#大暑节气##今日大暑##今天大暑##大暑来啦#大暑是夏季的最后一个节气啦，不管是心烦气躁，还是食欲不振，都可以用拉面解决。浓郁的豚骨汤，就着劲道爽滑的面条，让你食欲大振。吃完拉面，再来一杯紫苏青柠特饮，紫苏的独特香气与清新的柠檬相互融合，清爽怡人，抚平夏天燥热的心。炎炎夏日，快来一風堂赶走体内的燥热~

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亮点推荐：#海鲜自助##阿那亚附近餐厅#
蓝珊蒸汽海鲜自助餐厅，这是来这边必吃的一家海鲜自助！这家餐厅坐落于美丽的北方小岛秦皇岛之上，离阿那亚只有几分钟的路程，特别适合玩完后来顿海鲜大餐，在这里用餐不用担心被宰，因为这家自助明码标价，可以放心的来吃。

这里的环境给人一种宽敞舒适、超级放松的感觉，装修风格很时尚，空间很大，同时容纳五百人没问题，这里还有一个儿童游乐区，让小朋友玩耍，还有个超大的熊，可以拍照留下幸福瞬间。这里超级适合小情侣以及带孩子的宝爸宝妈来打卡！

这里有18种应季活海鲜，12种冰鲜海鲜，5种海鲜刺身，5种日式铁板烧，8种美味烧烤，5种特制主食，各种精美小面点，以及不限量冰激凌和水果冷饮，饮料酒水无限畅饮。这种海鲜饕餮盛宴，让我大饱口福，吃的可是一顿享受～

为了能够吃回本，一进门就直奔海鲜区，皮皮虾、梭子蟹、大生蚝、扇贝、海星等等应有尽有。还有超大个三文鱼，这三文鱼可是我的最爱啊！

这里的海鲜真的一绝，超级超级新鲜，现捞现蒸，每一只海鲜都是活蹦乱跳的，放在锅里都是拼命挣扎，看着都于心不忍啊！

还没开锅，海鲜的鲜香味都溢出来了，我强忍住口水，算了算了，我可忍不了了，我先吃了！一大锅海鲜，一大杯饮品，再来一杯仙女必备的冰激凌，就开启了我的豪华盛宴。在这里，只要你的胃口够大，不限量随便吃，肯定能吃回本～

再来烧烤区和铁板区来点大烤串，超大个的铁板鱿鱼散发鲜气，让我迫不及待入口。哦对了，这里还有特殊服务，想吃螃蟹、皮皮虾但是没带男朋友的妹子可有福气了，有服务员专门帮你剥壳，这也太贴心了吧，做他们的顾客简直太幸福了！

最后再来点小面点填填空余的胃，今天真是辛苦你啦，加班蠕动帮我消化哦～

店里每周都会有活动小惊喜，我也太幸运了，竟然体会了一回小新娘，也太有意思了。

“灯火蓝珊，即享即鲜。”夜晚的蓝珊美得有点不像话，在蓝天白云的映衬下愈发仙蓝。 想吃大海第一时间的美味，一定要来这里哦！

#紫菜日记薄##天天晒早餐#
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[掌宝荧光棒]早餐：昨天的猪扒包复烤一下，好吃！怎么都觉得猪扒包好吃再来一杯澳门的挂耳。味觉记忆。
[掌宝荧光棒]午餐：糖醋带鱼，山药炒胡萝卜。鱼汤全麦面35g。
[掌宝荧光棒]加餐：酸奶，玉米一根。
[掌宝荧光棒]晚餐：芒果虾仁salad。菜切的小小的，改进一下超好吃！
✅阅读《黄金时代》。
✅运动：5min慢跑热身➕12min grow your booty➕20min booty and thigh➕10min booty workout➕5min 拉伸。

一早又把手切了….太匆忙了，每天要准备两顿饭。
带着麻薯去上班。结果被气到。很不喜欢别人直接通知我怎样怎样，商量倒还好。人捏，还是要多读书。多看看文件啊规定啊，是好事！尤其在维护自身合法权益方面，大有裨益。怪不得之前芝麻糊那么喜欢研究文件。现在算是懂了！
晚上走走路，好舒服的天气呀～睡前不能生气哟，会影响睡眠质量的！明天要去利用法律武器维护自身合法权益了！！！耶！