【【疫情防控】参加小区核酸采样时，居民怎样做才能更安全防护自己】做核酸时，我们经常会看到有不少居民会把口罩往上推或往下拉露出嘴巴，那么这样摘取口罩的姿势到底对不对？在小区里做核酸时我们还需要注意什么？温馨提示：口罩往上推或往下拉露出嘴巴的摘取方式都不规范，请广大市民在核酸采样过程中务必做好个人防护，避免发生交叉感染。

一起来看
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将口罩往上推或往下拉都不规范

1.核酸采样时，嘴巴是暴露的，在这种密封不是很好的情况下，往上推口罩将鼻部不规范地包裹住，没有太大实际意义。
2.用手往上推或往下拉口罩至下颌或颈部，可能让受到污染的口罩外部接触到自身皮肤。

应该这样摘取口罩

1.摘口罩时应抓住耳带解下，手避免接触口罩外面。

2.妥善保存摘下的口罩，不要挂在手臂上，避免污染口罩内面。

采集核酸时还要注意以下方面
1.检测前
注意事项：1.出门前携带备用口罩或有条件携带便携手消液。2.应避开人流高峰，尽量选择走楼梯，如需乘坐电梯时，尽量不要直接接触电梯按键，最好用纸巾隔开表面或佩戴一次性手套。3.全程规范佩戴口罩，保持与前、后、左、右2米以上距离。4.邻里间避免面对面交谈，见面点头示意，或线上交流更安全。
2.检测时
注意事项：1.前面的人检测完离开后，再踏入检测区。2.最好站着采样，收好自己的个人物品，如手机等，切勿放置在采样台上，避免通过物表接触传播。3.待采样人员取出棉拭子，再脱下口罩。4.只要有“啊”的口型，无需发出“啊”的声音。（注意口罩取下后，最好要闭气，可以降低感染风险。口罩的耳挂有弹性，脱口罩时动作要轻，不要拉扯，以免引起气溶胶扩散，增加周围空气污染风险。）
3.检测后
注意事项：1.立即戴好口罩，迅速离开检测区。（如果携带手消液，立即进行手卫生）2.手不要触碰眼睛口鼻等，也不要触摸面部等区域。3.不要在排队区域逗留。4.嗓子不舒服，切记不要随地吐痰，回家后再处理。5.发现口罩被污染时，建议立即更换备用口罩。（如果没有带备用口罩，回家后摘下的口罩建议不要二次使用，需放入塑料袋密封后丢弃至“其他垃圾”收集容器内。）6.回家后，立即洗手，摘取口罩后再规范洗手。
抗击疫情是一场全民行动，
核酸检测是一道你我防线，
让我们共同携手，
打赢这场疫情阻击战！

草，天天在没有经过我允许的情况下辐射我，老子讨厌你极度的讨厌你，dingding 你能不能自重一下。

三年了，恍如隔世。在这个app里请你们不要鸟我我也不想鸟你们，这是个很温馨的一个圈子我无比欣慰。我退出了很多圈，唯独不敢退出这个圈子，因为大家都在绞尽脑汁的展现出真实的自己。装逼矫情贪婪伪善两面三刀笑里藏刀道貌岸然自私虚荣狡诈虚伪冷漠龌龊卑鄙见利忘义嫌贫爱富厚颜无耻阴阳怪气。希望大家继续加油我会一直坐在台下欣赏你们的精彩表演，直到Yq结束的那一天。

浅浅的问一下，Yq你踏吗啥时gun呀？我要卸载你这头令人生厌的app阿ding。

请你深爱着自己，比爱任何人都要多
有时候，我都惊叹自己是一个神奇的生物，自愈能力极强，恢复极快。就像被骗感情骗钱这件事，当时确实痛苦得不行，但我只给了自己一个晚上颓废的时间。分手时我也曾抱着我妹嚎啕大哭，可两周后她对我的评价是：“嘿，你好像看起来一点事都没有了哈。”
都说走出失恋最好的方式是时间和新欢，所以我恢复了正常社交。当年和他交往的时候，他捂住了我的眼睛，而我现在可以看到更大的世界。我遇到了各方面都不错的男人，他能逗我笑，能陪我看电影聊天，能陪我去看郊外盛开的鲜花。黄河岸边无际无边的绿色和大片大片的薰衣草，让我的心情豁然开朗。我觉得自己好像从来没有受过伤害一样，可以那么快乐的奔跑。
说我没心没肺也好，说我强大到混蛋也罢，只有我清楚的知道，我是那么深爱着自己，从来都没有放弃过。
我舍不得自己多难过一天。我也是爸妈手心里捧着长大的小孩，他们的爱是我生命的底色。无论发生过什么，我都认为自己值得被爱、被珍惜。想一想，但我们还在为这段死去的感情守孝时，渣男早就歌舞升平了。所以我多难过一天，就是多浪费一天的光阴。这24小时，完全会有奇迹发生。
我舍不得自己萎靡不振。哪怕最痛苦的时候，我也会妆容精致、干净清爽；我也会面带微笑、身姿挺拔；我也会认真工作、坚持运动。我的身体里住着一个斯嘉丽，永远期待明天，永远生机勃勃。
我舍不得自己错过心动的机会。柔韧和坚强写在了我的基因里，生活以痛吻我，我却报之以歌。不要因为遇到了渣男，就认为所有男人都不靠谱，我要给自己重新来过的机会。为什么要拒绝更优秀的男人？保持清醒，勇敢尝试，人生本就是个不断试错、追寻幸福的过程。怕什么再受伤害，活在当下、活好此刻才是真正的强大。
我曾以为我的心早就碎成了玻璃渣，没成想后来才发现我的心是不锈钢玻璃。经过这么多磨难，踏过千重浪走来，让我更加深爱此刻的自己。那么柔软而坚强，那么无畏且无惧。还可以在40岁的年龄把白衬衣穿得那么好看，还可以像个孩子一样在春风里放肆的大笑。还可以爱，还可以被爱。还可以勇敢的尝试，还可以果敢的止损。还可以输得起、还可以放得下。被生活辜负了又怎样，自己不辜负自己才重要。
所以啊，请你深爱着自己，比爱任何人都要多。