158/98 减肥一天吃什么｜Day15
10.25初始体重98
11.14今日体重97.1（没称）

早：油条包麻糍➕乌龙茶
午：米饭➕姜丝炒肉➕青菜
晚：魔芋结青菜面

✔️饮水：2500ml
✔️运动打卡：️
碎碎念：没记录就是没在好好吃饭 冬天胃口也变得很好 什么都想吃 就算很饱 但嘴巴也很想动 就找了点事情做 今天做了紫米芋泥砖（紫米+芋泥+肉松=三从口感快乐）芋泥肉松谁不爱 油条包麻糍绝了 但我做的不是低卡版 我真的好爱糯叽叽 反思：最近确实太放纵了

#减肥[超话]##日常[超话]##生活碎片##日常碎片plog##好好吃饭##减肥##plog博主日记##自制美食#

拼刀刀
溜溜梅 脆青梅 2包 12.9
https://t.cn/A6oDguw8
这个一颗直径差不多有3厘米，一口下去，汁水四射！酸酸脆脆！口感真的很新鲜！堪比刚从树上摘下来的青梅！
---
日式岩烧芝士脆饼干 2盒 9.9
https://t.cn/A6oDguf0
独立小包放包包里想吃就吃，咔嚓咔嚓，追剧越吃越过瘾
---
蛋黄酥 20个9.9
一口下去咬到酥酥的皮+软糯的雪媚娘皮，甜甜咸咸的很好吃！！
https://t.cn/A6oDgu09
腊肉外婆菜 250g袋装

4.8
罐装贵一块，更易储存些。香辣开胃，配馒头，拌面条，下饭都很好吃
https://t.cn/A6oDgu12
---
麻花锅巴

7袋

8.9
麻花锅巴鱿鱼卷蔬菜卷土豆条，香、酥、脆，开了一包就停不下来，份量还不少
https://t.cn/A6oDg372
---
贵州特产糍粑 8个 5.9
加一块送红糖和豆粉。上锅煎至金黄，洒上红糖和豆粉，糯糯叽叽的，好吃的不得了
https://t.cn/A6oDg3qO

拼刀刀
溜溜梅 脆青梅 2包 12.9
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这个一颗直径差不多有3厘米，一口下去，汁水四射！酸酸脆脆！口感真的很新鲜！堪比刚从树上摘下来的青梅！
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日式岩烧芝士脆饼干 2盒 9.9
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蛋黄酥 20个9.9
一口下去咬到酥酥的皮+软糯的雪媚娘皮，甜甜咸咸的很好吃！！
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罐装贵一块，更易储存些。香辣开胃，配馒头，拌面条，下饭都很好吃
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麻花锅巴

7袋

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麻花锅巴鱿鱼卷蔬菜卷土豆条，香、酥、脆，开了一包就停不下来，份量还不少
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贵州特产糍粑 8个 5.9
加一块送红糖和豆粉。上锅煎至金黄，洒上红糖和豆粉，糯糯叽叽的，好吃的不得了
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