快递人工电话真的好难转接，我有几个快递大概都一周多了，还没有物流更新，我也知道最近yq的原因导致很多物流状态不能及时更新。
但是同一家快递公司明明还在正常的派送快递，甚至我今天还到了他们家的快递，但是有些他们家的快递却卡在路上一周，而且都是同一个网点发出的。
我今天给圆通快递的客服打电话，结果就是不给我转人工，我打那个投诉热线才把我转到人工，然后就说帮我催促一下。对了，一开始客服电话机器人让我自己联系网点。
我其实只想要一个理由。我感觉这种催促都好像是一个敷衍一样。因为大概五六天以前我已经让他催促过了，可是没有任何的改变。既然你不能做到帮我真的催促快递，那烦请告诉我理由很难吗
我体谅你们工作咨询量大，但客户的诉求是应该被听到被解决的吧
贴一下我之前打电话的时间，11月6号最后的物流更新，然后11月9号我打的电话，说帮忙催一下，今天是11月15号，他说哦那帮你催一下
我想知道你之前催了个什么。
既然现在给客服打电话会被录音，那我放出这个聊天截图也是正常的吧。

2个方法帮你燃烧卡路里
一、通过运动燃烧脂肪
运动少是导致脂肪堆积的其中一个因素，经常坐着办公的白领会发现，小腹、大腿、手臂这些部位特别容易长胖。当人体摄入过多的能量又没被及时消耗，身体为了不浪费这些能量，会将这些多余的能量转化成脂肪储存在体内，在需要时又将脂肪转化成能量提给身体，知道这个原理后，我们就可以“对症下药”，将多余脂肪消耗掉让其转化为能量，其中一个有效的办法就是运动，如游泳、慢跑、快步走、瑜伽等有氧运动，对燃烧脂肪有较好功效，同时也可以帮助打造健美的身段。
值得一提的是，在运动会人会容易感到疲劳、饥饿，这时如果没管住嘴巴，大量进食高热量的食物，如巧克力、煎炸食品、大鱼大肉等，会导致身体吸收更多的能量，造成“越运动越胖”的反效果。
二、注意饮食，减少热量摄入
1.多吃蔬菜。蔬菜如西红柿、竹笋、芹菜等含有丰富的纤维和维生素，可以帮助消化，促进新陈代谢，减少体内垃圾堆积。正在减肥的人士，应保证每天食用300-500克蔬菜，品种宜多，颜色也要丰富，其中深色蔬菜应占一半以上。
2.多吃喝水能加快新陈代谢，燃烧体内多余的卡路里，特别是在能促进人体肠胃的蠕动，有效解决便秘问题，把前一天堆积的垃圾排出体外，降低身体堆积垃圾的可能性。同时，喝水能带来饱腹感，从而减少其他食物的摄入量。如果觉得喝水太清淡，可以尝试喝茶，也能起到消脂作用，比如柠檬红茶，排毒暖胃，有效促进肠胃运动，但是，这里说的柠檬红茶不是市面上的饮料产品，而是鲜柠檬加即泡的红茶，不需添加糖、奶等配料。

一个真正对你好的人，

不怕时间的考验，

也许他不能时刻陪着你，

但是当你遇到困难的时候，
肯定会第一时间出现，

帮你走出困境，能替你解决问题。

感情真不真不在于嘴只在于心

只有患难的时候你才能懂，
谁对你真心实意，谁对你虚情假意。

时间验证人心，金钱见证人品，

交往鉴证真心。

经历太多事，遇见太多人，
总有一天你会明白，

不必把太多人请进你的生命里，

你的真心要留给珍惜你的人，

你的真情要留给在乎你的人。
别人说啥、不要听、

别人做啥、不要去管、

做好自己的事、

做一个善良感恩、
担当有格局的人！