神定而心和，心和而形全，神燥则心荡，心荡则形伤，心静才能神定，才能泰然自若，则可减少灾祸。
身心内核稳定的人，一般来说比较定，而定的人，往往神气也比较饱满，考虑问题会比较周全，身体也会比较健康，情绪比较稳定。
故而运势也会比较好，即使遭遇逆境，也能够较快走出来。
如果身心不稳定，工作生活，以及身体健康会出现很多问题。
所以，要多修心，避免摄入太多杂乱的信息。
意外之财不要贪，莫名艳遇不要沾，不属于自己的东西不要碰，错误的关系断舍离。
按行自制，你的人生会少一大半麻烦。
为欲望做减法，眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内观照。
了解自己的真实欲望，不受外在潮流影响，不盲从，不跟风。
把精力全部放在正确的、有价值的事情上，比如提升技能、运动健身、照顾家庭。
当你这样做时，你会发现一个精神饱满、积极向上的自己。
千言道尽性难改，唯有自渡脱苦海。
世事慢随流水，算来一梦浮生，何苦，何苦！

好书推荐～《狂喜之后》

踏上内心的探险之旅
不经意间寻找到和自己相同的心境
繁华落尽一场空

曲终人散皆是梦
无论拥有怎样的成就

无论是否开悟
狂喜之后是虚无 成就之后是虚无
开悟之后是虚无 繁华之后是虚无
这之后依然需要寻找一种方式和自己相处

让自己沉静下来

倾听内心的声音
倾听超越日常俗务以外的声音
先蜕除在俗世扮演的角色
让自己离开忙碌又机械化的轨道
然后寻找到自己吧
开始进入一个新的人生阶段

向我们生命中的悲伤和痛苦等各种残酷事实致敬
接受它们的存在

发自内心的感谢
所有的痛苦和悲伤

都在积极的一面
都有光明的一面 关键在于你如何选择
人生在每一个阶段看似是平顺的道路
其实它给出了选择
如何做出正确的选择呢？
让更多的人幸福

你的选择是轻盈的
你的选择不会让任何人痛苦

当我用心去致敬生命给予的所有时
发现自己可以含纳比想象中更多的自由和慈悲

修心

疗心 愈心

修慈悲心

修智慧心
修自他相换心

修空性心
向内探索的道路更加艰难困苦
让我们并肩同行

追寻生命的内在奥秘

男人至死是少年
真的
老头子在张叔厂里吃饭，
男人之间的吹牛皮也要拿来验证下
攀比是人性
而非个体差异
前几天，蔡给我讲，我还理直气壮的狡辩
不过，我确实不太世俗
关起门做自己
根据实时变化解决自己的问题，是我一直的作为，盯着自己的目标，有效且强力执行，对了冲，错了改，好像外面的世界和我无关
时间是我关乎最大的问题
总是不够用
最近睡不够，眼睛开始不舒服
我坚信，只有努力和死磕
向内求，让自己进步并强大
记得，有一次，和老头子几个朋友去寺院，
到了山上，章叔问我，
侄女儿，求了什么
“叔叔，放空，修心，不索求”