哈喽集美们!
夏天到了,我们是不是减肥成功了!
为了能穿小裙裙,近来我都吃减脂餐!
今天来分享一下吧!
早餐我主要就是鸡蛋牛奶哥欧包或者南瓜,有时是水果!
午餐我主食就是玉米或者糙米!西蓝花,虾仁,黄瓜,鸡胸肉这些都是菜类的绝佳!你可以随意搭配一下!
晚餐我喜欢喝一点汤类!豆腐汤,虾滑汤偶尔吃喝都是卷菜!菜主要也是黄瓜等热量很低的!
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#肖战[超话]##肖战欧莱雅PRO品牌代言人# 我北上看到的冰川是你,南下追寻的极光是你,西去流浪的经幡是你,东去皈依的佛经也是你,世不遇你,生无可喜。@X玖少年团肖战DAYTOY我愿千金散尽,只为赠你火树银花;我愿点亮夜空,只为你灿烂一笑。@X玖少年团肖战DAYTOY我喜欢肖战,偶像的力量能督促我越来越好!肖战顺顺利利,平安顺遂!!![心][心][心][心]
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❤️阳光https://t.cn/A6X48hMW ❤️卡点https://t.cn/A6X4E0pV
人生路上过客很多 每个人都有各自的终点他人向东向西向南向北 而我奔向你
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肖战正能量艺人‖我喜欢肖战
@X玖少年团肖战DAYTOY
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