地点：贵阳
时间：2022.5
项目：小切口拉皮
小拉皮术后第200天，都是原相机拍摄，远看是没有疤痕的，一直维持还不错，没有怎么回落，说实话，做完小拉皮皮肤有变好，可能因为皮肤去掉了一部分，脸上皮肤紧致了，所以毛孔全部都变小了看起来皮肤比以前好很多，朋友都问我怎么皮肤也变好了，以前真的毛孔粗大，又松弛毛孔又大，现在毛孔也大，但是相比以前真的好太多太多了。抗衰这个是真的要坚持✊，20多岁的时候没有好好去抗衰，所以后来皮肤松弛的严重，又加上熬夜，熬夜皮肤细纹会变多，充足的睡眠，也是抗衰之一。女人一定要好好爱自己。
上图都是素颜，没有涂任何东西，只涂了护肤油，所以看起来比较油，拉皮以后注意事项分享给大家:
第一，术后带3个月头套，头一个星期24小时带，后面都是晚上回到家就要带，带的时间越久，效果越好。
第二，疤克涂抹3个月，一定要一天2次，涂抹稍微按摩一下，促进吸收
第三，做完眼下会淤青，肿胀，这个用冰敷，睡前涂泰国乌青膏，不要涂到伤口上去了，只需要涂在淤青的部位。
第四，术后一个星期尽量吃面，粥不需要太多咀嚼的食物，不要吃那种需要大量咀嚼的食物，这会伤口还没长好，不能大幅度的咀嚼，会影响伤口恢复
时间：2022.5
项目：小切口拉皮
小拉皮术后第200天，都是原相机拍摄，远看是没有疤痕的，一直维持还不错，没有怎么回落，说实话，做完小拉皮皮肤有变好，可能因为皮肤去掉了一部分，脸上皮肤紧致了，所以毛孔全部都变小了看起来皮肤比以前好很多，朋友都问我怎么皮肤也变好了，以前真的毛孔粗大，又松弛毛孔又大，现在毛孔也大，但是相比以前真的好太多太多了。抗衰这个是真的要坚持✊，20多岁的时候没有好好去抗衰，所以后来皮肤松弛的严重，又加上熬夜，熬夜皮肤细纹会变多，充足的睡眠，也是抗衰之一。女人一定要好好爱自己。
上图都是素颜，没有涂任何东西，只涂了护肤油，所以看起来比较油，拉皮以后注意事项分享给大家:
第一，术后带3个月头套，头一个星期24小时带，后面都是晚上回到家就要带，带的时间越久，效果越好。
第二，疤克涂抹3个月，一定要一天2次，涂抹稍微按摩一下，促进吸收
第三，做完眼下会淤青，肿胀，这个用冰敷，睡前涂泰国乌青膏，不要涂到伤口上去了，只需要涂在淤青的部位。
第四，术后一个星期尽量吃面，粥不需要太多咀嚼的食物，不要吃那种需要大量咀嚼的食物，这会伤口还没长好，不能大幅度的咀嚼，会影响伤口恢复
【知识是必须的，但永远无法取代智慧】
克里希那穆提，是近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家。
萧伯纳说：“他是我所见过的最美的人类。”
在二十世纪一度对西方哲学和宗教领域产生过重大的影响，随着互联网信息的革命，其思想近年来才被中国大陆慢慢熟知，影响力也逐步慢慢扩大。
他的一生颇具传奇色彩。被印度的佛教徒肯定为“中观”与“禅”的导师，而印度教徒则承认他是彻悟的觉者。
◎ 灵魂只能独行
➊ 自由是独立，不依附、不恐惧。
➋ 你总是依赖着别人给你快乐。这不止是外在肉体的依靠，而是内在的、心理上的依赖，从其中，你获得所谓的快乐。一旦你这样依赖着别人，你就变成了奴隶。
➌ “有依赖，就不可能有爱。”灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。
如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。
➍ 你必须亲自去发现什么是你爱做的事，不要从适应社会的角度来选择职业，因为那将使你永远无法弄清楚自己到底爱做什么。如果你真的爱做一件事，就不会有选择的问题了。
➎ 我们空虚、无聊、悲哀，在心理上我们都是乞丐，不断追求别人或别的事物来弥补自身不足，来给我们希望，来支持我们，这就是我们把一件极普通的事都弄得十分丑陋的原因。
◎ 善没有对立面
➊ 我执着于某人或某物，那种执着就是占有；哪里有占有，哪里就必然会有控制。
我们遇见了一个美人，爱情喷涌而出，很快，爱情变成了执着，所有这些苦恼就都开始了，然后爱就悄悄溜出了窗外。
之后，我们会问：“我们伟大的爱情到底怎么了?”这就是我们日常生活中实际发生着的事情。
➋ 善没有对立面。我们大多数人都把善看作恶的对立面，因此在整个历史中，在每一种文化里，善都被认为是野蛮的反面。
所以人类总是为了善而与恶进行斗争。但是只要有任何形式的暴力或斗争，善就永远不会到来。
➌ 头脑彻底安静时最高形式的敏感，是爱的品质。如果你内心拥有爱，你就会知道爱是最奇妙非凡的东西。爱不是快乐。爱与恐惧毫不相干，也无关于性。
它是自由、敏感、智慧的心灵具有的品质，此时头脑不根据过去做出反应，因而是安静的。此时心就会遇上被称为爱的芬芳。
➍ 失去这个人之后所感受到的寂寞、苍凉、痛苦，在你还没恋爱以前就存在了。你所谓的爱只是一种刺激，暂时掩盖你的空虚。你通过另一个人来逃避寂寞，利用这个人掩盖寂寞。
你的问题不在于这段关系，而是你自己的空虚。逃避是很危险的，因为它就像某种药，把真正的问题隐藏起来。
这是因为你心中没有爱，所以不断从外在寻找爱来填补自己。这种缺乏爱的表现导致你寂寞，等你看清楚这个事实，你就不会再靠外来的人事物来填补内心的空虚。
➎ 如果我们不尊重孩子，而只是以奖赏引诱他，或以惩罚威吓他，那么我们便是助长了他获得利益的观念和恐惧感。
由于我们自己所受的教养，是为了有所收获才采取行动，所以，我们不知道有一种不含有获取利益之欲望的行动。正确的教育，鼓励孩子对他人尊重体谅，而无需任何的诱饵和威吓。
◎ 照着自己的本质而活
➊ 你改变不了一座山的轮廓，改变不了一只鸟的飞翔轨迹，改变不了河水流淌的速度，所以只是观察它，发现它的美就够了。
➋ 如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。
➌ 除非一个人觉悟出生活的意义，否则他的能力或天赋便会用来强调自我及其欲望。
➍ 如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己的本质而活，那么你就会开始蜕变。
我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得非常快乐。
➎ 在我们追求知识、贪得无厌的欲望中，我们失去了爱，我们磨损了对美的感受，以及对残酷事物的敏感性；我们变得越来越有所专长，也越来越破碎不完整。
克里希那穆提，是近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家。
萧伯纳说：“他是我所见过的最美的人类。”
在二十世纪一度对西方哲学和宗教领域产生过重大的影响，随着互联网信息的革命，其思想近年来才被中国大陆慢慢熟知，影响力也逐步慢慢扩大。
他的一生颇具传奇色彩。被印度的佛教徒肯定为“中观”与“禅”的导师，而印度教徒则承认他是彻悟的觉者。
◎ 灵魂只能独行
➊ 自由是独立，不依附、不恐惧。
➋ 你总是依赖着别人给你快乐。这不止是外在肉体的依靠，而是内在的、心理上的依赖，从其中，你获得所谓的快乐。一旦你这样依赖着别人，你就变成了奴隶。
➌ “有依赖，就不可能有爱。”灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。
如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。
➍ 你必须亲自去发现什么是你爱做的事，不要从适应社会的角度来选择职业，因为那将使你永远无法弄清楚自己到底爱做什么。如果你真的爱做一件事，就不会有选择的问题了。
➎ 我们空虚、无聊、悲哀，在心理上我们都是乞丐，不断追求别人或别的事物来弥补自身不足，来给我们希望，来支持我们，这就是我们把一件极普通的事都弄得十分丑陋的原因。
◎ 善没有对立面
➊ 我执着于某人或某物，那种执着就是占有；哪里有占有，哪里就必然会有控制。
我们遇见了一个美人，爱情喷涌而出，很快，爱情变成了执着，所有这些苦恼就都开始了，然后爱就悄悄溜出了窗外。
之后，我们会问：“我们伟大的爱情到底怎么了?”这就是我们日常生活中实际发生着的事情。
➋ 善没有对立面。我们大多数人都把善看作恶的对立面，因此在整个历史中，在每一种文化里，善都被认为是野蛮的反面。
所以人类总是为了善而与恶进行斗争。但是只要有任何形式的暴力或斗争，善就永远不会到来。
➌ 头脑彻底安静时最高形式的敏感，是爱的品质。如果你内心拥有爱，你就会知道爱是最奇妙非凡的东西。爱不是快乐。爱与恐惧毫不相干，也无关于性。
它是自由、敏感、智慧的心灵具有的品质，此时头脑不根据过去做出反应，因而是安静的。此时心就会遇上被称为爱的芬芳。
➍ 失去这个人之后所感受到的寂寞、苍凉、痛苦，在你还没恋爱以前就存在了。你所谓的爱只是一种刺激，暂时掩盖你的空虚。你通过另一个人来逃避寂寞，利用这个人掩盖寂寞。
你的问题不在于这段关系，而是你自己的空虚。逃避是很危险的，因为它就像某种药，把真正的问题隐藏起来。
这是因为你心中没有爱，所以不断从外在寻找爱来填补自己。这种缺乏爱的表现导致你寂寞，等你看清楚这个事实，你就不会再靠外来的人事物来填补内心的空虚。
➎ 如果我们不尊重孩子，而只是以奖赏引诱他，或以惩罚威吓他，那么我们便是助长了他获得利益的观念和恐惧感。
由于我们自己所受的教养，是为了有所收获才采取行动，所以，我们不知道有一种不含有获取利益之欲望的行动。正确的教育，鼓励孩子对他人尊重体谅，而无需任何的诱饵和威吓。
◎ 照着自己的本质而活
➊ 你改变不了一座山的轮廓，改变不了一只鸟的飞翔轨迹，改变不了河水流淌的速度，所以只是观察它，发现它的美就够了。
➋ 如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。
➌ 除非一个人觉悟出生活的意义，否则他的能力或天赋便会用来强调自我及其欲望。
➍ 如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己的本质而活，那么你就会开始蜕变。
我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得非常快乐。
➎ 在我们追求知识、贪得无厌的欲望中，我们失去了爱，我们磨损了对美的感受，以及对残酷事物的敏感性；我们变得越来越有所专长，也越来越破碎不完整。
居家后都没怎么拍照了（手机扔一边或者玩游戏了）。即将复工，浅记录一下吧
连续20天核酸结束了，当了袋长管长，拿了贴纸
不做核酸的第一天收到了 旅行便当，希望快快可以玩起来～
双十一快递不少，快递小哥从一开始的“你挺多快递的”到现在看到人就知道跟小弟说“刚扔边上的 那一袋”
不出小区的二十多天里，拥有了一次奶茶，一次蛋糕，一次三文鱼，一次星巴克，还有炸鸡。
上班做完工作就可以休息，人与人的沟通都变简单了，累了还能各种休息姿势换着来。
新增了两大个收纳柜，改变了房间布局。
十月就买的纸质书到现在还没到，开启了电子书模式，也蛮有意思的。至少可以不玩无脑游戏了[doge]
快乐似神仙[哈哈]
连续20天核酸结束了，当了袋长管长，拿了贴纸
不做核酸的第一天收到了 旅行便当，希望快快可以玩起来～
双十一快递不少，快递小哥从一开始的“你挺多快递的”到现在看到人就知道跟小弟说“刚扔边上的 那一袋”
不出小区的二十多天里，拥有了一次奶茶，一次蛋糕，一次三文鱼，一次星巴克，还有炸鸡。
上班做完工作就可以休息，人与人的沟通都变简单了，累了还能各种休息姿势换着来。
新增了两大个收纳柜，改变了房间布局。
十月就买的纸质书到现在还没到，开启了电子书模式，也蛮有意思的。至少可以不玩无脑游戏了[doge]
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