这段话像光一样救赎了我
为什么你会内耗？因为你自我认知度太低。

自我认知程度越高的人，小到穿衣的风格，优点缺点，恋爱风格，大到职业目标，人生目标，很清晰的知道自己要什么，自己适合什么，他们可以清晣的回答，我是谁，我要成为怎样的人，我要去的地方是哪里。

所以他们不会焦虑，不会没有主心骨，不会盲目羡慕其他人，不会因为别人的声音而否定自己，你不会因为别人说你不好而遭受打击，

你会觉得我这方面还行，你要求好高啊，或者我这方面确实需要提升，谢谢你提醒我，你都会用一种很正确的心态来看待。

但是你没有这份正确的自我认知，你更多的是陷入在情绪里，甚至很多转为对自己的自我攻击，导致很强的内耗，停止内耗你会变得非常优秀。

周末现在已经变成我们家的家庭日了
哥哥嫂子带上圆满儿童和弟弟 一家四口一起回来住两晚
妈妈会特地提早下班回家 给我们做顿饭或者回来陪两位小朋友
哥哥嫂子也就得空 晚上可以出去和朋友们玩耍

对我而言 周末会变得繁忙起来
成为带小朋友这份工作的b角
谁忙了我都要上 插空去抱抱小的 陪陪大的 偶尔当个司机
之前还会抱怨来着 好想休息啊周末又一堆事儿
现在想想确实是不懂事了 和家里人待在一起也太幸福了

真正的小家 可以说出最真心最真实的话
两个小朋友也都很可爱
偶尔让已经五岁的圆满儿童过来 让姑姑抱抱 这孩子真是好大一只了
弟弟也是无敌可爱 虽然周五晚上被他哭的心烦意乱的 可是现在想起来 孩子算很乖的了 看着弟弟睡觉真的忍不住就要亲一亲
心真的是要软化了

确实是他们回去了之后 家里又开始冷清
那就期待下一次见面好了 珍惜一切

— 喜欢独处，因为我觉得那样才最舒服

除了家人没有谁可以成为谁最重要的人，你我也是很小的一部分。

我呢：一个讨厌麻烦的人，一个讨厌勾心斗角的人，一个讨厌阿谀奉承的人，一个讨厌不真实的人。而我本人在现实中把这些讨厌展现的淋漓尽致[并不简单]，变成了我是一个没脑子的人。

It’s OK。从我生病住院起，就突然变了一样，我有时会不记得以前发的事情，包括这个人是谁，让我记忆模糊。躺在病床那极少的问候，让我看清了许多。为什么不看微信了？因为没有重要的，为什么不更新朋友圈？那是我不想分享了。那不去看看别人吗？别人跟我有关系吗？
所以出来后我告诉我自己做一个爱自己，忠于自己，每天开心的小张[兔子]
珍惜当下，且行且珍惜。[微风]