#上海[超话]#【减肥时按照3个等级吃主食 减肥只吃水煮菜更易反弹】在以往的餐桌上,米饭、面条等食材一直是餐桌主角。如今,不少人为了避免发胖,不得不忌口主食。事实上,这可能是误解了主食和碳水化合物间的关系。从科学减肥的角度来说,主食一定要吃,但可以选有减重效果的主食。戳图↓↓↓教你减肥时该如何选主食? https://t.cn/RVJk9aF
“雅舍”最宜月夜——地势较高,得月较先。看山头吐月,红盘乍涌,一霎间,清光四射,天空皎洁,四野无声,微闻犬吠,坐客无不悄然!舍前有两株梨树,等到月升中天,清光从树间筛洒而下,地下阴影斑斓,此时尤为幽绝。直到兴阑人散,归房就寝,月光仍然逼进窗来,助我凄凉。细雨蒙蒙之际,“雅舍”亦复有趣。推窗展望,俨然米氏章法,若云若雾,一片弥漫。但若大雨滂沱,我就又惶悚不安了,屋顶浓印到处都有,起初如碗大,俄而扩大如盆,继则滴水乃不绝,终乃屋顶灰泥突然崩裂,如奇葩初绽,砉然一声而泥水下注,此刻满室狼藉,抢救无及。此种经验,已数见不鲜。
梁实秋《雅舍》片段
梁实秋《雅舍》片段
#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#
君子厚德恒善。君子恒其善也。善眼可观天地宽。勿扰他人即是善。富而善,家业兴。善念起,恶念灭。爱而博,善而久。过能改,始于善。仁善非静默退让。善贵行而不贵知。主好善则百事祥。日日行善日日新。善者视人如视己。善恶只在一念间。行善先从家入手。一过不改,万过而起。有善当扬,有恶当除。唯善造福,唯谦受福。凡事有因,凡善有果。能忍能敬,善事可为。
君子厚德恒善。君子恒其善也。善眼可观天地宽。勿扰他人即是善。富而善,家业兴。善念起,恶念灭。爱而博,善而久。过能改,始于善。仁善非静默退让。善贵行而不贵知。主好善则百事祥。日日行善日日新。善者视人如视己。善恶只在一念间。行善先从家入手。一过不改,万过而起。有善当扬,有恶当除。唯善造福,唯谦受福。凡事有因,凡善有果。能忍能敬,善事可为。
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