辛味,像生姜一样,一种是甜味,甜辣甜辣的。辛味入什么呢?入肺,所以,桂枝可以调理肺寒,凡是肺里有寒的,有白痰的,导致咳嗽的,哮喘的,桂枝最好使。

甘的味道又入什么呢?入脾,桂枝又是温的,可以桂枝可以健脾,可以温补脾胃,著名的方子小建中汤就是温中补虚,对虚寒性的胃溃疡效果特别好。

辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果,那就是辛甘发散为阳,可以为我们的身体源源不断注入阳气,让你精神抖擞,凡是萎靡不振,抑郁寡欢的,用上桂枝就很好。

我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色,有点偏红,红色入什么呢?入心嘛。所以桂枝可以温通心阳,强壮心脏,可以调理各种与心脏有关的症状,尤其是心动过缓,老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。

善于观察的小伙伴注意到了,桂枝是桂树最顶端的枝头,长在最顶端的枝头有什么性质呢?最大的性质就是生发生发再生发,所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝,所以桂枝又可以疏肝理气,生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。

基于桂枝以上的性格特点,具体来说桂枝有以下妙用。

桂枝可以活血化瘀,对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。

如果说三七是活血化瘀第一药,那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的,三七是直接化瘀,等于前面有一块大石头直接把石头搬走,桂枝活血化瘀是基于自身两个特点:通过补阳气来活血化瘀,阳气不到的地方就是病,就是不通,就是瘀血,桂枝可以通过补阳气,让阳气去攻克这个瘀血。

另外桂枝可以强大心脏,身体的瘀血与心脏有很大关系,因为心主血脉,心脏强大血脉就通畅,瘀血就少。如果舌下静脉发黑,有子宫肌瘤的,有静脉曲张的,都可以用桂枝茯苓丸试试。

桂枝可以祛湿,这一点估计很多小伙伴都想不到。

说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米,想到茯苓,想到荷叶冬瓜,专业一点的会想到白术,更专业一点的会想到桂枝。

桂枝为啥子可以祛湿呢?因为湿气的对立面就是阳气不足啊,湿气是阴邪啊,需要阳气来化啊,阳气足的人,比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿,离空当照,阴霾自散。你看张仲景的祛湿方,祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。

当你小便不利,又水肿的时候,尤其是慢性水肿,桂枝大有用处。

水肿是湿气进一步的聚集,湿气泛滥成为洪灾了,这个时候光利水利尿是不够的,因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了,明天湿气又形成了。如此恶性循环,治标不治本,很折腾人。这个时候咋办呢?这个时候神通广大的桂枝来也!这个时候需要温阳化水,加强我们身体的气化作用,把身体里面的水气化成身体需要的津液,这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝,来温阳行气化水。

很奇怪,桂枝这味药既能够发汗又能够止汗,当你受寒感冒的时候,它可以发汗,把寒气逼出去,当你自汗,总是动不动流汗的时候,它又可以止汗。

曾经调理过一位顽固性自汗的人,坐在那不停地出汗,出汗后觉得心慌心跳,觉得很乏力,怕冷怕风,这是典型的阳虚自汗,阳气不足,卫气不足导致的。吃过很多药,黄芪也用过,玉屏风散也用过,各种直接止汗的五倍子五味子都用过,阴虚盗汗的也用过,就是治不好,郁闷了。

于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤,调和营卫,喝了七天自汗就好了,可见桂枝止汗的神奇作用。桂枝汤的方子很简单,桂枝白芍生姜甘草大枣。

桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。

很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法,殊不知身体有寒邪,寒邪束表也会导致皮肤病,荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了,那种顽固性的皮肤病,很多都是身体有寒。

皮毛的问题都要归结到肺上,因为肺主皮毛,桂枝味辛,辛入肺,可以散,可以把毛孔宣开,让寒湿之邪气顺利出去,从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈,自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。

总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热,也有可能是受寒。

桂枝可以说是心脏病最好的克星,心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等,桂枝都可以派上用场。

张仲景怎么治疗心脏病的?非常简单,两味药:桂枝加甘草。

桂枝为心脏注入阳气,好比汽车的发动机,甘草给心脏注入阴血,好比汽油。就这么简单。

桂枝可以打通心脏的血脉,对各种心血管病效果一流,对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架,结果一辈子要吃抗血凝药,殊不知支架只能救急,心脏不堵到90%根本不需要安装,要你安装支架的多数是为了利益,因为这个手术是暴利。

其实,桂枝就是天然的心脏支架啊。只是,医生不会告诉你而已,只有小叔会告诉你。

桂枝就像冬天里的一把火,可以温暖你的双手,双脚,比男朋友靠谱多了,因为男朋友的双手可能还需要你来温暖呢。

一到冬天,女性朋友们都怕冷,尤其是手脚冰凉,所以一到冬天暖宝宝就脱销,女人天生阳气不足,冰天雪地的,北风那个吹,有的人都生冻疮了。

这个时候咋整呢?在你最需要的时候,桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来,给你最灿烂的笑容,给你最温暖的怀抱。张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场,一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火,就是你贴身的暖宝宝,就是你每晚睡前的泡脚水,就是你暖洋洋的被窝。

提示:文中处方,仅供临床中医参考,非专业人士,请在专业中医指导下使用。


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