什么是偏执人格障碍？
#心理成长联盟##微博健康公开课#
诊断学上的偏执分为三种，一种是精神病性的，一种是人格障碍里的，一种是神经症性（差不多普通人吧）的。现实检验能力差不多是按从低到高排列的，这里专门说下第二种，人格障碍里的：

对自己的感觉 经常是弱小卑微、被羞辱和全能、自满交替的。

无能的这一面让人感到恐惧、到处都是危险，经常觉得别人不喜欢自己，害怕被抛弃，自己无论做什么都没用……

全能的这一面又经常会觉得自己无所不能——又会因为名不副实而感到容易被羞辱、嫉妒别人，觉得自己无比正义——又会因为伤害了别人而愧疚。

也因此，经常采取否认和投射来应对问题，否认自身的问题存在，把自己的问题当成是别人的——如果是精神病性的偏执，会对自己认定的事情深信不疑；如果是人格障碍的偏执，会经常觉得“你怎么能不是我以为的这样？”然后不断通过行动把对方变成那样。

所以，偏执型人格障碍的人的真实感情和表现出来的感觉差别特别大。

比如想说：“我爱他”时，会因为觉得自己不够好，有时会感觉把自己希望的东西投射出去而嫉妒，感觉“他不爱我，但是爱她”为了避免被抛弃，又转变为“我恨他”又会因为难以年对愧疚，转化为“我不恨他，是他恨我”“所以我当然要恨他”（绕明白了没？）

还有些会隐藏了一部分同性恋的倾向，但不一定真的会和同性做什么，更多会以嫉妒或者恐同的形式表现出来。

偏执型人格障碍的人的父母：

往往严厉、反复无常、对孩子不留情面，而且难以恢复关系；

经常误解孩子，情感回应阴阳怪气，客观现实经常被扭曲，导致人和人之间更多是恐惧、羞耻，更少的支持和理解——其实只要能和任何一个家庭成员建立信任关系，偏执的状况都能得到极大的改善；

父母情感水平低，经常各种否认、投射，而且这种幼稚的情感反应模式在家庭里还是被鼓励的，并且家庭成员之间几乎没多少建设性的解决问题方法，只会加重问题，也没办法理解孩子的感受，让孩子对事情有更合理的认知；

导致孩子往往只能先下手为强，嗅到一丝危险的气息就要先攻击别人，不然陷入到问题里会给自己带来毁灭性的打击。时间长了经常“误伤友军”难以真的信任身边的人。

在咨询里：

通常偏执人格障碍的人不太容易出现在咨询里，因为咨询意味着需要和一个人建立一定程度的依赖关系。不过也可以参考在咨询里的状态，理解偏执人格障碍日常生活中亲密关系里的困难。

咨询师往往会因为来访者强烈的敌意而产生大量负面感受：

咨询师经常被来访者当成反驳、羞辱自己的对象，咨询师提问容易被当成找茬，准备羞辱自己；咨询师反馈不如自己的预期或者沉默常被当成冷漠；咨询师还经常会被“死亡凝视”——也是在表达对上述感觉的不满、绝望。

极难信任咨询师，不少偏执型来访者可能会反映几年了都无法信任咨询师——殊不知那一丁点看似简单的信任，其实只能在咨询取得重大进展时才会出现。

所以，咨询师也不要总想着“潜意识意识化”，因为那很容易被来访者当成咨询师滥用权力羞辱自己，而是要把前面那段绕口令绕明白（我爱你-你爱ta-我恨你-你恨我……），多去看到和意识化当下关系里的压力和变化；

也不要把来访者的反应当成“阻抗”，多看看来访者本身背后的脆弱、期待；

尽量不要和来访者开玩笑，虽然能用幽默的方式表达出目前的冲突很重要，但玩笑要非常谨慎，因为极易被看作恶意的嘲讽；

多看看来访者生活里有哪些事情，或者咨询之外发生了什么，因为偏执型的人常把咨询外的压力迁怒到咨询里面；

多表达自己感情方面的理解，少对峙来访者的想法，也是因为偏执型的人自尊是脆弱的，而且常伴有这方面的创伤；

感情方面要允许自己的负面感受呈现——但更多是自己心里，而不是想什么说什么，因为这样才能更好的理解来访者内心的那些愤怒、无力、耻辱；

要注意咨询的边界，偏执型的人对咨询师的任何自我披露都可能很紧张。而且偏执型的人总有无数理由可以打破边界，但如果咨询师不能维持边界，或者任由边界被破坏，问题只会更加不可收拾；

最后，需要咨询师能在高压下保持人格的高度一致，并把自己的关心、理解准确无误的传达过去，其实偏执型的人内心深处也十分渴望能和人建立真实的关系，只是遇到的问题有点多。

鉴别：

有些偏执型的人看起来很像反社会人格，不同之处在于偏执型人格障碍的人是有关心人的能力的，也愿意在关系里保持忠诚，有些也能有比较好的朋友。

还有网络喷子或者一些极端组织成员也可能不少人有偏执人格障碍，但更多是文化性的，可能会因为组织信仰的原因做出一些极端行为，但本身人格状态会有不同，主要是体现在应对负面情绪的机制方面。

#科学生活方式[超话]#不要杞人忧天呼喊极左极右，做一个正常的现代人吧！

现代科学、现代医学都是讲科学证据，循证医学不是嘴上功夫，而是落实到行动上，面对目前弱鸡一样的新冠病毒，新疆三月以来，有多少重症患者，有多少死亡人死于新冠病毒感染。现在广州新冠阳性人员几千上万，又有多少新冠重症患者，导致死亡几人。据报道，都是0。

再看看这种清零封控造成的经济损失，和巨大的成本，各地此起彼伏的因为封控造成的死亡事件，也就是说，目前因为疫情封控导致的次级灾难已经明显超过新冠病毒的直接危害了。现在全球只有中国对现在这毒性弱的新冠病毒防控最严厉，用力过猛。现在是科学大数据时代，人工智能分析，采取什么措施对付目前的新冠病毒感染，只要具有起码科学理性实事求是精神，就能有明确的应对办法。

其他国家放开了，天没有塌下来，在正常生活。
香港放开一个多月了，香港是中国黄种人，人口密度高，人均寿命全球最高之一，老人比例全球最高之一，没有造成医疗资源挤兑，没有增加重症和死亡病例，现在正常生活。
本月21日，卡塔尔足球世界杯开幕了，对新冠疫情完全放开，没有任何限制，还有几天了，难道中国就人多，老年人多，医疗资源有限，接种疫苗人少，自己找了这么多独特理由，就可以继续过度封控吗？全世界200多个国家和地区唯独中国才如此吗？其他地方都能平安正常生活，我们不能吗？

因为我们很特殊？是特殊材料制成的中国人？唯独新冠病毒严重毒害中国人，这绝不可能！目前的所有科学数据都不支持以上杞人忧天的假设假想，想多了容易焦虑抑郁成疾，甚至成了精神分裂症。以现在科学数据为准，坚持现代科学精神，做一个正常人吧！

大安市公安局交巡警大队提示：我市出现降雪恶劣天气出行注意交通安全
根据大安市气象台发布道路冰雪蓝色今天04时24分
大安市气象台2022年11月12日4时24分发布道路冰雪蓝色预警信号：预计未来24小时路表温度低于0℃，出现雨雪天气，出现对交通有影响的道路结冰或积雪，大安市公安局交巡警大队提醒：出行注意交通安全。
降雪天气交通安全提示
一、请驾驶人随时关注天气变化，提前选择出行路线，正确使用灯光，降低车速，保持车距，谨慎驾驶。
二、降雪恶劣气候条件下，驾驶员驾车出行前，一定要及时检查车况，特别注意车胎气压，检查车灯、喇叭、转向、刹车、雨刷器等是否正常有效。
三、驾车过程中，要时刻注意观察前方道路情况，不接打手机，不看、发送短信、微信，不与同车人员交谈，安全文明行车。要更集中注意力，保持“慢”“稳”，注意文明礼让，保持一定安全距离，遇有情况提前减速，切忌急打方向、急踩刹车。
四、由于降雪极易导致路面湿滑、摩擦系数低，导致车辆制动效能降低，发生侧滑事故。驾驶员驾车在通过急弯、路面湿滑等易引发滑转路段，要严格控制车速，车辆发生侧滑，切不可急转方向或紧急制动。
五、降雪恶劣气候条件下，驾驶人驾车在冰雪路面起步时，应缓加油、慢抬离合器，行车过程要保持安全车速和距离，尽量走有车辙路线，不轻易尝试走被冰雪覆盖、路况不明路段。同时，要做到“起步缓”，慢抬离合轻踩油门，缓慢起步；“转弯缓”，慢打方向，慢速转弯；“制动缓”，缓踩刹车，慢慢停车；“心态缓”，遇有情况，心态必须平缓平和，冷静处置。
六、降雪天气，驾驶员一定要降低车速，（这里重要说两遍：）与前车保持安全车距，遇情况提前采取制动、减速措施，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。
七、降雪天气，农村地区面包车外出频繁，但由于车辆本身动力性能有限，如果超员载客易导致车辆稳定性和制动效能下降，特别是在降雪恶劣天气，坠崖、侧翻事故多发。超员载客害人害己，请自觉守法，拒绝超员载客或搭乘超员车辆。
八、非必要不出门，机动车上路注意避让行人，非机动车不要上机动车道，没有非机动车道的要靠右侧通行，做到不逆行、不闯红灯、不随意穿行机动车道。