#欢言日精进#第97篇
最近，有宝妈朋友向我取经，她很想知道我下班后是如何高质量陪伴孩子的。今天就跟大家聊聊这个话题。

我们的时间是根据身份角色来安排的，比如我有3个角色：体制内工作者，自媒体创业者，两个男孩的妈妈。

那么，我每天的时间分成3块：上班时我会优先完成工作，下班后我会全情陪伴孩子，最后利用早起和午休时间专注副业。

我们的时间管理，管理的是第一优先事项。比如下班后我会优先陪伴孩子，如果孩子有需求，我会及时回应，陪孩子玩耍。

当然，我也会利用孩子独自玩耍的时间，自己翻会书，听会课，或者回复一个信息，但永远都是以孩子为第一优先。

仔细算算，我们陪孩子的时间真的屈指可数。从每天5点半下班，到9点钟睡觉，每天真正陪孩子的才3个半小时。

所以，在陪伴孩子的时候，一定要聚精会神，全心全意地陪伴。那么，我是如何规划下班后陪孩子的时间呢？

1.独立玩耍时间。晚饭后，两个孩子会在客厅里自由自在地玩耍，他们有时候会一起玩，有时候会争玩具，这些都很正常，我们只需要静静地陪着，给孩子及时的回应就好。

2.户外玩耍时间。这里的户外是跟家里相对，如果时间还早，我会和长辈带两个孩子去商场、游乐场玩耍，我们在家附近的游乐场都充值办卡了，孩子想玩随时都可以去玩。

3.看动画片时间。这是孩子最喜欢的，我们家的电视是摆设，也不会给孩子手机刷短视频，但是会主动选择一些动画片给孩子看，比如英语启蒙、科学启蒙等，还有顺顺从小看到大的汪汪队、超级小飞侠，都会安排时间给他看。

4.亲子阅读时间。如果说前面3种时间是孩子主导的，那么这种时间一定是父母主导的，是每天最高质量的陪伴。每天睡前30分钟，我们会在床上陪孩子一起疯玩，给孩子读书。亲子阅读是最美好的陪伴时光。

最好的时间管理就是活在当下，当我们沉浸式陪娃的时候，我们会在陪娃时产生心流的感觉。我经常会陪孩子在地上摸爬滚打，孩子最常说的一句话就是：妈妈是我最好的玩具。

另辟蹊径来分析一下短视频运营问题,做短视频之前先看一下
大家好，我是我赢助手，专注于自媒体短视频去水印、去重和文案提取运营！
短视频已经成为很多人日常生活中不可或缺的一部分。很多朋友都有运营短视频的想法，也都想把短视频做好，但是如何做才能做出效果呢？
今天就和大家分享一下有关短视频运营方面的一些问题。
首先可以看下我们的视频标题，通常有几种：“标题党”“大 V”等等。我们都知道自媒体之所以会有那么多火爆的原因，就是因为人们喜欢看这种模式，一看就会就上瘾，而且不停，所以现在很多大V也是喜欢发布一些段子类的内容。
但是大多数人是不知道这种内容为什么会火？这就是为什么我可以一直都说我就是短视频运营类最强玩家，为什么那么多网红不火呢？
原因就是短视频能够让我们有一个更好更直观、更便捷地了解我们的生活节奏，尤其是对于短视频运营也是非常重要！
那么我们应该如何选择短视频题材呢？
1、选择跟生活有关系的题材
在选择题材时，不要太纠结于所发布的内容。比如你是做短视频的，想要吸引用户，那你就要从内容出发，去寻找跟生活息息相关的题材。
如果你想要的是“轻松”的内容，那么是不会火的。你做视频，只要能够体现你对生活的态度，吸引人，那就好了.
像你一样，只是个每天忙着工作，生活得很累而已。所以当你想要做一些更有深度的内容时，那你就不用再纠结于别人怎么看你，因为你已经有了粉丝了，现在你所要做的事情就是让用户有一个好的体验。
同时，最好可以和你生活息息相关得题材才能获得更多的关注！这一点我觉得可以参考抖音里的很多主播就是这样的：例如“这次再买衣服了！”“来吧！”等等。
2、内容需要符合时代特征
无论是图文视频还是短视频，都要符合时代特征。一个好的作品一定是契合时代特征的，符合观众口味的。
比如，现在的年轻人，追求个性，所以我们在视频中一定要有自己的个性。
那么什么是个性呢？个性，指的就是视频要让观众产生共鸣，引发用户的思考。就像现在大家都在追的一些热播剧，你只要一播出就会得到大量的观看，而且现在我们生活中有很多娱乐方式：网络视频，所以我们也要看清楚自己是不是喜欢，才会去做短视频。
而且，现在短视频平台还在不断丰富，所以我们也可以利用自己在这方面优势，做一些搞笑短视频，这样就会火起来了。
3、具有新颖性，具有趣味性
一个有新意的视频一定会让人感到有趣，也会引起人们的关注。所以我们应该把视频做得与众不同，既有创意，又有吸引力。
在内容中添加一些新鲜的元素，这样就会给用户带来不一样的视觉感受。那么如何做好短视频运营呢？
这就要先找到自己要做的短视频，然后根据自己的擅长去选择不同的视频题材有一定的区别。
我们要根据自己定位以及行业，选择一种短视频来发，我们可以去找一些自己熟悉的人去拍摄一些视频，可以选择一些比较接地气的话题，也可以去发布一些自己以前从来没有做过的事情来跟别人分享。
这样视频不仅能获得一定的流量，同时还可以带来一些其他比较不错的收益。当自己在做短视频时，如果说我们能利用自己的优势将自己的内容发挥到最大程度，而使粉丝和平台得到一个非常好的收益时也会非常开心。
4、可以根据我们的兴趣来做，不能盲目。
如果你自己喜欢，并且能够很好的传播，那么你的内容才会被人看，因为你的内容是具有传播性的，而且这也是一个吸引人的特点。
你一定要在传播这个方面去考虑，你所关注的是什么？用户的想法是什么？你想要获得什么收益？这也是很多人所想出来的。所以你一定要了解，才能够做出来才能够火，因为每一个人都有自己的想法，就像我赢助手短视频运营者说的如果我们结合到用户的需求，也是可以出一些比较新颖的创意。
我们可以先去模仿别人家再去做创作，但是每个人都会有自己的想法，也会做得不好吗？你就不要这样去去要求别人和自己一模一样吗？
其实这是一个误区，很多人还是会拿着一个视频不断的找各种灵感和创意，但是没有结果。
所以呢我们要结合大家来进行运营，可以根据我们当下的生活状态来选择一些题材来做，我们就比如说很多人之前就是因为热爱现在才火起来的！#我赢助手##我赢助手是一款小程序##我赢助手去水印#

称呼随意，非常话痨，负面情绪up，每日意念减肥中
粉丝提醒已关，偶尔随缘发点自存档和repo，金鱼脑日语差想到什么发什么，极度爱吃瓜缺德乐子人，近期可能大量发的疯

KAT-TUN➡︎
杰内唯一的本命⤴︎
ko，对门把毫无兴趣，退社er别挨
一起走过的７年目，微博的80%都是他，日常emo，每天都在骂tdjz

杰内好感墙头⤵︎
King & Prince //♥️5月22日まで応援しております。专注双子，5月23日之后走的不会关注应该也不会骂，如果他们不合流[融化]
なにわ男子♥️
好感順⤴︎碟纸看心情买，主♥️
cp混乱邪恶，什么都来一口，主要嗑正西大廉，海廉黑皮双子贴贴就是最可爱的✌
杰内其他团的cp大部分都能来一口
爱看con，看一次con可以续一年份的爱，有兴趣的团基本都会看

纸片人⤵︎
吃谷选手，谷圈半跑路，每天都想卖谷
半跑路的爱娜娜人，游戏已a，动画也不看了，8推，不爱写小作文的半个梦女，天雷乐/纺
文野推中也和芥川，嗑中芥太芥，zwkfk绝赞发疯中我绝赞跑路了，偶尔看到会刷一下
东万搞一虎和灰谷兄弟，cp嗑的混乱邪恶，基本没有很雷的
咒术➡︎直哉，已跑路
偶尔买bl漫画，时不时为我爱的老师发疯
游戏偶尔打，买了一堆乙女游戏起完名就关闭，手游肝mrfz和刀剑