每日一讲，第542讲、五十不多情
这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，该放下的就放下吧。
在中医理论上，有“抑郁成疾”的说法。意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身甚至影响寿命。
西医理论上，也认为情绪如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病。
有位老先生，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。
邻居看不过去，就问老先生：“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。”
老先生笑着回答：“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？”
那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？
遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，耿耿于怀，只会为自己徒增负累。
就像杨绛先生所说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
所谓“五十不多情”，便是说人到五十岁，身体机能处于衰落的状态，如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。
很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素，出现病危状况就是典型的例子。
因此，人到了五十岁，就该学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。
这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，该放下的就放下吧。
在中医理论上，有“抑郁成疾”的说法。意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身甚至影响寿命。
西医理论上，也认为情绪如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病。
有位老先生，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。
邻居看不过去，就问老先生：“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。”
老先生笑着回答：“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？”
那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？
遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，耿耿于怀，只会为自己徒增负累。
就像杨绛先生所说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
所谓“五十不多情”，便是说人到五十岁，身体机能处于衰落的状态，如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。
很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素，出现病危状况就是典型的例子。
因此，人到了五十岁，就该学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。
人生最好的修行：心态正、心气平、心欲少！
“在生活中修行，在修行中生活。”
人要过得好，就要通过修行，精进自己，提升生命的能量。而修行的内核在于修心。
“心外无理，心外无事，心外无物。”
一切都是内心的映照。心强大了，你的世界也会曼妙无穷。
心态正
“心态决定状态，状态决定成败。”
心态是生活的起点。心态正的人，高光不傲，低谷不馁，闲境不怠。
不管自己处于什么境地，都能心平气和地面对事情，从容不迫地经营人生。
前半生初露峥嵘，高官厚禄。他没有颐指气使，傲视苍生。而是谦虚谨慎地侍奉朝廷，真心实意地关照民生。
后半生风波骤起，一贬再贬。他没有悲观沮丧，摆烂自己。而是积极生活，自得其乐。并在陌生的山水中，构建起俊逸奔放的文学世界。
不管命运把我们置于何地，心态摆正，我们的世界才正确，人生才能行稳致远。
心态不好的人，要么气焰嚣张，得意忘形。要么战战兢兢，自惭形秽。
这样的人生，容易吃情绪的亏，生活也是一片狼藉。
“欲修其身者，先正其心。”
心态正了，才能正知正行，顺风顺水。
心气平
“今世之人，行欲独贤，事欲独能，辩欲出群，勇欲绝众。”
什么都想高人一头，只会让自己陷于不得意的烦恼之中。
心气太高，折腾自己。心气太低，摆烂自己。
让心气平和，既不刻意去争强好胜，也不要自暴自弃，佛系躺平。
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
世界是自己的，和他人无关。
不要严苛自己，与他人一比高下；也不要随波逐流，不思进取，安于生命的平庸。
经营好自己的世界，活出自己的灿烂，不负今生，足矣。
心欲少
“夫少者，多之所贵也。”
多欲，是人生痛苦的根源。精简欲望，少私寡欲，才能活得健康长久，幸福惬意。
不管是王侯将相，金玉满盆，还是娇妻美妾，儿孙绵延，最后不过是镜花水月一场空。
“纵有千年铁门槛，终须一个土馒头。三轮世界犹灰劫，四大形骸强首丘。”
你再强、再富、再不可一世，也不过是人世间的匆匆过客。最后陪伴你的，只是一个土馒头，孤坟一抔而已。
我们没有必要争太多，节制欲望，简单生活，才能安享于岁月静好。
“我和谁都不争，和谁争我都不屑。烤着生命之火取暖，火萎了，我也该走了。”
人生一世，我们真正需要的，不过是阳光，水，粮食和空气。何必以过多的欲望束缚自己，让自己痛苦不堪。
人生是一段修心的旅途。
摆正心态，胜不骄，败不馁，闲不怠，积极地走好自己的路。
平和心气，不攀比，不摆烂，不慵懒，活出自己独有的色彩。
减少心欲，不贪婪，不奢靡，不沉沦，在简单朴素中邂逅美好。
“养心莫善于寡欲。”
放下欲望，心无执念，人生自然云淡风轻，自在无碍。
愿我们在修行中精进，心态正，心气平，心欲少，做最好的自己。
“在生活中修行，在修行中生活。”
人要过得好，就要通过修行，精进自己，提升生命的能量。而修行的内核在于修心。
“心外无理，心外无事，心外无物。”
一切都是内心的映照。心强大了，你的世界也会曼妙无穷。
心态正
“心态决定状态，状态决定成败。”
心态是生活的起点。心态正的人，高光不傲，低谷不馁，闲境不怠。
不管自己处于什么境地，都能心平气和地面对事情，从容不迫地经营人生。
前半生初露峥嵘，高官厚禄。他没有颐指气使，傲视苍生。而是谦虚谨慎地侍奉朝廷，真心实意地关照民生。
后半生风波骤起，一贬再贬。他没有悲观沮丧，摆烂自己。而是积极生活，自得其乐。并在陌生的山水中，构建起俊逸奔放的文学世界。
不管命运把我们置于何地，心态摆正，我们的世界才正确，人生才能行稳致远。
心态不好的人，要么气焰嚣张，得意忘形。要么战战兢兢，自惭形秽。
这样的人生，容易吃情绪的亏，生活也是一片狼藉。
“欲修其身者，先正其心。”
心态正了，才能正知正行，顺风顺水。
心气平
“今世之人，行欲独贤，事欲独能，辩欲出群，勇欲绝众。”
什么都想高人一头，只会让自己陷于不得意的烦恼之中。
心气太高，折腾自己。心气太低，摆烂自己。
让心气平和，既不刻意去争强好胜，也不要自暴自弃，佛系躺平。
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
世界是自己的，和他人无关。
不要严苛自己，与他人一比高下；也不要随波逐流，不思进取，安于生命的平庸。
经营好自己的世界，活出自己的灿烂，不负今生，足矣。
心欲少
“夫少者，多之所贵也。”
多欲，是人生痛苦的根源。精简欲望，少私寡欲，才能活得健康长久，幸福惬意。
不管是王侯将相，金玉满盆，还是娇妻美妾，儿孙绵延，最后不过是镜花水月一场空。
“纵有千年铁门槛，终须一个土馒头。三轮世界犹灰劫，四大形骸强首丘。”
你再强、再富、再不可一世，也不过是人世间的匆匆过客。最后陪伴你的，只是一个土馒头，孤坟一抔而已。
我们没有必要争太多，节制欲望，简单生活，才能安享于岁月静好。
“我和谁都不争，和谁争我都不屑。烤着生命之火取暖，火萎了，我也该走了。”
人生一世，我们真正需要的，不过是阳光，水，粮食和空气。何必以过多的欲望束缚自己，让自己痛苦不堪。
人生是一段修心的旅途。
摆正心态，胜不骄，败不馁，闲不怠，积极地走好自己的路。
平和心气，不攀比，不摆烂，不慵懒，活出自己独有的色彩。
减少心欲，不贪婪，不奢靡，不沉沦，在简单朴素中邂逅美好。
“养心莫善于寡欲。”
放下欲望，心无执念，人生自然云淡风轻，自在无碍。
愿我们在修行中精进，心态正，心气平，心欲少，做最好的自己。
整幅综合材料创作运用了一些生活元素，如女子、唇、眼、橡胶手套、泥土、新衣着……所有的材料都在展示一个话题：女性本我力量。
在社会生活中，对女性的身材与外貌的指点与侵犯一直存在。女性的美貌性感、自信坚定是自己追求的体态和自我的肯定，并非他人目光的产物。在“贤妻良母”“勤俭持家”“身材曼妙”等男性目光下的社会规范下，男性投射的欲望成了一些女性反思自我的镜像。她们用这种刻板的视角来调整自我，依赖这种外在的审视，以至于逐渐失去了自我认同。男凝成为她们评判自己的准绳。如果只是有着黯淡灵魂的性感肉体，那么女性作为个体的独特性也丢失了。不管是内在或外在，女性可以是性感尤物，也可以温柔可爱；展示与否，都有自洽的自信。但无论如何，女性的一切都不意味着他人的掠夺或侵犯，更不可能是性和物品。
其次，面对叛离的婚姻，无论断开或继续，这些在考虑后作出的选择应被尊重。旁人常以“一个人怎么（带孩子）生活”等婚姻偏见试图干预当事人的婚姻。女性并不是需要依附于男性，婚姻也不是人生的必需节点。单身女性与单亲家庭也可以独立而有力量。在每人仅有一次的生命中，对自己人生幸福的考虑和和他人看法间的价值选择值得思考。爱与不爱、做与不做，女性可以自由地选择爱情、选择职业，舍与得也能如自己所愿。
这幅作品所试图探触的，不仅是女性本我的突破，更是对大众眼光与男凝的冲击。我们在观看与被观看的凝视关系中，女性究竟该如何撕裂男性凝视的控制力？该如何找到真实的自己去对抗这场对女性权利的蚕食？该如何站在社会固有观念前大胆寻求自己的生命意义？
对此，我仅仅是以非常非常有限的美术能力表达态度，而真正的改变，仍然在路上。
在社会生活中，对女性的身材与外貌的指点与侵犯一直存在。女性的美貌性感、自信坚定是自己追求的体态和自我的肯定，并非他人目光的产物。在“贤妻良母”“勤俭持家”“身材曼妙”等男性目光下的社会规范下，男性投射的欲望成了一些女性反思自我的镜像。她们用这种刻板的视角来调整自我，依赖这种外在的审视，以至于逐渐失去了自我认同。男凝成为她们评判自己的准绳。如果只是有着黯淡灵魂的性感肉体，那么女性作为个体的独特性也丢失了。不管是内在或外在，女性可以是性感尤物，也可以温柔可爱；展示与否，都有自洽的自信。但无论如何，女性的一切都不意味着他人的掠夺或侵犯，更不可能是性和物品。
其次，面对叛离的婚姻，无论断开或继续，这些在考虑后作出的选择应被尊重。旁人常以“一个人怎么（带孩子）生活”等婚姻偏见试图干预当事人的婚姻。女性并不是需要依附于男性，婚姻也不是人生的必需节点。单身女性与单亲家庭也可以独立而有力量。在每人仅有一次的生命中，对自己人生幸福的考虑和和他人看法间的价值选择值得思考。爱与不爱、做与不做，女性可以自由地选择爱情、选择职业，舍与得也能如自己所愿。
这幅作品所试图探触的，不仅是女性本我的突破，更是对大众眼光与男凝的冲击。我们在观看与被观看的凝视关系中，女性究竟该如何撕裂男性凝视的控制力？该如何找到真实的自己去对抗这场对女性权利的蚕食？该如何站在社会固有观念前大胆寻求自己的生命意义？
对此，我仅仅是以非常非常有限的美术能力表达态度，而真正的改变，仍然在路上。
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