【#新研究称手机也是过敏原#！#专家手把手教你定期消毒#】《2022年移动状态报告》显示，2021年全球移动设备使用量为3.8万亿小时，创历史新高，我国用户使用手机时长居全球第17位，平均每天3.3小时。如今，手机几乎成为了我们生活中最亲密的伙伴，出门可以不带钱和钥匙，但绝不能不带手机。
手机在绑架我们生活的同时，也在威胁着健康。在11月10~14日召开的美国过敏、哮喘和免疫学学会年会上，爱荷华大学、波士顿儿童医院联合报告指出，手机上蓄积了大量尘螨、灰尘等过敏原和细菌，可能引发严重的过敏反应。
研究团队选取了15名受试者，用静电湿巾在其手机表面取样。结果发现，所有手机表面都检出了大量过敏原、β-D葡聚糖和内毒素，特别是养宠物的人，手机表面还携带了猫狗身上的毛发和致病菌。
广州中医药大学第三附属医院内科主任医师李红梅在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，如今，手机不离手已成常态，人们出行、朋友聚会、做饭、吃饭、上厕所时都会携带，在这个过程中，大量病菌就会黏附在上面。
美国亚利桑那大学研究曾发现，手机携带的细菌数量是马桶坐垫的10倍。新研究中发现，手机表面检出大量β-D葡聚糖和内毒素，前者存在于真菌细胞壁中，人们长期接触这类物质，会导致慢性气道和刺激性症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。而内毒素是革兰氏阴性细菌细胞壁中的一种成分，非常耐高温，在100℃的高温下加热1小时也不会被破坏，它可导致人体发生炎症反应，出现皮炎、腹泻、发烧等不适。而且，一些生产厂商在制造手机外壳时，常添加了镍、镉、铬等金属成分，使其外观更漂亮，而这些金属是常见的过敏原。若长时间“煲电话粥”或用手指滑动屏幕，很可能引发“手机皮炎”，患者多表现为接触部位瘙痒、红疹等。
李红梅表示：“虽然新研究中给出了解决之道，即使用含有氯己定、氯化十六烷基吡啶、单宁酸和苯甲酸苄酯等成分的清洗液，定期擦拭即可有效减少手机表面的病菌，但这类产品很难在购买到。因此，最经济有效的方法就是，定期消毒，如果使用频率较高，每天早、中、晚将手机壳拆下来，用含有酒精的湿巾擦一遍；若使用时间短、频率低，每天擦一遍即可。本身就是过敏体质或家里养宠物的人，更要注意对手机进行消毒。而且，不要把手机带进厨房、厕所，更不要边吃饭边玩手机，以免沾染沙门氏菌、大肠杆菌等微生物，引起消化系统疾病。”
另外，需要提醒大家的是，玩手机时间不宜过长；摸手机后最好不要再摸脸、抠鼻子；打电话时可使用耳机，以远离皮肤；不用手机时别随意丢在包里，可放在夹层中，以减少与其他物品频繁接触；如厕时最好不要带手机或放入口袋，上完厕所，洗净双手后再拿手机。（环球时报健康客户端）
手机在绑架我们生活的同时，也在威胁着健康。在11月10~14日召开的美国过敏、哮喘和免疫学学会年会上，爱荷华大学、波士顿儿童医院联合报告指出，手机上蓄积了大量尘螨、灰尘等过敏原和细菌，可能引发严重的过敏反应。
研究团队选取了15名受试者，用静电湿巾在其手机表面取样。结果发现，所有手机表面都检出了大量过敏原、β-D葡聚糖和内毒素，特别是养宠物的人，手机表面还携带了猫狗身上的毛发和致病菌。
广州中医药大学第三附属医院内科主任医师李红梅在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，如今，手机不离手已成常态，人们出行、朋友聚会、做饭、吃饭、上厕所时都会携带，在这个过程中，大量病菌就会黏附在上面。
美国亚利桑那大学研究曾发现，手机携带的细菌数量是马桶坐垫的10倍。新研究中发现，手机表面检出大量β-D葡聚糖和内毒素，前者存在于真菌细胞壁中，人们长期接触这类物质，会导致慢性气道和刺激性症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。而内毒素是革兰氏阴性细菌细胞壁中的一种成分，非常耐高温，在100℃的高温下加热1小时也不会被破坏，它可导致人体发生炎症反应，出现皮炎、腹泻、发烧等不适。而且，一些生产厂商在制造手机外壳时，常添加了镍、镉、铬等金属成分，使其外观更漂亮，而这些金属是常见的过敏原。若长时间“煲电话粥”或用手指滑动屏幕，很可能引发“手机皮炎”，患者多表现为接触部位瘙痒、红疹等。
李红梅表示：“虽然新研究中给出了解决之道，即使用含有氯己定、氯化十六烷基吡啶、单宁酸和苯甲酸苄酯等成分的清洗液，定期擦拭即可有效减少手机表面的病菌，但这类产品很难在购买到。因此，最经济有效的方法就是，定期消毒，如果使用频率较高，每天早、中、晚将手机壳拆下来，用含有酒精的湿巾擦一遍；若使用时间短、频率低，每天擦一遍即可。本身就是过敏体质或家里养宠物的人，更要注意对手机进行消毒。而且，不要把手机带进厨房、厕所，更不要边吃饭边玩手机，以免沾染沙门氏菌、大肠杆菌等微生物，引起消化系统疾病。”
另外，需要提醒大家的是，玩手机时间不宜过长；摸手机后最好不要再摸脸、抠鼻子；打电话时可使用耳机，以远离皮肤；不用手机时别随意丢在包里，可放在夹层中，以减少与其他物品频繁接触；如厕时最好不要带手机或放入口袋，上完厕所，洗净双手后再拿手机。（环球时报健康客户端）
【#光明网评论员#下调高血压诊断界值将改变什么】前天（11月13日），《中国高血压临床实践指南》（以下简称新版指南）发布，其中最大的关注点，是将中国成人的高血压诊断界值由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg。
据专家介绍，成年人的标准血压为120/80mmHg。根据新版指南，原来作为成人高血压诊断界值的≥140/90mmHg，被调整为2级高血压，要启动药物治疗。1级高血压的最低界值则为新版指南所规定的≥130/80mmHg，可视情况进行非药物干预。依照今年6月发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》，2019年符合2010年中国指南的140/90mmHg标准下的高血压患者人数约为2.45亿。“高血压诊断界值下降后，患者人数将翻倍。”
高血压诊断界值下调、高血压患者人数将翻倍……新版指南发布后，人们基于历史数据对比作出的推论，一时间让很多群体产生了对自身健康状况的担忧，也引发了各界热议。基于众多医学专家对新版指南的解读，应该说新版标准下调高血压诊断界值具有积极意义，也是符合医学科学规律的必要调整。现实生活中，已有诸多人群因没有重视高血压带来的潜在危害，而使得其进一步发展并实质影响到了身体健康。
高血压是一种疾病，也是心脑血管疾病的重要诱因。基于中国社会特有的看病就医语境，很多人对于高血压的认知并不到位，对于高血压导致的短时身体难受，会以硬扛、临时休息等方式来解决，并将其作为一种自限性疾病来看待，这使得部分人群忽视了对高血压的早前干预。加之高血压在部分人群身上并没有明显不适症状，特别是对中青年群体而言，这一群体认为自己年轻、身体素质较好，不会有高血压，或是在已知自身有高血压之后觉得有足够的身体资本去应对，从而导致卒中等意外发生。从这一角度出发，调低成人高血压诊断界值无异于又一次向相关人群发出健康告警，提示人们应该重视自身健康状况，向更加自律健康的生活方式转变。
中国高血压患者数量巨大，下调诊断界值之后这一数量还将倍增，医疗体系及社会保障如何做好应对，也需要提上日程。在一定意义上，下调标准有利于相关人群及早介入高血压预防，可以避免和降低后期因高血压及高血压导致的各类疾病的消费支出。但由于标准的下调必然导致更多人群成为高血压患者，医疗系统也必将迎来较大流量相关患者寻求诊断和相关用药需求。做好科学普及确保民众对高血压有正确认知，及时调整看诊资源和相关药物调集等，是下调高血压诊断界值后应该做好的医疗服务。（转载请注明来源“光明网”，作者“光明网评论员”）https://t.cn/A6oFbFid
据专家介绍，成年人的标准血压为120/80mmHg。根据新版指南，原来作为成人高血压诊断界值的≥140/90mmHg，被调整为2级高血压，要启动药物治疗。1级高血压的最低界值则为新版指南所规定的≥130/80mmHg，可视情况进行非药物干预。依照今年6月发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》，2019年符合2010年中国指南的140/90mmHg标准下的高血压患者人数约为2.45亿。“高血压诊断界值下降后，患者人数将翻倍。”
高血压诊断界值下调、高血压患者人数将翻倍……新版指南发布后，人们基于历史数据对比作出的推论，一时间让很多群体产生了对自身健康状况的担忧，也引发了各界热议。基于众多医学专家对新版指南的解读，应该说新版标准下调高血压诊断界值具有积极意义，也是符合医学科学规律的必要调整。现实生活中，已有诸多人群因没有重视高血压带来的潜在危害，而使得其进一步发展并实质影响到了身体健康。
高血压是一种疾病，也是心脑血管疾病的重要诱因。基于中国社会特有的看病就医语境，很多人对于高血压的认知并不到位，对于高血压导致的短时身体难受，会以硬扛、临时休息等方式来解决，并将其作为一种自限性疾病来看待，这使得部分人群忽视了对高血压的早前干预。加之高血压在部分人群身上并没有明显不适症状，特别是对中青年群体而言，这一群体认为自己年轻、身体素质较好，不会有高血压，或是在已知自身有高血压之后觉得有足够的身体资本去应对，从而导致卒中等意外发生。从这一角度出发，调低成人高血压诊断界值无异于又一次向相关人群发出健康告警，提示人们应该重视自身健康状况，向更加自律健康的生活方式转变。
中国高血压患者数量巨大，下调诊断界值之后这一数量还将倍增，医疗体系及社会保障如何做好应对，也需要提上日程。在一定意义上，下调标准有利于相关人群及早介入高血压预防，可以避免和降低后期因高血压及高血压导致的各类疾病的消费支出。但由于标准的下调必然导致更多人群成为高血压患者，医疗系统也必将迎来较大流量相关患者寻求诊断和相关用药需求。做好科学普及确保民众对高血压有正确认知，及时调整看诊资源和相关药物调集等，是下调高血压诊断界值后应该做好的医疗服务。（转载请注明来源“光明网”，作者“光明网评论员”）https://t.cn/A6oFbFid
《阿凡达2》如果是裸眼3D的话，我猜测票房能到70亿～80亿；哪怕经济在衰退，但裸眼3D的新奇劲儿太大了，人们还是会趋之若鹜，宁舍一顿饭。要是早个几年以裸眼3D上映的话，票房达到150亿也不是问题。如果还是戴眼镜的3D和普通2D，即便视效再好，人们这些年也看多了，没什么新奇的，所以票房大致会在30亿左右。卡梅隆的电影故事一直都是通俗的，讲述能力很稳定，所以品质不会差。裸眼3D的话豆瓣评分会在9.5分左右，不然的话评分就大概在8.5左右。
✋热门推荐