跟人交流太难？不，那是因为你没学会这几种超好用的倾听方式
你是否也有这样的烦恼？
工作上和同事之间产生了分歧，你想跟同事好好地交流，把事情说清楚，把问题解决好。可是，你发现无论自己怎么说，还是和同事无法达成一致，交流以失败告终。
或者和朋友、家人之间产生矛盾，经过几次的努力沟通交流，还是没办法化 解矛盾。
于是，你内心很着急，甚至对自己产生了不信任，觉得自己有交流障碍。
其实是你没有掌握沟通交流的秘密武 器而已，那就是有 效的倾听方式。在《有 效交际》这本书中，美国著 名传播学者约瑟夫•A•徳维托，告诉我们4种超有 效的倾听方式。
掌握它们，可以很好地提高我们的人际沟通能力，解决人际交流中的问题，摆脱无效交际，实现有 效交际。
今天就让我们一起来揭示构建良好人际关系的奥秘，学会这4种超好用的有 效倾听方式吧。
一、共情倾听，才能更好地产生共鸣
什么是共情倾听？就是在与人沟通交流时，如果我们想弄明白对方所说的话和表达的情感，那么在倾听时，我们就应该和别人产生一定的共鸣。
交流时，与别人产生共鸣，我们才能够用别人的方式来看待这个世界，感受这个世界，也才能完全理解别人。这能从很大程度上加强双方之间的关系。
在进行共情倾听时，我们要注意以下几点:
要从说话人的角度来看待问题，只有这样我们才能知道是什么影响了对方。的说话内容和行为。
谈话要双向平等。我们要尽量消 除影响双方平等谈话的障碍，无论是物理，还是生理障碍。比如，如果你们谈话时，中间隔着一张大桌子，那就远离它。又比如，交流时不要随便打断别人说话，不然会给对方造成心理障碍。
我们不但要明白说话人的思维，还要明白对方的感情。这样我们的倾听任务才算基本完成。
二、礼貌倾听，尊重别人也是尊重自己
我们不光在说话时要讲礼貌，在倾听别人说话时也要讲礼貌。这样才能更好地维护对方的面子，无论是积ji的，还是消ji的。
在礼貌地倾听别人说话时，我们需要做到这些:
首先，我们不要打断别人说话。在交流时，不要去抢别人的说话权，也不要随便改变话题，不然会显得很没礼貌，影响双方的交流。
其次，在交流时我们要时不时发出一些积ji的倾听信号。比如，我们可以点点头，可以向对方靠近，又或者时不时回应一些简短的话语。
蕞后，在对方说话结束时，我们要做出积ji的反馈。积ji的反馈是礼貌的，是尊重他人的一种表现。对方所说的内容，我们要给予肯定，不要随便批评，特别是在公共场合，不然会被认为是一种人身攻击。
三、批判性倾听，才能始终保持理性思维
在倾听对方说话时，我们要有批判性思维，因为常常需要做出批判性的判断，这样我们才能更好地分析和判断听到的信息。
在进行批判性倾听时，我们要注意这些原则：
保持心态开 放，不要带有个人偏见。这就要求我们在倾听时不要过早地作出判断和下结论，因为这样很容易误解对方。
不要把自己不想听的信息过滤掉，也不要随便把复杂的信息简单化，不然很容易做出错误的认识和判断。
要注意语言和非语言信息是否一致。在交流时，我们要看清语言信息和非语言信息是不是一致，并根据它们来推断说话人的意图。如果无法肯定自己的推断，那就直接向是对方提问求证。
四、积ji倾听，才能更好地帮助对方
积ji倾听，就是根据自己的理解，用自己的语言再次表达说话人想说的内容，而不是仅仅是复述对方的语言。在人际交流中，积ji倾听是蕞重要的技能之一。
下面三个技巧，可以更好地帮助我们做好积ji倾听:
用自己的话解释说话人的含义。用自己的话把对方的意思和感受说一遍，这不仅能确保我们听懂了对方的意思，还能够表示出我们的兴趣。
表达对对方情感的理解。我们要对对方所表达或想表达的情感表示同情，特别是对方情绪处于愤怒、伤心难过或沮丧的时候。
要适当向对方提出问题。这样不仅能加深对对方思想和情感的理解，还能了解到更多信息。但是，一定要注意适可而止，不要刨根问底。
我们所处的交流环境决定了我们的倾听方式。上面的4种倾听方式，涵盖了所有的倾听环境，我们可以根据实际情况选择一种或者多种倾听方式，打造良好的人际关系。
想要了解更多有 效交际的方式和方法，把自己的人际关系搞好，不妨打开《有 效交际》这本书，相信你一定觉得相恨见晚。
你是否也有这样的烦恼？
工作上和同事之间产生了分歧，你想跟同事好好地交流，把事情说清楚，把问题解决好。可是，你发现无论自己怎么说，还是和同事无法达成一致，交流以失败告终。
或者和朋友、家人之间产生矛盾，经过几次的努力沟通交流，还是没办法化 解矛盾。
于是，你内心很着急，甚至对自己产生了不信任，觉得自己有交流障碍。
其实是你没有掌握沟通交流的秘密武 器而已，那就是有 效的倾听方式。在《有 效交际》这本书中，美国著 名传播学者约瑟夫•A•徳维托，告诉我们4种超有 效的倾听方式。
掌握它们，可以很好地提高我们的人际沟通能力，解决人际交流中的问题，摆脱无效交际，实现有 效交际。
今天就让我们一起来揭示构建良好人际关系的奥秘，学会这4种超好用的有 效倾听方式吧。
一、共情倾听，才能更好地产生共鸣
什么是共情倾听？就是在与人沟通交流时，如果我们想弄明白对方所说的话和表达的情感，那么在倾听时，我们就应该和别人产生一定的共鸣。
交流时，与别人产生共鸣，我们才能够用别人的方式来看待这个世界，感受这个世界，也才能完全理解别人。这能从很大程度上加强双方之间的关系。
在进行共情倾听时，我们要注意以下几点:
要从说话人的角度来看待问题，只有这样我们才能知道是什么影响了对方。的说话内容和行为。
谈话要双向平等。我们要尽量消 除影响双方平等谈话的障碍，无论是物理，还是生理障碍。比如，如果你们谈话时，中间隔着一张大桌子，那就远离它。又比如，交流时不要随便打断别人说话，不然会给对方造成心理障碍。
我们不但要明白说话人的思维，还要明白对方的感情。这样我们的倾听任务才算基本完成。
二、礼貌倾听，尊重别人也是尊重自己
我们不光在说话时要讲礼貌，在倾听别人说话时也要讲礼貌。这样才能更好地维护对方的面子，无论是积ji的，还是消ji的。
在礼貌地倾听别人说话时，我们需要做到这些:
首先，我们不要打断别人说话。在交流时，不要去抢别人的说话权，也不要随便改变话题，不然会显得很没礼貌，影响双方的交流。
其次，在交流时我们要时不时发出一些积ji的倾听信号。比如，我们可以点点头，可以向对方靠近，又或者时不时回应一些简短的话语。
蕞后，在对方说话结束时，我们要做出积ji的反馈。积ji的反馈是礼貌的，是尊重他人的一种表现。对方所说的内容，我们要给予肯定，不要随便批评，特别是在公共场合，不然会被认为是一种人身攻击。
三、批判性倾听，才能始终保持理性思维
在倾听对方说话时，我们要有批判性思维，因为常常需要做出批判性的判断，这样我们才能更好地分析和判断听到的信息。
在进行批判性倾听时，我们要注意这些原则：
保持心态开 放，不要带有个人偏见。这就要求我们在倾听时不要过早地作出判断和下结论，因为这样很容易误解对方。
不要把自己不想听的信息过滤掉，也不要随便把复杂的信息简单化，不然很容易做出错误的认识和判断。
要注意语言和非语言信息是否一致。在交流时，我们要看清语言信息和非语言信息是不是一致，并根据它们来推断说话人的意图。如果无法肯定自己的推断，那就直接向是对方提问求证。
四、积ji倾听，才能更好地帮助对方
积ji倾听，就是根据自己的理解，用自己的语言再次表达说话人想说的内容，而不是仅仅是复述对方的语言。在人际交流中，积ji倾听是蕞重要的技能之一。
下面三个技巧，可以更好地帮助我们做好积ji倾听:
用自己的话解释说话人的含义。用自己的话把对方的意思和感受说一遍，这不仅能确保我们听懂了对方的意思，还能够表示出我们的兴趣。
表达对对方情感的理解。我们要对对方所表达或想表达的情感表示同情，特别是对方情绪处于愤怒、伤心难过或沮丧的时候。
要适当向对方提出问题。这样不仅能加深对对方思想和情感的理解，还能了解到更多信息。但是，一定要注意适可而止，不要刨根问底。
我们所处的交流环境决定了我们的倾听方式。上面的4种倾听方式，涵盖了所有的倾听环境，我们可以根据实际情况选择一种或者多种倾听方式，打造良好的人际关系。
想要了解更多有 效交际的方式和方法，把自己的人际关系搞好，不妨打开《有 效交际》这本书，相信你一定觉得相恨见晚。
【#梵歌幸福研究院# |用倾听，走进他人内心世界】
在我们生活中，最常见的聊天状态往往是这样的：
A：我昨天在淘宝上看到一件贼好看的衣服~
B：哦这样吗？我记得我之前也在淘宝上看过一些好看的装饰呢~
A：嗯嗯，我跟你说，那件衣服是怎么样怎么样的……
如果你看完觉得似乎没有什么感觉和共鸣，没有关系，你可以尝试在一次多人聊天中保持安静，去观察一下周围人说话的内容，他们是不是经常在说「我昨天」「我感觉」「我记得」。
没错，这就是各说各话，每个人都喜欢聊自己。每一个倾诉的人，都希望听的人能理解自己。而听人说话，未必是倾听。
耳朵是通向心灵的路。
很多人认为与人沟通，最重要的是表达自我。却并不知道，其实善于倾听的人才更容易打动对方，并且对方还会因为被倾听而受到鼓舞。
在不少家庭中，父母都会有缺乏倾听孩子说话的情况，他们常常不等孩子把话说完，就主观臆断，仅凭自己的猜想就给孩子下结论、贴标签。
所以比起不会好好说，不会好好听也是很多父母的问题。
之前有这样一则新闻：一个男生在学校与同学发生矛盾后，被母亲当众责骂。因为母亲不听自己的解释，男孩觉得很无助、也很愤怒，选择一跃而下，结束了自己的生命。
因为母亲对孩子界限的模糊，孩子丢了性命。如果母亲能听听孩子的解释，并在日常多与孩子沟通交流，那悲剧也不会发生。
家庭关系中，许多父母忽略了和孩子应有的“界限”，更不愿给孩子诉说内心想法的机会。使孩子在不被认可的沮丧下，做出伤害自己的事情。
在心理学上，有一个著名的“倾听效应”，它指的是：
人际交往中，懂得倾听的人往往比只会讲话的人更受欢迎，因为他们更善于去了解交往对象内心的真实想法，使对方产生一种被尊重与被理解的感觉。
孩子需要被倾听，爱情中也是如此，如果我们将“倾听效应”运用在爱情之中，就可以得到这样一个启示：
爱情是伴侣两个人的事情，要想维持爱情关系的稳定，便不能只在意自己的主观想法，更要懂得去关心对方的感受，在爱情里面，倾听比诉说更加重要。
所以无论是职场还是生活中都少不了沟通这件事，会说话非常重要可以显示一个人的综合素质水平，从而也可以彰显出一个人的道德修养与内涵情商。
很多事情最后没有办法解决，往往是沟通不当所导致，如果两个人彼此可以相互倾听，那么矛盾就会大大减少。
怎么才能学会有效倾听呢？
第一步，摆正你的身体。所谓身体倾听，指的是肢体语言呈现出我们处于倾听的状态，如眼睛看着对方，身体前倾等。
第二步，用思维去觉察。启用大脑对对方表达的话语进行拆解：哪些是事实、哪些是评论、对方有何感受、对方的需求是什么？
第三步，给出倾听的反馈。我们要主动向对方反馈我们的理解。若我们已经准确领会了对方的意思，通过反馈让对方意识到这一点；若我们理解还不到位，通过反馈纠正我们的理解。
第四步，力所能及的帮助。思考对方希望我们做什么，我们又能给对方提供什么？
如果对方只是想找个人倾听下，那我们就好好地做一次听众；如果对方想听听我们的建议，那我们就在了解对方事实、感受、需要之后，再给出意见和建议。
苏格拉底说过：上天赋予我们一个舌头，却给了我们一对耳朵，所以我们听到的话比我们说的话多两倍。
我们倾听长者的教诲，可以感受到那份温暖；我们倾听朋友的诉说，可以感受到友谊的可贵。
飞鸟用啼叫歌唱生活，游鱼用肢体传达信息，我们用语言交流思想，抒发情感，表达对生命的赞美和自然的感叹。
学会倾听大自然的山风松涛、溪韵海啸，学会倾听他人的喜怒哀乐、悲欢离合，去了解彼此的心灵，领略大自然的悠悠路径。
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多课程信息尽在#梵歌108# 和#梵歌幸福研究院# 公众号
在我们生活中，最常见的聊天状态往往是这样的：
A：我昨天在淘宝上看到一件贼好看的衣服~
B：哦这样吗？我记得我之前也在淘宝上看过一些好看的装饰呢~
A：嗯嗯，我跟你说，那件衣服是怎么样怎么样的……
如果你看完觉得似乎没有什么感觉和共鸣，没有关系，你可以尝试在一次多人聊天中保持安静，去观察一下周围人说话的内容，他们是不是经常在说「我昨天」「我感觉」「我记得」。
没错，这就是各说各话，每个人都喜欢聊自己。每一个倾诉的人，都希望听的人能理解自己。而听人说话，未必是倾听。
耳朵是通向心灵的路。
很多人认为与人沟通，最重要的是表达自我。却并不知道，其实善于倾听的人才更容易打动对方，并且对方还会因为被倾听而受到鼓舞。
在不少家庭中，父母都会有缺乏倾听孩子说话的情况，他们常常不等孩子把话说完，就主观臆断，仅凭自己的猜想就给孩子下结论、贴标签。
所以比起不会好好说，不会好好听也是很多父母的问题。
之前有这样一则新闻：一个男生在学校与同学发生矛盾后，被母亲当众责骂。因为母亲不听自己的解释，男孩觉得很无助、也很愤怒，选择一跃而下，结束了自己的生命。
因为母亲对孩子界限的模糊，孩子丢了性命。如果母亲能听听孩子的解释，并在日常多与孩子沟通交流，那悲剧也不会发生。
家庭关系中，许多父母忽略了和孩子应有的“界限”，更不愿给孩子诉说内心想法的机会。使孩子在不被认可的沮丧下，做出伤害自己的事情。
在心理学上，有一个著名的“倾听效应”，它指的是：
人际交往中，懂得倾听的人往往比只会讲话的人更受欢迎，因为他们更善于去了解交往对象内心的真实想法，使对方产生一种被尊重与被理解的感觉。
孩子需要被倾听，爱情中也是如此，如果我们将“倾听效应”运用在爱情之中，就可以得到这样一个启示：
爱情是伴侣两个人的事情，要想维持爱情关系的稳定，便不能只在意自己的主观想法，更要懂得去关心对方的感受，在爱情里面，倾听比诉说更加重要。
所以无论是职场还是生活中都少不了沟通这件事，会说话非常重要可以显示一个人的综合素质水平，从而也可以彰显出一个人的道德修养与内涵情商。
很多事情最后没有办法解决，往往是沟通不当所导致，如果两个人彼此可以相互倾听，那么矛盾就会大大减少。
怎么才能学会有效倾听呢？
第一步，摆正你的身体。所谓身体倾听，指的是肢体语言呈现出我们处于倾听的状态，如眼睛看着对方，身体前倾等。
第二步，用思维去觉察。启用大脑对对方表达的话语进行拆解：哪些是事实、哪些是评论、对方有何感受、对方的需求是什么？
第三步，给出倾听的反馈。我们要主动向对方反馈我们的理解。若我们已经准确领会了对方的意思，通过反馈让对方意识到这一点；若我们理解还不到位，通过反馈纠正我们的理解。
第四步，力所能及的帮助。思考对方希望我们做什么，我们又能给对方提供什么？
如果对方只是想找个人倾听下，那我们就好好地做一次听众；如果对方想听听我们的建议，那我们就在了解对方事实、感受、需要之后，再给出意见和建议。
苏格拉底说过：上天赋予我们一个舌头，却给了我们一对耳朵，所以我们听到的话比我们说的话多两倍。
我们倾听长者的教诲，可以感受到那份温暖；我们倾听朋友的诉说，可以感受到友谊的可贵。
飞鸟用啼叫歌唱生活，游鱼用肢体传达信息，我们用语言交流思想，抒发情感，表达对生命的赞美和自然的感叹。
学会倾听大自然的山风松涛、溪韵海啸，学会倾听他人的喜怒哀乐、悲欢离合，去了解彼此的心灵，领略大自然的悠悠路径。
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多课程信息尽在#梵歌108# 和#梵歌幸福研究院# 公众号
【#梵歌幸福研究院# |用倾听，走进他人内心世界】
在我们生活中，最常见的聊天状态往往是这样的：
A：我昨天在淘宝上看到一件贼好看的衣服~
B：哦这样吗？我记得我之前也在淘宝上看过一些好看的装饰呢~
A：嗯嗯，我跟你说，那件衣服是怎么样怎么样的……
如果你看完觉得似乎没有什么感觉和共鸣，没有关系，你可以尝试在一次多人聊天中保持安静，去观察一下周围人说话的内容，他们是不是经常在说「我昨天」「我感觉」「我记得」。
没错，这就是各说各话，每个人都喜欢聊自己。每一个倾诉的人，都希望听的人能理解自己。而听人说话，未必是倾听。
耳朵是通向心灵的路。
很多人认为与人沟通，最重要的是表达自我。却并不知道，其实善于倾听的人才更容易打动对方，并且对方还会因为被倾听而受到鼓舞。
在不少家庭中，父母都会有缺乏倾听孩子说话的情况，他们常常不等孩子把话说完，就主观臆断，仅凭自己的猜想就给孩子下结论、贴标签。
所以比起不会好好说，不会好好听也是很多父母的问题。
之前有这样一则新闻：一个男生在学校与同学发生矛盾后，被母亲当众责骂。因为母亲不听自己的解释，男孩觉得很无助、也很愤怒，选择一跃而下，结束了自己的生命。
因为母亲对孩子界限的模糊，孩子丢了性命。如果母亲能听听孩子的解释，并在日常多与孩子沟通交流，那悲剧也不会发生。
家庭关系中，许多父母忽略了和孩子应有的“界限”，更不愿给孩子诉说内心想法的机会。使孩子在不被认可的沮丧下，做出伤害自己的事情。
在心理学上，有一个著名的“倾听效应”，它指的是：
人际交往中，懂得倾听的人往往比只会讲话的人更受欢迎，因为他们更善于去了解交往对象内心的真实想法，使对方产生一种被尊重与被理解的感觉。
孩子需要被倾听，爱情中也是如此，如果我们将“倾听效应”运用在爱情之中，就可以得到这样一个启示：
爱情是伴侣两个人的事情，要想维持爱情关系的稳定，便不能只在意自己的主观想法，更要懂得去关心对方的感受，在爱情里面，倾听比诉说更加重要。
所以无论是职场还是生活中都少不了沟通这件事，会说话非常重要可以显示一个人的综合素质水平，从而也可以彰显出一个人的道德修养与内涵情商。
很多事情最后没有办法解决，往往是沟通不当所导致，如果两个人彼此可以相互倾听，那么矛盾就会大大减少。
怎么才能学会有效倾听呢？
第一步，摆正你的身体。所谓身体倾听，指的是肢体语言呈现出我们处于倾听的状态，如眼睛看着对方，身体前倾等。
第二步，用思维去觉察。启用大脑对对方表达的话语进行拆解：哪些是事实、哪些是评论、对方有何感受、对方的需求是什么？
第三步，给出倾听的反馈。我们要主动向对方反馈我们的理解。若我们已经准确领会了对方的意思，通过反馈让对方意识到这一点；若我们理解还不到位，通过反馈纠正我们的理解。
第四步，力所能及的帮助。思考对方希望我们做什么，我们又能给对方提供什么？
如果对方只是想找个人倾听下，那我们就好好地做一次听众；如果对方想听听我们的建议，那我们就在了解对方事实、感受、需要之后，再给出意见和建议。
苏格拉底说过：上天赋予我们一个舌头，却给了我们一对耳朵，所以我们听到的话比我们说的话多两倍。
我们倾听长者的教诲，可以感受到那份温暖；我们倾听朋友的诉说，可以感受到友谊的可贵。
飞鸟用啼叫歌唱生活，游鱼用肢体传达信息，我们用语言交流思想，抒发情感，表达对生命的赞美和自然的感叹。
学会倾听大自然的山风松涛、溪韵海啸，学会倾听他人的喜怒哀乐、悲欢离合，去了解彼此的心灵，领略大自然的悠悠路径。
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多课程信息尽在#梵歌108# 和#梵歌幸福研究院# 公众号
在我们生活中，最常见的聊天状态往往是这样的：
A：我昨天在淘宝上看到一件贼好看的衣服~
B：哦这样吗？我记得我之前也在淘宝上看过一些好看的装饰呢~
A：嗯嗯，我跟你说，那件衣服是怎么样怎么样的……
如果你看完觉得似乎没有什么感觉和共鸣，没有关系，你可以尝试在一次多人聊天中保持安静，去观察一下周围人说话的内容，他们是不是经常在说「我昨天」「我感觉」「我记得」。
没错，这就是各说各话，每个人都喜欢聊自己。每一个倾诉的人，都希望听的人能理解自己。而听人说话，未必是倾听。
耳朵是通向心灵的路。
很多人认为与人沟通，最重要的是表达自我。却并不知道，其实善于倾听的人才更容易打动对方，并且对方还会因为被倾听而受到鼓舞。
在不少家庭中，父母都会有缺乏倾听孩子说话的情况，他们常常不等孩子把话说完，就主观臆断，仅凭自己的猜想就给孩子下结论、贴标签。
所以比起不会好好说，不会好好听也是很多父母的问题。
之前有这样一则新闻：一个男生在学校与同学发生矛盾后，被母亲当众责骂。因为母亲不听自己的解释，男孩觉得很无助、也很愤怒，选择一跃而下，结束了自己的生命。
因为母亲对孩子界限的模糊，孩子丢了性命。如果母亲能听听孩子的解释，并在日常多与孩子沟通交流，那悲剧也不会发生。
家庭关系中，许多父母忽略了和孩子应有的“界限”，更不愿给孩子诉说内心想法的机会。使孩子在不被认可的沮丧下，做出伤害自己的事情。
在心理学上，有一个著名的“倾听效应”，它指的是：
人际交往中，懂得倾听的人往往比只会讲话的人更受欢迎，因为他们更善于去了解交往对象内心的真实想法，使对方产生一种被尊重与被理解的感觉。
孩子需要被倾听，爱情中也是如此，如果我们将“倾听效应”运用在爱情之中，就可以得到这样一个启示：
爱情是伴侣两个人的事情，要想维持爱情关系的稳定，便不能只在意自己的主观想法，更要懂得去关心对方的感受，在爱情里面，倾听比诉说更加重要。
所以无论是职场还是生活中都少不了沟通这件事，会说话非常重要可以显示一个人的综合素质水平，从而也可以彰显出一个人的道德修养与内涵情商。
很多事情最后没有办法解决，往往是沟通不当所导致，如果两个人彼此可以相互倾听，那么矛盾就会大大减少。
怎么才能学会有效倾听呢？
第一步，摆正你的身体。所谓身体倾听，指的是肢体语言呈现出我们处于倾听的状态，如眼睛看着对方，身体前倾等。
第二步，用思维去觉察。启用大脑对对方表达的话语进行拆解：哪些是事实、哪些是评论、对方有何感受、对方的需求是什么？
第三步，给出倾听的反馈。我们要主动向对方反馈我们的理解。若我们已经准确领会了对方的意思，通过反馈让对方意识到这一点；若我们理解还不到位，通过反馈纠正我们的理解。
第四步，力所能及的帮助。思考对方希望我们做什么，我们又能给对方提供什么？
如果对方只是想找个人倾听下，那我们就好好地做一次听众；如果对方想听听我们的建议，那我们就在了解对方事实、感受、需要之后，再给出意见和建议。
苏格拉底说过：上天赋予我们一个舌头，却给了我们一对耳朵，所以我们听到的话比我们说的话多两倍。
我们倾听长者的教诲，可以感受到那份温暖；我们倾听朋友的诉说，可以感受到友谊的可贵。
飞鸟用啼叫歌唱生活，游鱼用肢体传达信息，我们用语言交流思想，抒发情感，表达对生命的赞美和自然的感叹。
学会倾听大自然的山风松涛、溪韵海啸，学会倾听他人的喜怒哀乐、悲欢离合，去了解彼此的心灵，领略大自然的悠悠路径。
-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多课程信息尽在#梵歌108# 和#梵歌幸福研究院# 公众号
✋热门推荐